Іванна ЕСКАНДАР змагається у дивізіоні Elite PRO. Вона завоювала чудові місця на професійних етапах і довела всім, що вони повинні розраховувати на неї як на якісну, змагальну гонщицю. Соня КОЛКУНОВА дала свідчення для порталу.
Змагання в IFBB Elite PRO - це нова і дуже приваблива можливість для найкращих конкурентів Міжнародної федерації IFBB. Цією можливістю також скористалася Іванна Ескандар, яка змагається серед професіоналів і має кілька чудових позицій на змаганнях Elite PRO. Тому я вирішив звернутися до Іванни та «зізнатися» їй для нашого порталу.
Іванна ЕСКАНДАР - бікініфітнес є для неї правильним
Тридцятирічна Іванна Ескандар зараз працює у галузі фітнесу, разом із чоловіком вона має власний магазин харчових продуктів, створює харчові плани для людей, а також тренується. Однак вся подорож Іванни розпочалась у 2013 році, коли вона зазирнула у світ фітнесу. Вже в 2014 році було прийнято рішення спробувати змагання, і Іванна також брала участь в Аргентині на національному чемпіонаті. "Чесно кажучи, весь конкурсний процес розпочався, бо я хотів почуватись краще після розчарування в любові. І я б нічого не міняв, бо це робить мене там, де я хочу бути сьогодні ". оцінює Іванна, яка після третього місця на чемпіонаті країни сказала, що цей вид спорту їй підходить.
Однак любов до спорту в Іванни розквітала з дитинства. Вона займалася сучасною гімнастикою, займалася флорболом і у віці 15 років вперше відвідала спортзал. Іванна не вагалася ні на хвилину, і бікініфітнес був її чітким вибором. "Правила цієї категорії відповідають моїй філософії того, як повинні виглядати мускулисті дівчата. Вони повинні мати естетичне, жіночне, здорове тіло з добре розвиненими м’язами. Але найголовніше, що ти можеш тримати гарну фігуру цілий рік, навіть якщо не змагаєшся ". - каже Іванна, яку навчає її чоловік Алексіс Ернандес. Іванна також знайшла підтримку в сім'ї, хоча спочатку були занепокоєння. "Вони боялися, що вправа вийде з-під мого контролю і стане чоловіком, це, мабуть, типово, і всі скажуть вам на початку", Сміється Іванна. Згодом, однак, її сім'я побачила конкуренцію, різні категорії та їх відмінності, а згодом стала найбільшими шанувальниками цього успішного бікініфітнесського.
Іванна ЕСКАНДАР - успішна як любитель, так і професіонал
Іванна вже дуже успішно займалася бікіні на аматорській сцені, і в цій частині своєї кар'єри вона багато вигравала медалей. "Найбільше мені запам’яталася бронзова медаль на чемпіонаті Європи, адже я був єдиним бікініфітнесом з Іспанії, який виграв медаль у категорії бікініфітнес. І це також був мій дебют на міжнародній арені Іспанії " згадує Іванну. Як любитель, вона має багато прекрасних вражень і завоювала безліч медалей. Окрім бронзової медалі з чемпіонату Європи, це також срібло з діамантового кубка в Португалії, бронза з олімпійської аматорської Іспанії, срібло з діамантового кубка Мілан, четверте місце на діамантовому кубку в Римі, Іванна потрапила в ТОП10 Arnold Classic Europe та у ТОП7 також на чемпіонатах світу. 2017 рік приніс їй усі ці успіхи.
У 2018 році Іванна досягла ТОП5 на чемпіонаті Європи та виграла свою категорію на Гран-прі Швеції, а також титул абсолютної чемпіонки. Вона вирішила перейти до категорії Elite PRO, оскільки вже виконала всі аматорські змагання, які хотіла, і новий професійний підрозділ повинен був стати своєрідною мотивацією. "Я дуже пишався своїми досягненнями як любитель, і я хотів зробити такий тигровий стрибок серед професіоналів і почати вдосконалюватися для досягнення своїх цілей". - каже Іванна. Їй дуже сподобалось змагання Elite PRO та її пам’ять про Arnold Classic Africa та Diamond Cup Cancún, які вона завершила. "Мені також сподобався південноамериканський PRO, а також загальна турбота про гонщиків" оцінює Іванна.
На додаток до цих змагань, вона також завершила чемпіонат світу Elite PRO у 2019 році, що викликало у багатьох неоднозначні почуття. Не було інакше і з Іванною. "Я є найнижчим гонщиком серед усіх професіоналів, і це часто не влаштовує" прототип "бікініфітнесських суддів, а тому часто низькі бікініфітнесські не потрапляють до ТОП5". пояснює ситуацію на міжнародній професійній арені Іванна. Він також розуміє, що кожне рішення та думка індивідуальні, але підкреслює (з чим я однозначно погоджуюсь), що ми бачили дуже різні типи дівчат мускулисто у фіналах цьогорічного чемпіонату світу Elite PRO. "Хтось був окреслений і дуже мускулистий, хтось був менш м’язистим, а хтось мав адекватні м’язи" Іванна підростає, на що мені знову доводиться кивати - Elite PRO надсилала неоднозначні сигнали щодо тенденцій, вибравши TOP5. "Я завжди намагаюся адаптуватися до тенденцій, але вибір цієї бази викликав у мене сумніви. Ми побачимо, що принесуть перші змагання 2020 року ", зазначає Іванна.
Іванна ЕСКАНДАР - про плани та поради для початківців
Тож що робить хороший бікіні-фітнес найкращим? "Я вважаю, що є багато факторів, які впливають на те, чи ти хороший спортсмен. На додаток до достатньої кількості м’язів, бікініфітнеска повинна бути в першу чергу жіночою та виносити на сцену повний пакет, який підкреслить її красу та делікатність та перетворить це у вираз. Потрібно мати презентацію, яка за допомогою ніжних рухів підкреслить ваші сили, але не буде виглядати вульгарно ". пояснює Іванна Ескандар. Вона тренується позувати себе кожні вихідні, якщо ситуація дозволяє це, і вона завжди виділяє на це годину.
Іванна також готується до 2020 року, але сама підтвердила, що здоров’я важливіше за конкуренцію. "Моя підготовка до 2020 року розпочалася в січні. Зараз важливо харчуватися збалансовано та здорово. Що стосується тренувань, я розслабився, тому що переніс операцію на смузі, яку зробив з народження. Зараз я можу розпочати легкі тренування, але до недавнього часу, наприклад, я не міг робити різких рухів ". - пояснює Іванна. Тим не менше, я вірю, що ми побачимо її на змагальних етапах цього року. "Пам'ятайте, що за вашим рішенням змагатися повинно бути багато щастя, радості та любові. Навчіться слухати своє тіло і розуміти, що для нього добре, а що ні. Найголовніше, що ти змагаєшся без перебільшеного его і зла в собі ". дає Іванні поради початківцям гонщиків.
Якщо ви не змагаєтесь лише тому, що хочете щось довести і здобути популярність та подбати про своє здоров’я, ви можете легше керувати своїм харчуванням та всією підготовкою, це простий факт. І Іванна зрозуміла цей механізм. "Я хотів би бути здоровим, тому що це дозволяє мені продовжувати працювати в дивізіоні Elite PRO та брати участь у багатьох заходах. Я вірю, що моїм першим змаганням у 2020 році стане Гран-прі Швеції у квітні ". додає в кінці.
Ми будемо продовжувати стежити за Іванною та тримати пальці в міжнародних змаганнях.