фунти

Він хвалиться: Івета каже, що вона їсть зараз набагато більше, ніж зазвичай.

Четвер був лише тиждень після того, як Івета Малаховська почала займатися та коригувати свій раціон під наглядом Сільвії Чованцової Лакатошової та щоденника PLUS Jeden deň. За цей час вона схудла на два кілограми, і цей особливий спосіб харчування в поєднанні з тренуванням для формування тіла не можна хвалити.

"Я почуваюся добре, я кладу два кілограми унизу, і в той же час я дуже часто і добре харчуюсь. Підготуватись трохи складно, бо я все ношу з собою, якщо знаю, що не можу дістатися додому чи ресторану. Однак я нічого не сумую, оскільки їв приблизно так само і раніше. Тож для мене це не велика зміна. Можливо, лише за регулярністю та кількістю - я справді їм більше, ніж раніше. Тож справа в тому, що дієти марні ", - сказав нам відомий модератор і на одному диханні додає, що співпраця з тренером Іваном Сіваком чудова.

"Я також вдячний за меню, яке спеціально для мене створив Мартін Рохачек. Це барвисто, і я зовсім не голодую ", - з нетерпінням чекає Івета.

Детальніше:

Чи є у вас улюблена дієта, яка змінила ваше життя? Поділіться з нами сьогодні!
Напишіть нам свій досвід за адресою: [електронна пошта захищена]