Співачка Адель нещодавно багато втратила - нібито схудла на 23 кілограми після розлучення.

схудла

Ось як виглядає знаменитість зараз:

Про те, як зробити цю таємницю, з’явилося кілька чуток, і ще кілька дієт від знаменитостей збирав Insider для кожної новорічної зміни способу життя. Можливо, варто внести стільки доповнень, що портал зібрав не найздоровіші, а найдивовижніші від лімонадної дієти до релігійної зміни способу життя.

Рядок починається зі способу життя Адель, яка, як кажуть, дотримується спеціально спеціальної дієти. Точно дієта Sirtfood, яка говорить, що їсти слід лише те, що регулює обмін речовин в організмі, обмежує запалення і навіть дещо запобігає старінню. Його можна споживати в

також зелений чай, цитрусові, петрушка, капуста, каперси, чорниця, яблука та червоне вино.

На початку дієти, як кажуть, їдять лише 1000 калорій на день, після чого можна перейти на щедрі 1500.

Але Адель не єдина, яка строго ставиться до себе: у 2006 році Бейонсе сказала Опра, що через роль у кіно вона схудла завдяки дієті Master Cleanse, яка говорила, що може пити спеціальну рідину лише цілими днями. Послідовники 10-денної дієти вживають лимонад з лимоном, кленовим сиропом та кайенським перцем.

Спосіб життя може призвести до регулярних проблем із серцем та нирками та довгострокового набору ваги, повідомляється згодом у звіті USA News & World.

Нещодавно Бейонсе перейшла на рослинну дієту,

з яких ви приймаєте 1400 калорій на день. Він також включає зелений смузі, приготований з 8 чайних ложок цукру.

"Для звичайної людини може бути небезпечно дотримуватися цього, не консультуючись з дієтологами", - сказав дієтолог Деніел О'Шонсі.

Мерія Кері ніщо, її раціон навіть не різноманітний.

"Це дуже важко", - сказала Кері в попередньому інтерв'ю E!.

"Моя дієта - ви б її ненавиділи. Я щодня їм норвезький лосось і каперси. Ось і все", - перерахував він своє барвисте меню, яке, на думку експертів, є просто непридатним у довгостроковій перспективі.