сенс

Деякі експерти стверджують, що жінка повинна жити відповідно до свого циклу. Оскільки ми змінюємось (можливо, найсуттєвіше) безпосередньо перед менструацією (ми чутливі, плачемо чи розлючені), кожен з тижнів нашого циклу відрізняється і впливає на нас в іншому напрямку, оскільки рівень наших гормонів постійно змінюється. Якщо ми з партнером почнемо слухати своє тіло, нам може бути простіше жити.

1 - 7 день циклу: Сильна жінка

Цей тиждень для вас найкращий, коли справа доходить до роботи, тому що ви зайняті, і ваш мозок готовий викидати ідеї протягом вашої менструації. Ви добре встаєте вранці (через вищий рівень мелатоніну ви добре спите), і ви почуваєтесь добре, тому що повільно зневоднюєтесь, і ви вже не такі здуті, як раніше, від чого вам стає краще. Використовуйте цей час спокійно для відвідування фітнес-центру, адже в ці дні ваші м’язи також найкраще побудовані. Що стосується сексу, то багато жінок найбільше бажають сексу під час менструації, мабуть, тому, що немає ризику завагітніти, тому бар’єри втрачаються. Однак прислухайтеся до свого тіла, і якщо у вас сильний біль або просто ви відчуваєте, що вам потрібно відпочити, побалуйте себе розслабленням.

8-15 день циклу: вгорі

Ця частина циклу призначена для кожної жінки на вершинах. Після менструації ви відпочиваєте, зневоднюєтесь, і особливо завдяки серотоніну та дофаміну у вас гарний настрій та багато енергії. Це як весна - ваше тіло прокинулось і збирає всі сили для овуляції. Завдяки естрогену ваше обличчя виглядає свіжим і молодим. Загалом, ви виглядаєте найбільш жіночно цього місяця. У вас гарне волосся, шкіра, ви зневоднені і виглядаєте врівноважено. У той же час ви підсвідомо починаєте використовувати свою жіночу зброю. Це чудова комбінація для знайомства або на гарне побачення (але остерігайтеся високої ймовірності завагітніти). Чи знали ви, що завдяки гормонам у вас також вищий голос? Природа влаштувала його для залучення самця, тому що у вас овуляція і, отже, можливість завагітніти.

День 16 - 22 циклу: Він хоче миру!

Тіло поводиться так, ніби в ньому вкладене яйце (хоч і не є, але воно ще не знає про нього), тож ціле, ніби воно ліниве. Ви, мабуть, нічого не хочете, ви буквально "марні". Більше відпочивайте і займайтеся справами, які проходять самі. Напевно, у вас також більше бажання їсти і жадати, тож будьте обережні, фунти зараз найбільше до вас прилипають. Що стосується інтимної близькості, то вам потрібні обійми, а не дикий секс.

День 23-28 циклу: Ви як вулкан

Ви нервуєтесь, трохи агресивні, як тигр у клітці. Ваш настрій такий, що ви все це псуєте навколо. Займіться вправами, бігайте і вичавлюйте цю енергію з себе. Що стосується роботи та стосунків, ви дуже чутливі, все, що змушує вас плакати, тому будьте обережні, якщо у вас є партнер, він повинен про це знати і не засмучувати вас без потреби. У вас також ослаблений імунітет, більше уваги приділяйте простудним захворюванням та інфекціям. Ваші нерви також схожі на струну, тому не приймайте якихось серйозних рішень, адже ви, напевно, через кілька днів про них пошкодуєте. На цьому етапі ваш вигляд також не вартий великої уваги - вас можуть викинути, змастити, і ви, як правило, залиті водою, тому ви не будете почувати себе надто сексуальними. Ці дні просто треба пережити. Постарайтеся зосередитись на рухах та прибиранні, ці заходи повинні вам добре підходити.