KS в наявності: 0
KS в наявності ZK: 0
ISBN: 9788097132873, EAN: 9788097132873
У книзі ви знайдете більше 150 оригінальних, корисних та смачних рецептів. Їжа готується із загальнодоступних інгредієнтів, тому кожен може грайливо їх приготувати. Книга познайомить вас зі світом здорового харчування, навчить готувати свіжі, ситні та корисні страви та покаже нові та дивовижні поєднання смаків. Кожен прийом їжі також має свою харчову цінність. Це перероблене видання книги, яка вже видана.
Книга включає окремі плани розробки для чоловіків та жінок. Плани їжі складені з рецептів у книзі і спрямовані на схуднення, а також на збільшення м’язової маси, завдяки чому кожен може зробити своє. Тож не соромтесь і починайте зі здорової дієти, розробленої відповідно до ваших потреб сьогодні.
Надихайтеся рецептами, які пропонує ця книга, і досягніть своєї мети - виглядати чудово, у формі та відчувати себе здоровим. Будьте у формі, виглядайте сексуально, і у вас буде краще ставлення до себе. Ваші гормони почнуть працювати оптимально, ваш сон стане кращим, ваші сили збільшаться, а ваша енергія буде невичерпною. Слідкуйте за своєю пристрастю, живіть здорово і надихайте інших своїм шляхом.Досягайте тіла своєї мрії і станьте найздоровішою версією себе (себе)! Приєднуйтесь і любите не безглуздий, а реальний та науково обґрунтований підхід до харчування та фітнесу та отримайте свою щоденну дозу мотивації.
Книга приносить:
• 150 оригінальних рецептів
• Розрахунок харчування
• розроблені плани харчування, складені з рецептів у книзі
• дієтичні плани, спрямовані на схуднення та набір ваги
• Безліч практичних порад, інструкцій, порад та підказок для кухні
• практична обв'язка хребтом, завдяки якій книга не закривається
Рецепти поділяються на чіткі категорії:
• Закуски • Легкі м’ясні страви • Риба • М’ясо • Салати • Домашнє • Десерти та солодощі без випічки • Десерти та солодощі, запечені • Рецепти білків • Плани харчування - чоловіки • Плани харчування - жінки
Видавництво: Борис Кова - преса БТА
Жанр: Кулінарія, напої, дієти
Сторінки: 224
Ширина/висота (мм): 145/210
Вага (г): 429
Палітурка: м’яка обкладинка
Поновлення товару в магазині
Всі товари в магазині є в наявності (Ми пропонуємо лише товари, які насправді є і можемо негайно відправити). Однак, оскільки пропозиція в магазині поновлюється лише один раз на день о 2:00 ночі відповідно до складу в кам'яному цеху, у виняткових випадках може статися (особливо для цільних товарів), що ви все ще можете побачити товари в купувати в певний день, але купувати його в магазині протягом дня і вивозити фізичним відвідувачем. Про це ви автоматично отримуєте повідомлення по телефону після замовлення.
Телефонне спілкування
Товари, що мають значну знижку, вони можуть (але можуть і не) бути якимось чином пошкоджені (наприклад, вони мають пожовклі боки, подряпану або порвану кришку, зворотну палітурку тощо). Після оформлення замовлення ми завжди зателефонуємо вам заздалегідь і повідомимо про стан книг та обладнання замовлення перед відправкою товару. .