Основа - це завжди слухати і слідувати своїй інтуїції. Ви найкраще знаєте, що найкраще для вас, і що допоможе вам у зціленні. Я спробував це, наприклад мені, і це допомогло нам багато разів + звичайно, попрацюйте над собою, наприклад. САМОЗЦІЛЕННЯ ТА МЕДІТАЦІЯ
ПІДХІД.
На початку ця книга нам дуже допомогла:
ГЛАДКИЙ:
Починати потрібно з малого, напр. сніданок, або десятий від 1 до 1,5 дкл, оловрант від 1 до 1,5 дкл - перший тиждень. Ви можете поступово додавати до кількості, але найголовніше - це завжди те, як ви будете інтуїтивно відчувати, що вам доведеться пити.
Спочатку ми переважно пили буряк, морква, яблуко ... і чергували тут і там з бананом, шпинатним смузі, або смузі чорної або червоної смородини, або чорноплідна горобина (чорна ярабіна) + банан + яблуко + мед ....
Перша суттєва зміна на шляху до здорової відбулася приблизно через місяць із астмою, алергією, і якщо ви залучите САМОЗЦІЛЕННЯ і станете деревом, деревом або контейнером здоров’я…, то чудеса трапляться протягом декількох днів або годин 🙂
ЦВІКЛА, МОРКВА, ЯБЛУКА. Сирі матеріали:
- 1 шт - жуки та листя
- 2 шт - морква
- 1 яблуко
- 1 шт - петрушка (також можна відчути запах)
- 1 шт - лимон
- 1 до 2 PL меду (за смаком)
- 2-3 дкл води
- Як приготувати напій? Очистіть фрукти та овочі, наріжте їх невеликими шматочками і змішайте все з насінням мотузки з водою. Змішавши, додайте мед і лимон. Щоб напій мав найкращий можливий ефект, пити його потрібно відразу після його приготування. Зберігати в холодильнику максимум 12 годин. Ви також можете пити це диво двічі на день, другу чашку слід випивати до 17 вечора
М’ята, кропива або чай з червоним деревом або…
Цю процедуру потрібно дотримуватися.
- Після закипання води почекайте 2-3 хвилини і влийте м’яту…
- Видаліть м’яту і приправте спочатку медом, а потім лимоном.
- Додайте корицю і настоюйте як м’яту протягом 10 хв.
Мед, лимон і кориця - кількість на ваш смак.
Його завжди п’ють свіжим і безпосередньо перед сном.
І диво-чай готовий 😛
Раз на тиждень.
Цибулеві шкарпетки для підвищення імунітету.
Можливо, ви чули про цей фокус. Він вважається одним з найефективніших, який можна показати для боротьби з такими недугами, як грип та застуда. Цибулеві шкарпетки мають сильний очищаючий ефект. Вони розслаблюють слиз і надійно знімають біль. Їх унікальність полягає в тому, що завдяки рефлекторним зонам на ногах вони можуть розвивати вплив на весь організм. Це не дивно?
Цим колись користувались і наші бабусі.
Приготування цибулевих шкарпеток зовсім не вимогливе.
Дрібно наріжте одну велику цибулину. Розкладіть половину цибулини на половину полотняного або бавовняного шарфа і складіть так, щоб цибуля опинилася всередині. Викладіть другу половинку цибулі на другий шарф. Покладіть шарф на ногу. Натягніть на ноги товсті бавовняні шкарпетки і зігрівайте. Ви повинні мати їх всю ніч.
ПІД ЧАС ВИХІДНИХ днів.
На 1 літр води: - 1/4 чайної ложки Гімалайська сіль
- 1/4 чайної ложки куркума
- 1/4 чайної ложки імбир
-1/2лимон