Кожна четверта жінка боїться відвідувати тренажерний зал, бо боїться знущань над ними, під час вправ. В одному дослідженні більше половини опитаних жінок повідомили, що стикалися з певними негативними відгуками у спортзалі. Ця цифра є найвищою серед 18-24-річних. 1/3 респондентів повідомили, що інші вважають їх недостатньо хорошими в тренажерному залі, а 28% занепокоєні в роздягальні, що вони не привабливі та достатньо підготовлені перед своїми вже спортивними однолітками.
Під час дослідження було опитано майже 2000 жінок у Великобританії. Метою було усвідомити обмеження недостатнього пересування для жінок, які вже мають серйозні проблеми зі здоров’ям із надмірною вагою. Результати показали, що лише кожна п’ята опитана жінка виконувала певні фізичні вправи частіше одного разу на тиждень. Більшість віддає перевагу перегляду телевізора та Інтернету. З відповідей також було зрозуміло, що той, хто раніше повертався додому зі спортзалу з певним негативним досвідом, туди не повертався.
- Виділення цих помилок зробить дієту та фітнес для тренування ефективними
- Дієта для зняття стресу - дієта та фітнес
- Дієта проти раку та фітнес
- Дієта, що порушує жир, їжте менше жиру, щоб схуднути
- Жир для схуднення - 20 продуктів, що спалюють жир, які можуть підтримати ваші цілі втрати ваги Дієта та фітнес