На початку я хотів би зазначити, що злоякісні новоутворення - це не фатальні вироки. Страх перед діагнозом може завдати великої шкоди. Навпаки, неприпустимо також ігнорувати хворобу, оскільки це, безумовно, свідчить про те, що в організмі чи на духовному рівні щось не так. Отже, зміни є важливими, і те саме стосується і харчування. Раковий процес - це не тільки ріст пухлини, а й сума метаболічних змін та імунологічних реакцій, що відбуваються паралельно з нею. Отже, якість життя пацієнтів залежить не від самої пухлини, а від супутньої втоми, болю, порушення сну, тривоги тощо. зіпсувати. Паралельно з пухлиною по всьому тілу відбувається процес, подібний до запалення. Це призводить до виснаження запасів енергії, розпаду тканинних і м’язових білків. Втрата м’язів також спричинена нездатністю м’язових клітин засвоювати поживні речовини. Для протидії цьому, крім харчування, однозначно важливі регулярні фізичні вправи.
Найважливіші принципи
Метаболізм пухлинних клітин відбувається набагато швидше, ніж у соматичних клітин, і вони більше характеризуються безкисневою енергією (ферментація угорською мовою). Цей процес у двадцять разів ефективніший, ніж відновлення енергії клітинами організму, тому вони використовують набагато більше поживних речовин, підкислюючи тканини. Основним джерелом енергії для ракових клітин є цукор, тому слід подбати про те, щоб рівень цукру в крові не стирчав. Більше того, я б сказав, що слід докласти зусиль, щоб рівень цукру в крові був низьким або рівним. Тож найголовніше, що з раціону слід виключити цукри, фрукти з високим вмістом цукру або перестиглі фрукти, білий хліб, біле борошно, білий рис, макарони.
Поживні речовини також потрібні клітинам організму, але дуже важливо, щоб всмоктування поживних речовин з кишкового тракту відбувалося повільно і рівномірно. Цього можна досягти за рахунок більшого споживання клітковини. Що зовсім не заборонено - це багато-багато овочів. Зелені листові овочі та сорти з широким кольоровим діапазоном є найбільш важливими. Вони можуть забезпечити багато клітковини, багато складних вуглеводів і, всупереч поширеній думці, багато білків. Барвники дуже різноманітні і беруть участь у великій кількості процесів, вони надають позитивний ефект. Рекомендуються також червоні ягоди. Завдяки своєму антиоксидантному ефекту вони допомагають протидіяти шкідливому впливу на організм. Вони допомагають модифікувати імунні процеси, що також потрібно для більш ефективного засвоєння поживних речовин.
На додаток до цього, мікроби, які містять не тільки багато поживних речовин, але і багато ферментів, допомагають живити нормальні клітини і навіть підвищують захист від пухлин. Я вже згадував овочі як білкову добавку, і до цього слід поставитися серйозно. Широке різноманіття овочів може забезпечити повне джерело, звичайно, в достатній кількості. Тому багато разів споживання смузі, овочевих та зародкових порошків, виготовлених з овочів, є реальним. Також не слід викидати корми, що містять елементарні амінокислоти, але, на жаль, вони часто містять сироватковий білок, який у багатьох людей викликає запалення, посилюючи тим самим негативні ефекти, паралельні пухлині.
Інша проблема великої кількості суміші полягає в тому, що вона сповнена цукром, очищеними вуглеводами, щоб «забезпечувати енергією», чого варто уникати. З тваринних білків рекомендується вживати рибу та риб’ячий жир, але їх джерело часто важко контролювати, і дуже важливо, щоб риба та риб’ячий жир не мали забруднень.
- Дієта для зняття стресу - дієта та фітнес
- Я боюся, як вони виглядають »- Жінки, які бояться відвідувати тренажерний зал Дієта і Фітнес
- Бережіть здоров’я шкіри під час тренувань! Дієта та фітнес
- Спекти і варити з гарбузом! Дієта та фітнес з гарбузовим гарбузом без цукру
- Шкідливі звички на робочому місці Дієта та фітнес