В Угорщині все ще багато дітей з ожирінням, і молоді люди не мають успіху в Національному єдиному тесті фізичної підготовки студентів (NETFIT *) на витривалість.
Усі батьки усвідомлюють важливість занять спортом, фізичними вправами та правильним харчуванням, але багато разів вони не знають, як почати зміну способу життя, і немає жодного професійно надійного ресурсу, на який можна покластися. Отже, Фіттен, з веселою назвою, Угорська студентська спортивна асоціація у співпраці з Угорською асоціацією дієтологів розповсюджуватиме безкоштовну публікацію з 6 травня - Угорського дня спорту - від якої батьки отримуватимуть корисні поради щодо покращення фізичної форми своєї дитини.
Автори публікації вважають важливим, щоб медичний буклет дійшов до батьків, чиї діти були поміщені в зону "посиленого розвитку" в тесті NETFIT *, що вимірює склад тіла, витривалість, скелетну мускулатуру та гнучкість. Вони частіше розвивають захворювання, пов’язані із способом життя, раніше, ніж їхні однолітки в зоні здоров’я.
Поради та інформація щодо харчування та фізичних вправ побудовані в логіці, щоб батьки могли отримувати практичні та прості у використанні пропозиції щодо практичних рішень конкретної проблеми, що стосується їхньої дитини. Наприклад, якщо ваша дитина погано пройшла тест на витривалість (маятник, що вимірює роботу серця, легенів та системи кровообігу), рекомендуються фізичні вправи, які дозволяють підтримувати високий пульс принаймні протягом 20 хвилин. Щодо харчування, буклет також містить більш загальну інформацію про те, скільки калорій потрібно хлопчикові-підлітку; що, коли і скільки рекомендувати або скільки рідини повинні вживати ваші діти.
Що ми вимірюємо в NETFIT * ?
Опитування вітчизняних початкових та середніх шкіл 5-12. у своїх класах у 2014/2015 рр. починаючи з навчального року щороку вчителями фізичної культури. Це приблизно Він надає вичерпну картину даних про фізичну підготовку 650-700 тис. Студентів і показує тенденції з року в рік. У 4 профілях фітнесу 9 тестів використовуються для характеристики витривалості учнів, фізичної підготовки скелетних м’язів, гнучкості та складу тіла. Залежно від тесту, результати вимірювань можна розділити на дві або три зони: зону здоров'я, зону розвитку або зону посиленого розвитку.
Спочатку медичний буклет потрапить до 500 шкіл по всій країні в травні, але його також можна завантажити в Інтернеті за цим посиланням.