колаген

Можливо, ви чули з різних джерел, що колаген дуже корисний для матерів після пологів. Сам факт того, що у вашому організмі найбільше колагену з усіх білків, свідчить про можливу необхідність його поповнення. Він міститься, серед іншого, в сполучних тканинах, шкірі та кістках, яким надає міцність та еластичність. Але чому це важливо особливо для матерів після пологів?

1. Допомагає при регенерації тканин

Народжуючись, ваше тіло переживає багато зусиль. Тазове дно, м’язи живота та матка потребують допомоги в регенерації після виконання такого складного завдання. Якщо ви дасте їм достатню кількість колагену, вони зможуть заживати краще і швидше.

2. Допомагає зі сном

Якість вашого сну, можливо, погіршиться до, але після пологів. Ми всі знаємо, що сон дуже важливий для організму, і це вдвічі вірніше в період навколо пологів. Різні дослідження показали, що колаген може сприяти поліпшенню якості сну та усуненню припливів протягом дня.

3. Підтримує функцію щитовидної залози

Щитовидна залоза використовує гормони для регулювання величезної кількості процесів в організмі. Вагітність, пологи та подальший догляд за дитиною подбають про основні гормональні зміни в організмі матері, тому важливо подумати про стан щитовидної залози. Колаген забезпечує її усіма необхідними амінокислотами для вироблення та переробки всіх важливих гормонів.

4. Підтримує метаболізм

Колаген не тільки підтримує здоровий метаболізм, але і дуже важливий для нього. Амінокислоти в колагені дбають про правильну регуляцію рівня цукру в крові та різні інші процеси в організмі.

5. Сприяє регенерації кишечника

Дитина в черевній порожнині також може значно зайняти кишечник. За деякими оцінками, до 70% функції нашої імунної системи може бути віднесено на кишечник. Дайте йому колаген для швидшої регенерації та одночасно підвищення захисних сил.

6. Вирішує біль у суглобах

Мало хто з матерів пережив вагітність та пологи без болю в суглобах. Оскільки колаген дуже важливий для правильної роботи хряща та різних тканин у суглобах, його доповнення, безсумнівно, допоможе вам у вирішенні цієї проблеми.

7. Це допомагає шкірі та допомагає при розтяжках

Немає статті про колаген, яка б не згадувала про його позитивний вплив на шкіру. Оскільки колаген відповідає за його еластичність, безумовно, непогано починати вживати його під час вагітності. У вас буде більше шансів уникнути розтяжок, а крім того, він може захистити вас від зморшок і старіння шкіри.

Для матері дуже важко виростити маленьку людину, а потім народити її. Тому необхідно максимально полегшити весь процес і подальшу регенерацію. Якщо ви хочете колаген з природного джерела, суглоби, кістки та тканини тварин стануть вашими друзями. Напевно, найкраще рішення - їсти домашні бульйони, наприклад, із цільної курки. Якщо ви хочете замінити це джерело, ви гарантовано знайдете харчову добавку з високим вмістом колагену в аптеці.