Останній поштовх і на мить звучить крик дитини, з’являється полегшення, що воно нарешті закінчилося. Але ... після двох годин відпочинку в пологовому залі починається етап, до якого ми часто недостатньо підготовлені - я пишу жіночим статтю, тому що більшість справ насправді стосуються лише нас жінок, і я також говорю про ускладнення після нормальних пологів .

грудного вигодовування

Баланс і дихання

Коли ми встаємо з пологового ліжка, ми можемо бути здивовані тим, що відчуваємо проблеми з диханням і нам важко утримувати рівновагу. Діафрагма більше не спирається на дитину в утробі матері, і нам і нам потрібно деякий час, щоб ми могли нормально випрямитися і нормально дихати.

Сечовипускання та стілець

Ще одна незручність чекає нас прямо під душем - треба спробувати помочитися. Можуть бути дуже неприємні відчуття печіння або страх бути штовхнутими. М'язи тазового дна дуже сильні і втомлені, вся область статевих органів набрякла і болить, тому, крім незручного фізичного відчуття, зазвичай виникає неприємне психічне почуття - страх, тривога.

Добре спробувати розслабитися, дихати, мочитися стоячи, приймати душ теплою водою, що зменшить печіння. На другий-третій день після народження також слід виходити на стілець. Це також може супроводжуватися дуже неприємними відчуттями при натисканні. Ми полегшимо спорожнення частими рухами, щоб відновити енергію кишечника, достатньою кількістю пиття та відповідної їжі (йогурт, фрукти).

Очищення, шовна рана

Перші суперечливі вказівки чекають нас у кімнаті - одну з вказівок видає т. Зв жінки - медсестри-гінекологи або акушерки, які закликають нас багато відпочивати, пити достатньо, часто провітрювати рани після пошиття і давати крові текти якомога більше, тобто не носити щільні трусики і герметичні устілки, часто з душем, бажано з кожен вихід у туалет.

Ферменти є важливим допоміжним засобом для загоєння після пологів. Вони містяться, наприклад, у Вобензимі. Це зменшує утворення набряків і їх всмоктування, знімає біль і скорочує час загоєння. Ці ферменти також зменшують частоту післяопераційних ускладнень. І що важливо для жінок - вони допомагають забезпечити утворення меншого шраму!

Вентиляція, годування

Потім приходить медсестра і приносить нам нашу дитину, зазвичай допомагає першим прикладанням до грудей і дає вказівки. Коли дитина прокинеться, його слід перепакувати, зважити, покласти на груди, потім знову зважити і дитина відпустити.

Це звучить дуже логічно, але як бідній матері - особливо первістці - скласти все це разом? Коли вона намагається провітрити рану, і дитина прокидається, вона повинна спочатку «одягнутися» - одягнути сітчасті трусики, вона зазвичай дуже погано встає, нахиляється, сидить ще гірше. Під час годування груддю рівень окситоцину зростає, завдяки чому матка стискається частіше і частіше болісно, ​​і спостерігається сильніша кровотеча. Після грудного вигодовування матері потрібно прийняти душ, але що, якщо дитина страшенно плаче або його потрібно перепакувати.

Іноді перші моменти дуже засмучують, особливо коли дитина справді плаче, а мати сильно болить. Але все це пройде. Рана заживає відносно швидко, набряк з кожним днем ​​менший, кровотеча слабшає, рана менш болюча, а координація всіх дій природніша і легша з дня на день.

Також читайте:

Грудей

Не можна забувати й інших підводних каменів, які все ще наступають у пологовому відділенні, і це початок грудного вигодовування. На третій день після народження груди стають дуже великими і починає утворюватися молоко. Що саме по собі є достатньо напруженим. Грудні залози можуть сильно боліти, але вони також можуть сильно текти, тому мати на зміну наповнена молоком.

Тому добре мати зручний одяг, який легко розстібати і закочувати і в якому вони добре годують грудьми. У бюстгальтер ми можемо покласти тампони або миски для зливу молока. Якщо груди справді розлючені, наступна стратегія окупається - зігрійте груди перед грудним вигодовуванням - бажано під душем, а потім дайте дитині пити, особливо з болючої грудей, і обережно масажуйте болючу частину.

Після грудного вигодовування ми можемо прикласти до хворобливої ​​частини трохи сиру і накрити серветкою, у разі сильного болю взяти паралену. Однак, якщо біль не вщухає і на грудях з’являються червоні плями і підвищується температура матері, слід звернутися до лікаря, це може бути запалення молочної залози.

Психіка

Всі тілесні зміни та абсолютно нова ситуація, звичайно, також відіграють певну роль у тому, як ми почуваємось після пологів. В організмі відбуваються бурхливі гормональні зміни, часто виникають відчуття смутку та депресії, а також напади емоцій та плачу. Мама часто дуже втомлена, чутлива до гіперчутливості.

Але всі ці підводні камені та зміни з кожним днем ​​стають кращими, організм повільно звикає до цього, як і ти, а крім того, є крихта, яка, хоча і часто дуже вимоглива, дивовижна і твоя. Погане або напружене забуваються дуже швидко, і залишаються лише красиві спогади. Це звучить як повідомлення наших бабусь, але це правда.

Я повторюю цю молитву щоранку з п’ятої години ...