Я важив понад 10 кг (на жаль, я став анорексом), а сідниці стали дуже рівними.

дуже

У мене була гарненька попка перед тим, як я її спожив, але я поспішав і постився.

Якщо я почну їсти більше, і я набираю вагу, то я також набиратиму вагу на дні?

Якщо моя генетика така, у мене може бути такий же приклад, як і до схуднення, або я повинен від нього відмовитись?

Звичайно, ви теж там наберете вагу. Однак я впевнений, що я б рекомендував безпечно сидіти на корточках з гирями, вириватися тощо, не хвилюйтеся, це теж не зробить вашу попу великою, просто гарною круглою та щільною, незалежно від розміру!:)

Ну, радість від мого хробака (звичайно, вибачте за анорексію), але тепер ви можете почати нарощувати м’язи та формуватись, і ви станете симпатичнішими, ніж будь-коли. Звичайно, незалежно від цього, мені шкода за всі тортури, які ви пережили досі.

Найкраще, якщо у вас є рамки для пошуку персонального тренера, з яким ви зможете відкрито поговорити про цю проблему, і вони почали щось із тонування.