Надіслати від незабудка »23 липня 2011 р., 21:28

zumbu

так що спробуйте деякі з цих:

https://www.uloz.to/9410717/fitness-zumb. вправи ip-dvd-avi з гантелями, але можна обійтися і без них (один із бабів робить це у відеовправі без гантелей .)

https://www.uloz.to/9409178/zumba-dvd-4-flat-abs-avi kratsie, cca 20min. вправа на млинку (мені подобається, коли часу менше .)

https://www.uloz.to/9235849/zumba-zumba-live-avi "жива" зумба, просочена атмосферою танцювальної зумби з аудиторією

Кожен з нас може стати кращою версією себе. Це вирішують маленькі кроки, за які ми відповідаємо сьогодні.

Re: CVICIM ZUMBU DOMA A CHUDNEM:))))))

Надіслати від бакіна »23 липня 2011, 23:22

Привіт, дівчата, це чудова тема для нас, яку я волів би практикувати вдома, я просто збираюся завантажити завдяки цим посиланням, що ви помістили сюди трохи зумби і щиро дякую, що помістили сюди, адже шукав щось у мережі, я все-таки знайшов лише настільки складне завантаження, що не встиг до кінця і нічого не завантажив

інакше я вітаю вас із втраченою вагою і стискаю пальці для всіх нас, щоб ми могли зійти

моя головна мета як пріоритетна - змінити моє мислення і очистити його в заголовку, щоб це можна було зробити інакше, ніж раніше. дорога - мета.

Re: CVICIM ZUMBU DOMA A CHUDNEM:))))))

Надіслати від Нікуш »24 липня 2011 р., 09:56