Надіслати від kajka45 »28 березня 2008 р., 19:12

старий

Re: ЧИ Я ТУТ СТАРИЙ? - Я ВТРАТУ ТАКОЖ?

Надіслати від evas »28 березня 2008 р., 20:35

Привіт, мої дорогі бойові товариші. З постів видно, що я обговорював тему самоприйняття.
Ви знаєте, що справа не в тому, щоб прийняти жирного, потворного бла-бла-бла. І я ковтаюся в жирі і не хочу робити себе привабливою жінкою. Бути красивою та привабливою - наш жіночий обов’язок. Тож навіть схуднення, коли я не дивлюся на стан здоров’я, це, на мій погляд, дуже позитивна річ для жіночої краси. Тож ми просто продовжуємо худнути в красі.
Самоприйняття - це дозволити собі відчувати себе коханим, прийнятим. Що я побачу себе в такому правильному світлі, що мене не обмануть слова, від вас нічого не буде, Ви завжди будете товсті, Ви нічого не зможете зробити.
Що я відкрию в собі те місце, де моя справжня цінність, моя найпотаємніша краса, що я відкину будь-яку брехню про себе, яка тягнула мене до землі протягом багатьох років.

Це просто в кулуарах.

Люди, я так схвильований з тих пір, як почав худнути!
Це працює!
Їжте, я не голодна, у мене рівень цукру в крові 5,6, що є абсолютним дивом після моїх 18 і 20 років.
І я зовсім не вмираю (поки що) від бажання солодкого.
Я поки не можу говорити про деяку втрату ваги, тому що минуло лише 4 дні з мого початку, але у мене вже є вільні штани, і рука на вазі почала тремтіти вниз/лише вага/навіть не весь.
Але я відчуваю себе повним сил і такої радості.
На відміну від багатьох дітей, які не хочуть тут худнути, я не хочу худнути (бути непереборною в моєму віці - це все одно було б катастрофою), але я хочу схуднути, бо набирання ваги та вгодованості справді виникає як Тіні пише з чогось, що застосовується всередині нас, і це не приємно. При неправильній їжі, складі та кількості ми зазвичай їмо те, чого не отримуємо, як слід. Відп. наше ставлення до їжі погане.
Я все ще усвідомлював це, просто ніколи не знав, як з цим щось зробити, обжерливість - сильний восьминіг.
Але те, що Мірко розпочав, - це чудово, а ще краще ви всі, хто відмовляється бути жирною жертвою. І що прекрасне у всіх вас - це готовність заохочувати та допомагати одне одному. Я вдячний за кожен рядок і сподіваюсь навчитися бути таким же доброзичливим і чудовим, як ти.

Re: ЧИ Я ТУТ СТАРИЙ? - Я ВТРАТУ ТАКОЖ?

Надіслати від брукам »28 березня 2008 р., 20:53

evas пише: Привіт мої дорогі товариші. З постів видно, що я обговорював тему самоприйняття.
Ви знаєте, що справа не в тому, щоб прийняти жирного, потворного бла-бла-бла. І я ковтаюся в жирі і не хочу робити себе привабливою жінкою. Бути красивою та привабливою - наш жіночий обов’язок. Тож навіть схуднення, коли я не дивлюся на стан здоров’я, це, на мій погляд, дуже позитивна річ для жіночої краси. Тож ми просто продовжуємо худнути в красі.
Самоприйняття - це дозволити собі відчувати себе коханим, прийнятим. Що я побачу себе в такому правильному світлі, що мене не обмануть слова, від вас нічого не буде, Ви завжди будете товсті, Ви нічого не зможете зробити.
Що я відкрию в собі те місце, де моя справжня цінність, моя найпотаємніша краса, що я відкину будь-яку брехню про себе, яка тягнула мене до землі протягом багатьох років.

Це просто в кулуарах.

Люди, я так схвильований з тих пір, як почав худнути!
Це працює!
Їжте, я не голодна, у мене рівень цукру в крові 5,6, що є абсолютним дивом після моїх 18 і 20 років.
І я зовсім не вмираю (поки що) від бажання солодкого.
Я поки не можу говорити про деяку втрату ваги, тому що минуло лише 4 дні з мого початку, але у мене вже є вільні штани, і рука на вазі почала тремтіти вниз/лише вага/навіть не весь.
Але я відчуваю себе повним сил і такої радості.
На відміну від багатьох дітей, які не хочуть тут худнути, я не хочу худнути (бути непереборною в моєму віці - це все одно було б катастрофою), але я хочу схуднути, бо набирання ваги та вгодованості справді виникає як Тіні пише з чогось, що застосовується всередині нас, і це не приємно. При неправильній їжі, складі та кількості ми зазвичай їмо те, чого не отримуємо, як слід. Відп. наше ставлення до їжі погане.
Я все ще усвідомлював це, просто ніколи не знав, як з цим щось зробити, обжерливість - сильний восьминіг.
Але те, що Мірко розпочав, - це чудово, а ще краще ви всі, хто відмовляється бути жирною жертвою. І що прекрасне у всіх вас - це готовність заохочувати та допомагати одне одному. Я вдячний за кожен рядок і сподіваюсь навчитися бути таким же доброзичливим і чудовим, як ти .

24 роки, 171 см, стартова вага 98,5 кг, талія 112; ІМТ 31,8 (березень 2010)
вага k
19.08.2011.67,5 кг; талія 72 см; ІМТ 23,0
разом я відклав 31 кг

15.08.2012 (після народження 3 дієт, я знову даю себе разом) 74,3 кг, талія 81 см, ІМТ 25,4