- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я теж товста, кит - це просто акваріумна рибка в порівнянні зі мною, і коли я хочу встати зі стільця, я повинен спочатку піднятись, щоб встати. Після того, як я кинув навчання, сусід по селу повинен був відвезти мене до травмпункту. Лікар призначив мені препарат для зневоднення. Я не винен, що були повені. Я попереджав його заздалегідь.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, якщо я можу порадити вам не їсти після 18 років, я стільки років тримав вагу, у мене двоє дітей і мій вік. Те, що ви їсте після 19-го, ви не їсте, і ви страшенно обтяжуєте органи. І снідати треба точно! Це найбільша помилка, яку люди роблять, щоб схуднути, бо не снідають. У молодості я також приготував їй сніданок, а після 19-го я дозрів у холодильнику, але це загрожує засипанням:))))) через кілька днів я повільно надягаю штани, стискаючи пальці, що ти це робиш; )
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт:) Я близько твого віку, і я теж бідний. І мені це вдалося! 20 кг вниз:) Тож я міг би вам допомогти;) якщо ви хочете написати на електронну пошту;)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, проблема також може полягати в тому, що ти трохи спиш. Спробуйте трохи прочитати про це тут: bold.sk. Тоді я рекомендую вам якомога більше, і якщо ви можете повністю викинути життя класичного кришталевого цукру, який не має зайвої ролі в нашому житті. А потім також займайтеся фізичними вправами та регулярно їжте меншими порціями;) . Я стискаю пальці.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ну, мабуть, найбільшою проблемою того, що я набрав вагу, було їсти разом з нами в сім'ї, наприклад, щось смажене щонеділі, а також те, що я їв нерегулярно.
Швидке схуднення. Я не намагаюся попередити вас про всі можливі аспекти схуднення, яке я прочитав 9 фунтів за 4 місяці, це не так вже й багато, хоча я радий кожному схудлому фунту. Я вважаю за краще не пробувати препарати для схуднення, я б собі нашкодив, просто спробую залучити ще більше рухів, але таким чином, щоб я не набирав вагу. У такій пропорційній кількості, можливо, це допоможе. Ох, і у мене немає проблем з овочами, (можливо, з одним), я їх їжу принаймні в обід і вечерю.
Можливо, я відповів на всі ваші коментарі, дякую, що присвятили свій час мені. Я знаю, що я дозріла, тому буду обережна.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
завітайте на веб-сайт www.update.sk, у них у Словаччині достатньо магазинів з якісною та смачною їжею для тих, хто хоче схуднути та харчуватися здорово
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, ви пробували конкретні дієти? Я довго пробувала різні типи дієт, і вага завжди повертався до мене, але я забув одну важливу річ - фізичні вправи. Я думав, що однієї дієти буде цілком достатньо, і мені не потрібно було займатися.
Потім я виявив ці вправи на животі snipurl.com і почав займатися відповідно до відео. В принципі, завжди потрібно витрачати певні фізичні навантаження, а не просто замінювати їжу.
Наприклад, перегляньте це відео www.youtube.com і спробуйте побачити, що воно для вас зробить:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
hyori - і є одна важлива річ.
Я не хочу цих змін швидко! дайте своєму молодому метаболізму достатньо часу, щоб адаптуватися до нових звичок у житті. інакше він буде більш пильно захищатися і чим швидше ви схуднете, тим швидше ви знову виспитесь!