Більше половини галичан не задоволені своєю вагою, згідно з опитуванням, проведеним Центром досліджень з фітотерапії (Infito), яке показує, що жінки більш нещасні, ніж чоловіки.

половини

Однак, за даними Infito, лише чотири з десяти галицьких жінок проходили процедури зниження ваги за останній рік.

Президент наукового комітету Іспанського товариства дієтології та харчових наук (Седка), Хесус Роман, зазначив, що "першим кроком, який потрібно зробити, є знання, скільки кілограм залишилося та у разі надмірної ваги, віддайте себе в руки медичного працівника, який може порадити найкращий спосіб їх втратити ».

Для проведення відповідного лікування схуднення було створено додаток, який допомагає знати Індекс маси тіла (ІМТ), калорії, що споживаються в кожному меню, розробити план харчування та виявити, які лікарські рослини служать дієтичною добавкою.

Ініціатива називається «Контролюйте свою вагу» і була розроблена компанією Infito та Sedca для полегшення схуднення «здоровим та поступовим способом», як вони зазначають.

Цей мобільний додаток є безкоштовним і, крім того, він включає систему геолокації, яка визначатиме найближчі аптеки, фармацевти яких проходять навчання в якості експертних консультантів з фітотерапії від компанії Infito.

ЗДОРОВО

"Це дуже корисний інструмент, щоб дізнатись, чи є у вас надмірна вага чи нормальна вага, і подивитися, які поживні речовини забезпечують більше калорій", - стверджує біолог Беатріз Лампон, консультант компанії Infito у Галичині. "З приходом літа кількість людей, які хочуть швидко схуднути, зростає, але вони повинні враховувати, що втрати повинні бути помірними і постійними, щоб бути здоровими", рясніє.

Крім того, вони попереджають, що медичний працівник повинен розробити "індивідуальну та персоналізовану" програму на смак та потреби кожного пацієнта, включаючи "збалансоване харчування, фізичні вправи" та, за необхідності, "фармацевтичні препарати з лікарських рослин, оскільки кожен з них їх окремо недостатньо ", - говорить д-р Пілар Ріобо, фахівець з ендокринології та дієтології, яка також наголошує, що" слід дотримуватися безпечної та ефективної дієти, потроху схуднути помірним чином.