2002 році

Місяць тому він хотів містера на найпрестижнішому змаганні з бодібілдингу у світі. Олімпія здійснила мрію. Однак у категорії до 202 фунтів (приблизно 92 кг) він ледве пропустив позицію на подіумі, коли посів четверте місце. Проте він був задоволений виступом на останньому змаганні у кар'єрі. "Зрештою, це історичний успіх для словацького бодібілдингу. Посідання четвертого місця без американських спонсорів на їхньому грунті - це чудовий результат. Шкода, що я не попрощався з медаллю.

Це ваше рішення остаточно закінчити кар’єру?
Я вже кілька разів про це повідомляв. Завжди після розчарування на одному з великих професійних змагань. Однак через деякий час я сказав собі, що спробую ще раз. Але зараз це був справді мій останній сезон. У нас з дружиною двоє маленьких дітей - восьмимісячна та трирічна донька, а життя пов’язане з іншим. Я хочу приділити їм якомога більше уваги. Я заснований на сім’ї і був би егоїстом, якби продовжував займатися бодібілдингом. На моє рішення вплинули й інші фактори - я втратив спонсора і мусив платити за речі зі своєї кишені. Крім того, організатори Олімпії скасували категорію до 202 фунтів і перенесли ліміт на десять фунтів вище. Це посилить конкуренцію. Я міг би перейти до нової категорії, але мені знадобилося б три-п’ять років наполегливої ​​праці та зречення.

У Лас-Вегасі вони сказали, що хочуть офіційно попрощатися з вами ...
Вони підготували для мене офіційне прощання, про яке я не знав. Однак навіть у цьому випадку виявилося, що вони неохоче створюють рівні умови для європейців. Їх в основному цікавлять шоу та бізнес. У нас сім основних поз, і зі мною трапилося, що мене послали після четвертої. У вільному складі, який має дві хвилини, вони відключили мою музику через сімдесят секунд. Американець завжди може позувати скільки завгодно, і модератор співає йому в мікрофон. Тепер промоутер повинен був залишити мене на сцені після безкоштовного складу, оголосити, що це мій останній конкурс, і попрощатися зі мною. Оскільки я не знав про це, і вони передчасно перед цим завантажили мою музику, я автоматично пішов, і нічого з прощання не було.

Як культурист зі Словаччини, у вас був шанс досягти більшого?
Ледве. Спонсори, які фінансують змагання, укладають контракти з культуристами, яких їм потрібно продати та отримати в журналах. Тому вони повинні бути серед найкращих. Я тим більше ціную свої результати. Я досяг кількох цінних місць розташування. Моїм спонсором була голландсько-німецька компанія, яка не має там ніякого впливу. Якби Олімпія проходила у Словаччині, можливо, я б виграв нижчу категорію, і ніхто не міг би заперечити.

Ви не думали про переїзд до Америки?
Кілька разів від хороших тренерів надходила пропозиція поїхати працювати з ними, але мені потрібні сімейний досвід та домашня атмосфера навколо мене. Якби мені тоді було на десять років менше, я б міг подумати інакше. Плюс, мені не подобається американський менталітет. Я ніколи не думав про чудову зарубіжну кар’єру. Я міг поїхати в Оман на посаді тренера збірної, але вирішив залишитися вдома.

Ви можете займатися бодібілдингом без допінгу?
Дам. Будь-яким видом спорту можна займатися без дозволу. Це залежить від того, як ви до цього підходите і що від цього чекаєте. Однак найкращі види спорту і особливо бодібілдинг не є чистими. Тому я вийшов з велосипеда, бо у мене є діти і я хочу жити здорово. Я завжди відрізнявся від гігантських м’язових типів. Я був за здоровіший стиль. Однак топ-спорт також є жертвою з точки зору здоров'я. Це неможливо зробити без певної допомоги.

Яка різниця між дозволеними та забороненими препаратами?
Величезний. Ви повинні спробувати це зрозуміти. Навіть без заборонених речовин можна досягти багато, але ви не досягнете цього до крайніх розмірів. Шкода, що допінг-контроль не проводиться частіше. Я за те, щоб усі були чистими та змагались на рівних. Ну, це неможливо.

Тести також проводяться між професіоналами?
Ні. Тому професіонали набагато більші за аматорів. У 2002 році я був єдиним чистим бійцем в Олімпії. Кілька років тому нам довелося укладати контракти, щоб не зловживати гормонами щитовидної залози, діуретиками та кокаїном. Ці речі мали бути перевірені на ці речі, але вони не були. Важливо, як ви підходите до цього і скільки ви готові взяти. Ви повинні цінувати здоров’я, адже у кожного є лише одне. З тих пір, як у мене є діти, я вважаю це ще більше. Тому пора виїжджати.

Що найприємніше в бодібілдингу?
Коли медалі аплодують або вішають на шию. Нещодавно я був на виставці в Гуменне. Коли ви дізнаєтесь, що всі в холі прийшли подивитися на вас, а не на гарні тренажерні зали, вони піднімаються під час налаштування і аплодують вам до кінця виступу, це чудово. Тоді ти кажеш, що воно того варте. Іноді у мене сльози на очах. Для мене це було чудовим досвідом, коли після одного змагання до мене прийшли колишні зірки Доріен Йейтс і Флекс Вілер, поплескали мене по плечі і сказали, що я вважаю, що мені слід було закінчити краще. Але все козир старшої дочки, коли вона біжить до мене і каже: "Тату, ти такий сильний чоловік!"

Скільки вам обійшовся змагальний рік?
Сотні тисяч колишніх словацьких крон - близько мільйона. Це завжди залежало від кількості змагань, спонсорів та складності подорожей.

Ви заробили трохи грошей на бодібілдингу?
Я живу не погано. У мене є все необхідне для гідного життя. Нам є де жити, машини та котедж. Ми можемо дозволити собі літні канікули. Коли у вас хороший спонсор, ви економите зароблене на змаганнях.

Ви можете уявити життя без фізичних вправ?
Можливо, ні. Я люблю спорт. Коли я іноді робив тижневий перерву, я хворів, дуже сумував. Я більше не буду доводити це до крайності, але продовжуватиму практикувати. Принаймні три-чотири рази на тиждень. Я також працюю особистим тренером у своєму фітнес-центрі.

Ви подорожували світом завдяки бодібілдингу?
Від Нової Зеландії до США. Я завжди намагався побачити найцікавіші місця. Я бачив Гранд-Каньйон, Ніагарський водоспад тощо. Однак найкраще вдома. Навколо вас не буде заміни сімейному благополуччю та близьким. Для мене важливіше самопочуття, ніж мішура навколо. Я домашній тип.

Деяким культуристам заважають малювати. Тобі?
Мені це теж не подобається. Я завжди малював у день змагань, хоча краще починати раніше. Коли ви подаєте заявку, ви навіть не висиптеся. Ви все забруднили, все до вас прилипає. Однак це потрібно терпіти. Мене також турбує те, що їх руки ковзають. Я витер їх про рушник.

Іноді ти не боявся, що твій купальник порветься під час змагань?
Ми з дружиною часто говорили про це. Але я цього не переживав. Я гадав, чим би я зайнявся. Я, звичайно, більше не повертав би обличчя до точки зору, а просто позував на землі, котився і повертався.

Що найважливіше для успіху?
В даний час навчена дупа є показником ефективності. Якщо ви не робите це добре, це наче ви не готові. Сідниці, область талії та попереку - це важкі для роботи зони.

Як ти зайнявся бодібілдингом?
Ще хлопчиком я пробував каное та хокей. Я закінчив боротьбою. З сьомого класу я ходив до спортивної школи, а згодом до середньої школи. Наприкінці навчання я отримав серйозну травму, раніше прооперували коліна, тому я більше кинувся в фізичні вправи. У нас у школі був масажист Лак Клері, і він перевів мене до бодібілдингу. Він був одним із піонерів цього виду спорту в Чехословаччині. Він сказав мені, що я маю чудові генетичні схильності.

Ви пам’ятаєте перший конкурс?
Я стрибнув прямо серед дорослих і на початку став другим на регіональних чемпіонатах. З тих пір вона швидко стрімко занепала.

Раніше ти застосовував силу в сутичках?
Рідко. Я доброзичлива людина. Я готовий вбити себе, лише якщо хтось хоче нашкодити оточуючим.

Скільки разів ви говорили, що копітка робота не варта?
Багато разів. Особливо після змагань. У 2002 році я закінчив останнє місце на своїй першій Олімпії. Ти пожертвуєш чотирма місяцями тренувань, мене потягнуть два-три рази на подіум, і ти опинишся на хвості. Тоді ти кажеш собі - але я осел, що займаюсь таким видом спорту. Друзі на дачі підсмажують бекон, п'ють пиво та веселяться. Я переживаю, і нічого з цього. На той час бабкам було досить продовжувати. На щастя, я витримав.

Як виглядає підготовка до заходу?
Ви повинні мати сильну волю. Підготовка займає до чотирьох місяців, ви дотримуєтесь суворої дієти. На щастя, я баран, і коли я поставив мету, я можу її дотримуватися. Тому мені вдалося отримати гарні результати. Оскільки мені потрібно претендувати на Олімпію, навесні я сидів на дієтах чотири місяці, а потім ще чотири. Я кажу, що вам потрібно робити вправи із задоволенням, але останній місяць мав багато клопоту. Ви вже не можете навіть посміхнутися. Але ви повинні тримати форму майже рік. Навіть зараз, після Олімпії, люди кличуть мене на різні семінари та виставки. Я не можу туди прийти непідготовленим, мені було б соромно.

Що можна їсти під час дієти?
Якісна дієта - нежирне м’ясо, багате білками і менше вуглеводів - рис, хліб і картопля. У той час я з’їдаю більше кілограма м’яса на день. Найгірше те, що кожного дня вас чекає одне і те ж. Зараз я віддаю перевагу червоному м’ясу. Коли я був молодшим і не мав достатньо грошей, я їв переважно рибу, але вони мене не любили і навіть годувати не могли. Найкраще переходити на птицю в останні два тижні.

Чого ви найбільше чекаєте після дієти?
Один день на тиждень, навіть під час підготовки, я пригощаю себе усім. Це запускає метаболізм, а потім працює краще. Якщо дотримуватися дієти без перерви, організм звикне і не буде спалювати підшкірний жир, як слід. Повернувшись із змагань, я з нетерпінням чекаю випічки, хліба та жирних страв - піци, гамбургерів, це завжди залежить від смаку. Я дуже люблю домашню їжу. І пиво. Я велика пивоварня, я лікую себе один-два на день. Зараз у мене була одна пляшка в холодильнику протягом усієї підготовки, але я її не чіпав.

Ви, як правило, більш агресивні під час тренувань?
Так. Споживання цукру буде зменшено, і це буде відображено. Ви вибухнете швидше, ніж зазвичай. Але я досить розслаблений тип і можу з цим впоратися. До останньої Олімпії я прийшов додому, грав з дітьми і черпав у них енергію.

Ваша дружина займалася фітнесом. Що ви скажете своїм дочкам, якщо вони оберуть той самий напрямок?
Знайомі звикли питати нас про це. Коли вони оберуть, я підтримаю їх. Але я волів би, щоб вони спробували щось інше. Основа полягає в тому, що вони повинні вибирати самі, ми не будемо їх ні до чого штовхати.

Як би ви реагували, якби вони захотіли займатися бодібілдингом?
Тож ні в якому разі. Я все ще міг займатися фітнесом, але не бодібілдингом. Я взагалі не люблю жіночий бодібілдинг. Жінка повинна залишатися жінкою. Так само і з важкою атлетикою. Обидві дисципліни не мають нічого спільного з жіночністю.

Найуспішніший словацький професійний культурист народився 16 квітня 1971 року. Він має розмір 167 см і важить приблизно 90 кг. Він є дворазовим чемпіоном світу серед аматорів (1997 та 1999), а дванадцять років тому він також виграв титул абсолютного переможця. Серед професіоналів він брав участь у 23 заходах, сім разів займав медальну позицію. На найпрестижнішому заході пан У 2002 році "Олімпія" дебютувала на 23-му місці, минулого року фінішувавши шостим у 202-кілограмовій категорії, а місяць тому попрощалася з четвертим.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.