В даний час експерти застерігають від ожиріння, яке сьогодні перетворилося на епідемію. За їх підрахунками, мільярд людей страждають від надмірної ваги або навіть ожиріння. У той же час вони звертають увагу на те, що ожиріння не є спадковим, зокрема шкідливі харчові звички передаються у спадок, а тому починати профілактику необхідно в шкільному віці.
Під егідою Школи сприяння здоров’ю ми сьогодні в нашій школі розпочали 3-й курс проекту «Я знаю, що я їжу».
Центральна тема - різноманітна дієта.
Завдяки веселим заходам та дискусіям учні 5 класу досліджували, яким має бути збалансоване та здорове меню. Вони також дізналися, що правильний вибір їжі та частота їх вживання є одним з головних факторів запобігання появі цивілізаційних хвороб. Вони навчились визначати оптимальну пропорцію їжі у своєму раціоні.
Ми хотіли б подякувати працівникові Управління охорони здоров’я Словацької Республіки, с. Кожинова, за цікаві лекції та заходи, завдяки яким студенти могли б вивчити принципи правильного харчування, і ми сподіваємось, що ці знання принесуть користь у їх щоденному раціоні.
У четвер для учнів 6 класу також готуються заходи щодо здорового способу життя та хороших харчових звичок, що супроводжуються фізичними навантаженнями. Ми віримо, що таким чином ми допоможемо нашим студентам краще зорієнтуватися у питанні здорового харчування дітей та, таким чином, сприятиме вихованню здорового майбутнього покоління.