Стаття, для якої відкритий цей форум, більше не активна.
За 1,5 місяця я важу 8 фунтів білого хусі, і я вчора солодка солодка, я вчора з’їв рудит і гул, бо міг уже вбити. Багато сирих і варених овочів. Запіканка для себе капуста, м'ясо на грилі без рису і смажена в запіканку бульйон тільки з овочами тощо, але я не голодний. Якщо я все-таки ввечері п'ю білковий смузі з молоком.
на kalóriabázis.hu ви можете розрахувати вміст жиру в споживаних продуктах, це дуже допомагає
Привіт, зараз я починаю пити яблучний оцет, але приймаю багато ліків від серцево-судинних проблем .
Є ті громадські простори, які мають проблеми, оскільки ці два не підходять один одному?
Однак він також чутливий до чутливості. коли я використовував яблучний оцет для своєї дієти, я опинився в лікарні, і він не витримав моєї підкладки. Голодування + яблучний оцет + чутлива травна система
так що просто осмисліть:)
Всі макро-, мікроелементи, незамінні амінокислоти. Звичайно, він мріє про нещастя.
Що є в яблуці, а не в C3COOH.
БУДЬ ЛАСКА! P & h Я вам відповім. Але кожен може спробувати. Кожен день зелена гума може піти і багато води. Hyogeakea. ES 40 хвилин на день швидкої прогулянки
невеликі м’язи живота плюс лабораторне зміцнення. Ви можете зробити це вдома, але сетальні виходять на вулицю. Ви можете їсти солодощі щотижня, готуйте шоколадні цукерки і т. Д. Але не втомлюйтесь! Оцет 3 рази на день. 2 чайні ложки склянки, змішаної з теплою водою! Перед їжею. Ви можете їсти лимонад на день без цукру. Стільки. Хорошої втрати ваги для всіх!
Істина полягає в тому, що певні «практики» схуднення, на які наш організм може реагувати по-різному. Хтось допомагає яблучним оцтом, хтось не допомагає тощо. Зараз я прийняв чудове рішення. У мене є ще близько 5-6 кг зайвої ваги, яку я хотів би скинути до Різдва. Я купив степер вчора, на ньому є підставка та гантелі, а також обертовий предмет, за допомогою якого можна сформувати стегна та талію, я не знаю назви. ) Рух з ним учора ввечері був дуже хорошим, я нарешті не робив фізичних вправ туди-сюди, оскільки мій мозок просто взяв мене:) Якщо мені цікаво:) Я щоранку натщесерце випиваю столову ложку яблучного оцту змішується з 2 дл води, а потім навіть до 4-ї години:) Вранці я зазвичай їм хліб, звичайно коричневий, ялинку тонкий (заздалегідь упакований, Lidl, і дуже смачний:)), ligth Delmat, Париж, молоко. 1-2 яблука опівдні, ковбаси або смажені яйця (без олії) або Париж, сир тощо близько 16:00, а йогурт близько 6:00. Я досі роблю турнір щодня, з 7 вечора. До 8 років я роблю це зі степером з вчорашнього дня:) У мене все вийшло, я відчуваю, що схуд на одязі, і відчуваю себе набагато, набагато краще. Справа в тому, що піст заборонений. Всім приємного дня.
Я думаю, ви також можете схуднути за допомогою яблучного оцту. Мій близький знайомий позбувся майже 20 кг за 6-7 місяців, випивши вранці натщесерце 1 чайну ложку. ложка яблучного оцту 2 дл. змішується з водою. Звичайно, він не поглинав себе до смерті:))
Я приблизно Я п’ю один і той же спосіб півтора місяці, з тією різницею, що роблю це двічі на день, близько ранку та близько 16:00. Тепер я починаю відчувати ефект . Я ніколи не стою на вагах, одягнувшись на ваги:)))
Я почуваюся краще, мої стегна набагато комфортніші:))). До того ж, я не хворів з того часу, як пив, хоча чоловік недавно простудився, нежить, закашлявся, біль у горлі, я не захворіла.
Звичайно, окрім яблучного оцту, я займаюся щовечора 30-40 хвилин, а після 5 не їжу, лише яблука та дієтичний йогурт. Я думаю, це допомагає так загалом. Звичайно, кожен, хто не витримує шлунок, не повинен його пити, оскільки це може спричинити серйозні проблеми зі шлунком. Я не думаю, що капсули з яблучним оцтом є благословенними, оскільки вони вже мають дуже мало активних інгредієнтів порівняно з натуральним яблучним оцтом.