Іноді наші ноги можуть видавати неприємний запах. Але в чому причини, чому вони так пахнуть? Чи ефективні домашні засоби? Які медичні методи лікування ми можемо застосувати? Для відповіді на ці запитання у нас була думка двох спеціалістів з пододіатрії.
Чому ноги пахнуть?
Запах ніг може бути точним або щоденним. "Якщо запах один день, з мінімальним доглядом він вирішується, але іноді він реагує на патологію, і це не так просто. Якщо запах звичний, він може провістити стан як справи гриби, хоча і не завжди », вказує Маркос Вільярес, скарбник Генеральна рада офіційних коледжів піатрістів (Cgcop) і президент Коледж подіатрів Ла-Ріохи.
Одна з причин неприємного запаху пов’язана з “цим ноги проводять години замкненими, з надмірною та концентрованою секрецією. Ця вологість є середовищем для розмноження, де розмножуються бактерії та гриби, які виділяють шкідливі гази ”, - пояснює Вільярес.
Це смердючі ноги зустрічається частіше у дітей та підлітків з наступних причин: «Тому що вони рухаються більше, ніж дорослі, так ноги більше пітніють, а піт - це спосіб усунути температуру тіла; для нього зловживання не надто дихаючими кросівками; і для одного неправильна гігієна, це відбувається тому, що батьки та матері іноді не проводять час сушіння після купання, а маленькі діти не знають, як це зробити добре наодинці », - пояснює скарбник Cgcop.
Гриби та стопа спортсмена також пов’язані із запахом ніг. "Якщо плями, тріщини або шкіра виглядають червоними або навіть набувають білуватого відтінку, вам доведеться йти до ортопеда, оскільки проблема може розвиватися і поширюватися на інші частини тіла", - говорить Вільярес.
Ще однією причиною запаху ніг є бромгідроз, "Патологія, пов'язана з апокринними залозами", додає експерт. "Справа не в тому, що виробляється більше поту, це в тому, що ці залози мають кераміди, що відрізняються від інших людей, і коли цей піт контактує з бактеріями на шкірі, він виробляє амоній і жирну кислоту, що створює запах ", - говорить експерт.
Чи ефективні домашні засоби?
Традиційно оцет, харчова сода, шавлія, чорний чай тощо вважаються домашніми засобами боротьби із запахом ніг, але ці засоби “вони не ефективні проти бромгідрозу, як немає наукових доказів, що забезпечують контроль над неприємним запахом, що утворюється в ногах”, Пояснює Естефанія Соріано, віце-президент Прославлений офіційний коледж подіатрів Валенсійської громади (Icopcv).
Якщо ви вирішите використовувати традиційні засоби, найефективнішими є тальк. Для його використання "потрібно посипати їх між пальцями ніг, підошвою, шкарпеткою і навіть взуттям, оскільки це абсорбент і усуває надлишок поту", пояснює Вільярес.
З огляду на невизначену ефективність домашніх засобів, за словами Соріано, ми можемо взяти низку заходи щодо запобігання запаху ніг:
- Є правильна щоденна гігієна, що включає a хороша сушка ніг після душу або купання.
- Одягніть бавовняні шкарпетки, які поглинають вологу, і не роблять вибір на користь синтетичних волокон.
- Носіть шкіряне взуття або дихаючі натуральні тканини що дозволяють евакуації тепла.
- З огляду на гіперпотіння, це доцільно міняйте шкарпетки один або кілька разів.
- Якщо можливо, провітрюйте ноги та/або перевзувайтесь протягом дня.
Вільярес пропонує інші рекомендації щодо боротьби з неприємним запахом: "Використання бактерицидного мила для усунення шкірних бактерій, які розщеплюють піт; використання місцевих антибіотиків замість зволожуючих засобів; придбайте природний дезодорант, що складається, наприклад, з кукурудзяного крохмалю, тальку та оксиду цинку; і для в більш перебільшених випадках використовуйте антиперспіранти".
Медичні процедури проти запаху ніг
На думку Соріано, лікування, яке можна використовувати для «виправлення цієї ситуації, - це антиперспіранти". Член Cgcop пояснює іншу застосовувану медичну процедуру: “Коли бромгідроз супроводжується гіпергідрозом (надмірним потовиділенням), іноді лікування ботоксом зупинити вироблення поту. Пункції ботулотоксину можуть паралізувати більшу частину поту протягом чотирьох-шести місяців, але це тимчасове лікування, досить болюче і на 30 відсотків менш ефективне на ногах, ніж в інших частинах тіла ". Іншим методом лікування, який можна застосувати, але враховуючи неефективність решти альтернатив, є хірургія, що "робиться як ліпосакція під шкіру а залози видаляють, щоб людина перестала потіти ”, - говорить Вільярес.
Коли звертатися до фахівця?
"До будь-якої аномальної ситуації, присутньої в ногах, лікар-ортопед є спеціалістом і відповідає за оцінку, діагностику та надання оптимального лікування в кожному конкретному випадку », - говорить Соріано. Крім того, «іноді освоїти формули з необхідними елементами які готуються в спеціалізованих аптеках завжди за рецептом", Робить висновок фахівець.