Ми так сильно хочемо зрізати дерево, що не встигаємо заточити пилку.

природною

Одним із пріоритетів моєї консультаційної діяльності є наголосити клієнтам на регулярному «заточуванні пилок». Під «заточуванням пилки» (за книгою Стівена Р. Кові - 7 звичок справді ефективних людей) я маю на увазі оновлення всіх чотирьох вимірів людської природи - фізичного, духовного, психічного та соціального.

Фізичний вимір - правильне харчування, достатній відпочинок, розслаблення та регулярні фізичні вправи. Регулярні фізичні вправи захищають і розвивають нашу здатність працювати, пристосовуватися до змін і радіти життю.

Духовний вимір - наш центр, наша система цінностей. Дуже приватна та особиста сфера життя, щоденні медитації. Уважно слухайте, вивчайте свої мотиви, думайте про те, як ми думаємо про те, що робимо. Це найважливіший вимір. Знайте свою особисту місію, життєвий центр, переживайте події дня відповідно до наших цінностей.

Психічний вимір - безперервна освіта, читання цінної літератури, написання наших думок, досвіду, знань, планування, управління часом.

Соціальний/емоційний вимір - мислити в конфліктних ситуаціях, вигравши/вигравши, співпереживання у спілкуванні, творча співпраця, впевненість у собі, внутрішня впевненість у власних цінностях, солідарність. Знання сенсу свого життя та змістовна робота є важливим джерелом нашої впевненості у собі, самосвідомості. Як сказав Джордж Бернард Шоу: «Справжнє щастя в житті людини полягає в тому, щоб жити заради мети, яку він вважає винятковою. Бути природною силою, а не упередженою та егоїстичною купою нещастя та обурення, що світ не дозволяв йому бути щасливим. Я думаю, що моє життя належить усьому суспільству, і якщо я буду жити, то зроблю все, що в моїх силах, для суспільства. "

Всі ці чотири виміри важливі, і нехтування будь-яким із них негативно позначиться на інших вимірах. Наше фізичне здоров’я впливає на наше психічне здоров’я; наша духовна сила впливає на нашу соціальну/емоційну стабільність тощо. Наші маленькі приватні перемоги, щоденні в наших серцях, тісно пов’язані з нашими публічними перемогами на благо інших людей. І наші особисті втрати часто пов’язані з робочими проблемами, які проявляються як втома, стрес, вигорання, демотивація, розчарування, стереотип, безнадія.

Проактивність людини щодо власного життя та активної громадянської позиції у співтоваристві/суспільстві лежить у нашому людському обладнанні. Якщо ми дозволимо їм висловити свою думку, ми допоможемо собі та оточенню. Як вже сказав Л. Н. Толстой - "Кожен хоче змінити світ, але ніхто не думає, що він повинен починатись із самого себе". Тому регулярне оновлення кожного виміру одночасно захищає і розвиває нас. І це стосується не лише приватних осіб, а й організацій. Фізичний вимір = економічні показники; психічний вимір = розвиток та використання талантів; соціальний вимір = міжособистісні стосунки та доступ до людей; духовний вимір = місія організації, корпоративна цілісність.

Своєю діяльністю Консультативний центр для дорослих у Левіці сприяє активній громадянській позиції, підтримуючи особистісний розвиток дорослих (індивідуальні та групові консультації, діагностичні послуги, інструктаж) та створюючи можливості для їх подальшої освіти. Наші консультаційні послуги для клієнтів безкоштовні. А наші відносини з організаціями та установами, що співпрацюють у регіоні, вищі за стандартні, ще й тому, що ми регулярно «точимо пилку».

Мірослава Штевкова, вихователь консультативного центру для дорослих, Левіце

Список літератури: КОВІ Р. Стівен, 7 звичок справді ефективних людей, Free Press 2004, ISBN 978-80-8109-143-8