Основні правила щоденного догляду повинні включати очищення, зволоження та захист від сонця.

шкірою

Багато в чому процес старіння та його ознаки залежать від способу життя, який ви ведете: якщо ви харчуєтесь здорово чи ні, якщо ви займаєтеся спортом, якщо ви засиджуєтесь пізно чи мало, якщо курите та п'єте ... Хоча фактори навколишнього середовища, такі як забруднення та сонячні промені, які можуть прискорити ознаки старіння на шкірі.

Крім того, все частіше жінки відчувають себе молодшими за вік, вказаний у посвідченні особи. "Насправді, згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Cosmetiquemag, приблизно з 30 років жінки починають відчувати себе молодшими за свій вік, і з плином років розрив між сприйнятим та фактичним віком зростає. Усі ці енергійні жінки не тільки почуваються молодими, але й хочуть виглядати саме так », - каже французька вчена Марі Крістін Кассу, менеджер з досліджень та розвитку в Yanbal International.

Все більше і більше жінок навчилися доглядати за собою і досягають 50-х, 60-х та 70-х років повними енергії та дуже активним життям, яке включає роботу, фізичні вправи та соціальну та сімейну діяльність. Тому потрібно якомога швидше подбати про себе, щоб досягти старості з обличчям відповідно до того, як ти себе почуваєш.

Багато косметичних засобів сприяють уповільненню ознак старіння та появи тонких ліній, але після 55 років це важко.. З цього віку на зрілій шкірі стають помітними проблеми, що виникли в попередні роки. Зморшки вже не тільки горизонтальні, як гусячі лапки, але також вертикальні, як борозни рота, оскільки через гравітацію тканини опадають.

Крім того, спостерігається більша в’ялість або втрата стійкості та еластичності, об’єму (обличчя смоктане), яскравості та зволоження шкіри.

Хоча процес старіння починається у 20-х роках, його можна уповільнити щоденним доглядом, який включає очищення, зволоження та захист від сонця. «З 20 років ви повинні піклуватися про забруднення навколишнього середовища та сонця; з 30 потрібно креми з вітамінами та молекулами, що захищають від окислення; у 40-х - концентровані активні сироватки, які зволожують шкіру, а з 50-х - нічні креми з активними інгредієнтами », - радить фахівець.

І це полягає в тому, що шкіра не однакова в кожному віці, і її потреби також не однакові. Коли ми молоді, вплив сонця ще не помітний, і плям і зморшок не так багато.

Ось чому сонцезахисний крем не може бути відсутнім у будь-якому віці та в будь-який час доби: це найкращий спосіб уникнути всієї шкоди, яку сонце завдає нашій шкірі. Ми повинні звикнути застосовувати його перед виходом з дому, навіть у похмурі дні. Через роки наша шкіра буде вам вдячна.

Догляд за віком

Понад 20: У цьому віці шкіра свіжа, світиться і гладка, тому ми менш постійні з основним доглядом за красою, що є помилкою. Головне - щовечора перед сном очищати обличчя, видаляти макіяж і весь бруд, набраний за день. Зручно робити це за допомогою м’якого очищаючого гелю, а не серветками для зняття макіяжу, оскільки вони дуже агресивні для щоденного використання.

Після очищення доведеться нанести хороший зволожуючий крем. Для жирної шкіри бажано використовувати безмасляні креми (без олії), щоб уникнути закупорки пір, а для сухої шкіри можна використовувати більш нечистий крем. Застосовувати слід вранці та на ніч.

Крім того, дуже важливо проводити щотижневе відлущування. Таким чином ми усунемо мертві клітини та покращимо проникнення кремів.

Понад 30: У цьому віці починають проявлятися перші ознаки старіння: плями, втрата еластичності, менша яскравість, вона виглядає дещо зневодненою, і навіть, забарвлення вже не виглядає такою однорідною.

Прибирання потрібно проводити ретельно. Якщо ми використовуємо водонепроникні засоби, найкращими є засоби для зняття макіяжу на масляній основі, оскільки вони краще та м’якше знімають водостійкий макіяж. Потім очищуючий гель використовується для глибокого видалення всієї забруднення і, при необхідності, відлущування. Нарешті, ми можемо застосувати тонік або спрей термальної води, щоб знезаразити шкіру та підтримати її зволоженою.

Гідратація повинна здійснюватися за допомогою лікувальних кремів або сироватки, переважно з такими вітамінами, як Е і С, які є антиоксидантами і зменшують експресію. Також необхідно наносити засоби для контуру очей і відбілюючу маску з вітаміном С, адже в цьому віці починають з’являтися перші плями. Отже, сонцезахисний крем повинен мати високий показник.

Понад 40. На цьому етапі починає помічатися турбота, яку ми мали - або не мали - у попередні роки. Окрім зволоження та захисту від сонця, ми повинні звертати увагу на активні інгредієнти кремів, які ми використовуємо, шукаючи ті, що призначені для нашого віку. Вітамін С допоможе як антиоксидант і уповільнить клітинне старіння. Ретиноева кислота має властивості проти зморшок та зміцнення, діє як освітлення шкіри та активізує вироблення природного колагену. У свою чергу, гіалуронова кислота сприяє зволоженню шкіри, надаючи більш гладкий вигляд та допомагаючи заповнити дрібні зморшки та дрібні лінії.

Ми можемо додавати хімічні пілінги або дермабразії приблизно три-чотири рази на рік. Крім того, вживання продуктів, що містять антиоксиданти, є дуже важливим.

Понад 50: Дотримуються зразків, які зберігались у попередні роки. Для цього віку на ринку з’явилася велика кількість продуктів, спрямованих на пом’якшення виразних зморшок та в’ялості та втрати обсягу обличчя, що спричинило минулі роки.

На додаток до щоденного очищаючого догляду, денного та нічного зволоження та захисту від сонця, він може супроводжуватися лікувальними сесіями у професійних центрах.