На початку року багато хто з нас пише список справ, яких би хотів досягти, куди хотів би переїхати та де хотів би вдосконалитись. Минають місяці, і наші плани або набувають все більш реалістичних обрисів, або вони просто стають туманними мріями та бажаннями. Якщо ви належите до другої групи, не впадайте у відчай. Ось кілька порад, які допоможуть вам залишатися успішними.
Кажуть, що іноді не потрібно додавати у своє життя щось особливе, щоб почати робити добре. Іноді це більше стосується мислення, а точніше до видалення речі, які вам говорять вони захищають на вашому шляху для успіху. Звичайно, кожна людина уявляє собі щось інше під успіхом, і тому поради щодо того, від чого слід відмовити, можуть не однаково спрацювати для всіх. Безперечно, що навіть незначна зміна може означати великі речі.
Наполегливість - це те, що вирішує
"Не припиняйте рухатися вперед. Цілком можливо, що ви споткнуться про щось, якщо найменше цього сподіваєтесь. Я ніколи не чув, щоб хтось щось спотикався. ”Карлес Ф. Кеттерінг
Успішні люди дарують одне одному довгострокові цілі, які формуються поступово завдяки щоденним короткочасним звичкам. Ці звички повинні визначати нас. Не прагніть вставати на роботу тижнем раніше, оскільки начальник попередив вас, що ви спізнюєтесь. Навчіться поступово бути ранковою птицею і насолоджуватися відчуттям, коли ви хочете принаймні за півгодини до всіх інших.
Вони справедливі маленькими продуманими кроками, які рухають нас вперед. Невдалі люди здаються, коли з’являються перші перешкоди. Їм бракує навичок в організації та особливо інерції. Потрібно усвідомити, що час може зіграти вам на користь, якщо ви плануєте його заздалегідь.
Плануйте свої дії на довгострокову перспективу, не погоджуйтесь на короткострокові цілі.
Здоров’я - першорядне
"Міцне здоров’я - це запорука успіху в житті: це суть і основа щастя. Не можна йти за щастям, коли хворий ». П. Т. Барнум
Без добре функціонуючого здоров’я жоден з ваших планів не почне будуватися, оскільки ви не зможете повністю зосередитися на ньому. Доглядайте за своїм тілом довго, не гонитеся за красивішою фігурою лише тому, що настає літо. Зосередьтеся на здорова дієта і достатньо фізична активність. Тільки тоді у вас вистачить сил, щоб подолати всі перешкоди.
Багатозадачність вам не допоможе
Тім Ферріс, автор книги "Чотиригодинний робочий тиждень", сказав, що людський розум не здатний робити кілька речей одночасно, не знижуючи якості цих завдань. Активність мозку під час прослуховування автоматично зменшується вдвічі, якщо ми включаємо зорове сприйняття в цей процес. Нещодавнє дослідження Британського інституту психіатрії показало, що читання електронних листів під час виконання інших творчих дій знижує ваш IQ на 10 балів за раз. Це дорівнює, наприклад, 36-годинному дефіциту сну.
Також наш попередній Стаття розглянуто причину, чому багатозадачність не є ефективним методом. Просто виберіть одна річ і присвятіть себе цьому повністю. В іншому випадку ваша увага розділяється, ви пропускаєте деталі, постійно перебуваєте в стресі і перестаєте бачити свої головні цілі. Якщо у вас кілька бізнес-ідей, спробуйте вибрати одну основну, якій ви присвятите 80% свого часу. Повна відданість одному завданню в довгостроковій перспективі є дуже важливим фактором успіху.
Виберіть одну головну мету, якій ви присвятите більшу частину часу.
Шукайте рішення, а не винних
У своїй книзі "Гроші: оволодій грою" Тоні Роббінс також звернувся до теми пошуку постійних непотрібних відповідей. Люди постійно задають запитання на зразок: «Як я можу вийти з цього?» Або «Чому це зі мною трапляється?» Запитання «Як це можливо, що я ніколи не схудну?» Або «Чому я не можу заощадити більше грошей?» Рухають нас лише до наших обмежень, а не до рішень.
Успішні люди завжди зосереджуються на рішеннях і не турбуються звинувачувати інших або шукати виправдання. Якщо вам не вдалося на початку року, спробуйте навчитися на своїй невдачі і знайти новий спосіб, як досягти бажаного результату. Після невдачі ви можете ще більше заглибитися в цю проблему і стати набагато більше більш успішним ніж на початку. Несіть відповідальність за свої дії і продовжуйте свій шлях.
Перфекціонізм - шлях до пекла
"Перфекціонізм не є запорукою успіху. Дослідження показують, що перфекціонізм пов’язаний з депресією, тривогою, звиканням та життєвим паралічем або втраченими можливостями ». Брене Браун
Віра в те, що все повинно бути ідеальним, - це не рецепт бездоганної роботи, а стресу і подальшого зволікання. У реальному житті нічого не ідеально і ніколи ви не відповідаєте ідеям усіх людей. Це цілком природно, тому вам не доведеться витрачати час на постійне виправдання своїх дій. Пам’ятайте, що зростання кількості тих, хто вас не любить, означає, що ви робите важливі справи в житті.
Зосередьтеся головним чином на власному успіху та задоволенні, ви ніколи не зможете задовольнити всіх.
Забудьте, що ви можете все контролювати
"Ви не завжди можете контролювати те, що відбувається у вашому житті, але ви завжди можете вирішити, який вплив матимуть на вас події". Майя Анджелу
Є ряд факторів, на які ви просто не можете вплинути на шляху до бажаної мети. Ось чому важливо зосередитися на тих, які у вас є повністю під вашим контролем і не дивіться на світ лише негативно. Ще раз не витрачайте час на непотрібні речі, і ви побачите, що ваша продуктивність швидко зростатиме.