Рішення про те, як годувати дитину після її народження, залишається за вами і вам слід запитати себе, перш ніж починати це робити з тих пір якщо ви вирішите не годувати грудьми, це буде важко виправити пізніше, розмірковуйте над цим спокійно і вільно, коли ви знаєте, що робити, матимете всю необхідну підтримку та інформацію у свого лікаря або в нашій аптеці.

Грудне вигодовування - спосіб, рекомендований ВООЗ щоб вигодувати наших немовлят, якщо ви це оберете, ми пропонуємо вам пораду, необхідну для того, щоб зробити це максимально природним способом, хоча це вроджений вчинок, навчання необхідне перш за все за спокій і підтримку, які вимагають батьки.

Я вибираю грудне молоко

годувати

ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) рекомендує грудне вигодовування як ідеальний спосіб годування наших дітей.

У грудному молоці є все, що потрібно нашій дитині у перші 6 місяців його життя як з поживної, так і для імунної системи. Молоко, яке виробляють самі матері, містить антитіла, які захистять їхніх синів або дочок від загальних захворювань немовлят.

Однією з головних причин, чому головним рішенням є годування наших дітей природним шляхом, є той факт, що це грудне вигодовування сприяє афективному зв’язку, який створюється між матір’ю та дитиною.

Як це зробити простіше

У нас є свої особливості, які змусять грудне вигодовування проходити інстинктивно, суть в тому багато разів ми опиняємось надмірно поінформованими і ми не дозволяємо цьому статися.

Фокус полягає в положенні, де вам комфортно і полегшити дитині смоктання.

Ви повинні зорієнтувати все тіло дитини до грудей, роблячи ваш живіт і його дивляться один на одного. Голова вашої дитини повинна залишатися вирівняною до спини, не згинаючи шию. Наблизьте дитину до грудей без необхідності вам схилятися до нього.

Рот вашої дитини повинен бути широко розкритим і з перевернутими губами, що закриває ним ваш сосок та ареолу гарантуватиме правильний відбір молока. Ви дізнаєтесь, чи правильне положення, коли помітите, що ваша дитина починає швидко смоктати. Це трапляється спочатку, як тільки молоко починає текти, ритм всмоктування змінюється повільніше і глибше.

Коли я годую грудьми

Графіки, запропоновані для того, щоб наші діти мали повноцінне харчування, є необхідними, але жоден хлопчик чи дівчинка не однакові, їх ритми різняться, ось чому рекомендується не засмучуватися годинником. І знати, коли ти голодний, і коли ти ситий довіряйте своєму інстинкту.

При годуванні груддю це рекомендується не відставати від дитини і пропонувати грудне вигодовування, яке воно вимагає. Повірте собі, щоб визначити, чи голодна ваша дитина; якщо ви відчуваєте, що ваша дитина наситилася однією грудьми, ви можете запропонувати другу, якщо йому вже не хочеться, не забудьте розпочати з неї при наступному годуванні.

Як я дбаю про себе

Годування, яке ви повинні проводити під час лактації, повинно бути здоровий і врівноважений, як завжди, хоча деякі поради в цей період можуть бути такими:

  • Проковтнути молочні продукти, багаті кальцієм.
  • Ви гідратуєте, пити багато води протягом дня від 1,5 до 2 літрів на день.
  • Додайте клітковину у свій звичайний раціон якщо у вас його немає, щоб уникнути запорів.

Є продукти, які ми їмо, і які виготовляють смак грудного молока бути різними, деякі з них є часник, капуста, спаржа, огірок та болгарський перець, Ви повинні брати їх до уваги на випадок, якщо дитина того дня не любить молоко, це може бути пов’язано з певною їжею.

Крім того, певні обмеження під час годування груддю щоб це було правильно:

  • Не вживайте алкоголь, оскільки воно переходить у грудне молоко.
  • Не палити і обмежте своє регулярне споживання чаю та кави.
  • Не приймайте ліки без першого проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Коли ваша дитина підросте

Ексклюзивне грудне вигодовування - найкращий варіант для перших шести місяців життя вашої дитини.

Коли у вашої дитини є від чотирьох до шести місяців ви повинні вводити інші продукти у свій звичайний раціон, ваш педіатр може повідомити вас про найбільш збалансовану дієту, яку вони можуть їсти.

Якщо після шести місяців ви не бажаєте або не можете продовжувати годувати грудьми, молоко з дитячими сумішами є найбільш підходящим для вашої дитини. Порадьтеся зі своїм педіатром рішення припинити грудне вигодовування дитини, якщо ви годували грудьми.

У нашій аптеці ви можете знайти всю необхідну інформацію про дієту вашого сина чи доньки, і ви знайдете найкращі продукти. Прикладом цього є продукти Novalac.