статті

Сон - велика тема для батьків.

Щасливі батьки, чия дитина спить, а дитина вчиться спати.

Скільки книг і рекомендацій виливається на нас з усіх боків, один намагається і намагається з надією, а згодом також із відчаю, поки остаточно не подає у відставку. Якщо, звичайно, він не з тих щасливих батьків, чия дитина спить без різних випробувань і помилок.

Правда полягає в тому, що кожна бабуся - індивідуальність сама по собі, і не можна шукати шаблон, за яким можна піти за всіма дітьми. Кожен вимагає індивідуального підходу, і деякі діти просто ніколи не вчаться спати - або тому, що їм це насправді не потрібно - навіть якщо їх батьки НІКОЛИ не вірять і все ще сподіваються - або їх нервова система порушена, і вони просто не можуть, навіть якщо вони захочуть.

Психологія для люблячих батьків: Як ти вкладаєш дитину спати? Ви знаєте, чому він прокидається вночі?

Я безсонна мама

Я мати безсоння, яка турбувала нас протягом перших 4 місяців, скільки проблем. Потрібно зазначити, що мати, яка цього не переживає, не зрозуміє і часом не повірить, що це можливо.

Коли я розмовляв зі своїми матерями, в очах деяких людей я бачив розуміння та "задоволення" від того, що вони не самотні, і що їх "проблема" не є ознакою їхньої некомпетентності, але більшість мам незрозуміло дивилися на мене так, ніби були переконані тим, що я або вигадую, і перебільшую, або я просто некомпетентна мати, яка не може приспати свою дитину.

Однак мушу визнати, що у нашої дитини була «краща форма» безсоння, оскільки вона прекрасно спить вночі. Її безсоння складалося з денного сну та раннього прокидання. Вдень вона майже не спала, а іноді, намагаючись застосувати різні принципи та процедури "як навчити дитину спати", це закінчувалося так, що після моїх 2,5-годинних зусиль вона нарешті заснула "від втоми" на до 15-20 хвилин.

І я справді думала, що чоловікові доведеться везти мене до психіатра.
Однак вечірній сон також мав свій драматичний сценарій. тепер УВАГА для всіх "нещасних" батьків безсонних дітей, ми побачили зміни. Так, це звучить майже неймовірно, але вона вивчила свій розпорядок дня.

Через скільки годин неспання дитина повинна лягти спати?

Гомеопат і регулярні ритуали нам допомогли

Не знаю, чи тому, що ми одночасно пробували повсякденні ритуали, чи тому, що організм після першого року зрозумів, що йому просто потрібно спати і перестав чинити опір. Можливо, це також і моя діяльність, коли у відчаї я відвідав дитячого психолога-гомеопата, який дав нам цінні поради та рекомендації не лише щодо конкретних гомеопатів, а й способів та підходу до дитини.

Він спить регулярно 50-60 хвилин вранці (1,5 години в колясці) і спить близько 18:30 вечора без церемоній - він усвідомлює, що настає, і зовсім не чинить цьому опору. Він спить прямо, коли просить.

Він встає вранці близько 4: 30-5: 00, але ми не можемо знову бажати повних чудес. Так, він спить з матір’ю і на ліжку; так, у неї є дитяче ліжечко, приєднане до нашого ліжка, і якщо вона хоче перекинутися вночі до матері чи тата, їй також "дозволяють" це робити.

Я кладу її спати в нашому ліжку

Ми не хотіли, щоб вона звикла спати з нами в ліжку, бо ми знаємо, що навчити її, мабуть, буде непросто, хоча, хто знає, ми можемо бути приємно здивовані. Ми не хотіли багато того, що робимо зараз, але нагородою є міцний сон, і це справді того варте. Неважливо, що мені іноді доводиться відступати, адже наша принцеса лежить на моїй подушці; не має значення, що іноді її маленька ніжка б’є мене кудись, де я найменше сподіваюся; неважливо, що я лежу з нею 30-45 хвилин щовечора, поки вона не спить, бо знаю, що завдяки всьому цьому вона спить спокійніше і з почуттям захищеності, і саме цього ми хотіли, але не?! ?

Я щаслива, що через півтора року наша малеча створила такий регулярний режим і що вона спить принаймні стільки, скільки спить. Я знаю, що є матері, чия дитина спить 2,5-3 години вдень, а також спить всю ніч, у них будильник близько 7-8 ранку, і іноді вони відчувають, що він міг би спати ще більше.

Щасливі мами, повірте мені! Але повторю ще раз. хто не зазнає, той не зрозуміє.

Жінка вдома: Про відвар маку

Кожна дитина засинає один раз

Стільки про власний досвід. Я закликаю всіх батьків безсонних дітей не намагатись, бо вони принесуть лише непотрібні стреси та негативні почуття.

Дитина самоусвідомлюється, іноді їй потрібно допомагати та направляти, а якщо ви не знаєте як, то слід проконсультуватися з фахівцем. Це не ознака невдачі в ролі батька. Навпаки, це знак того, що ви піклуєтесь про дитину і хочете для неї тільки найкращого і в максимально щадній формі (для дитини, а також для вас).