Не соромтеся поговорити зі своїм лікарем про подробиці лікування та будь-які побічні ефекти лікування. Часто симптоми різко покращуються після початку лікування. На вибір є чотири основні варіанти лікування, такі як поведінкова терапія, медикаментозна терапія, медичні засоби та хірургічна терапія.
Загалом, лікарі переходять від найменш нав'язливих методів лікування до постійно зростаючих втручань, включаючи хірургічне втручання.
Як лікувати нетримання сечі?
Поведінкова терапія Поведінкова терапія або зміна способу життя в деяких випадках цілком достатні для усунення нетримання.
Зміцнення м’язів тазового дна Вправи Кегеля, бар’єри, інтимна гімнастика Тампон для уретри на чоловіках можна використовувати для зміцнення тазового дна та м’язів сечового міхура, що перешкоджають відтоку сечі.
Вправи дуже ефективні при стресовому нетриманні, але вони також можуть мати позитивний ефект у разі нетримання сечі.
Сенс дієтичних вправ від гельмінтів полягає у навмисних вправах на ці інколи рідко використовувані м’язи принаймні раз на день. Знайти м’язи, необхідні для розтяжки, може бути важко. Для цього зробіть вигляд, що під час сечовипускання перериває струмінь сечі, потім утримуйте ці м’язи протягом 3 секунд, а потім розслабтеся.
Повторіть це десять разів, три-чотири рази на день. Ви можете робити вправи де завгодно, за кермом, переглядом телевізора або навіть під час роботи.
Важливо, щоб під час скорочень м’язів розтягувались лише задні м’язи, а не м’язи живота і стегон. Спочатку виконуйте вправи перед дзеркалом, щоб переконатися, що використовуєте правильні м’язи.
Техніка біологічного зворотного зв’язку Якщо у вас немає тампона для уретри для вправ на правильних м’язах, зверніться до лікаря за допомогою методу біологічного зворотного зв’язку. Суть методу біологічного зворотного зв'язку полягає у перетворенні процесу, на який впливає лікування, у чітко відчутну звукову або візуальну інформацію.
Скорочення правильних м’язів, тому воно дає чіткий зворотний зв’язок.
Ми рекомендуємо його вам
Пристрій, необхідний для цього методу, відпускається за рецептом. Електростимуляція Під час електростимуляції м’язи тазового дна стискаються електричним струмом. Стимуляцію зазвичай проводять за допомогою електродів, встановлених у вагінальних або ректальних супозиторіях. Чим ближче стимуляція до нервів, що живлять сечовий міхур і тазове дно, тим сильніше виражений його ефект. Хороші результати також можна отримати при нетриманні стресу та нетримання сечі. Вправи на сечовий міхур Вправи на сечовий міхур зазвичай рекомендуються при нетримання сечі, але вони також можуть бути ефективними при інших типах нетримання.
Під час тренування сечового міхура навчіться мочитися, щоб мочитися після сечовипускання.
Спочатку спробуйте затримати сечовипускання лише на 10 хвилин, потім підніміть його до 20 хвилин. Мета - збільшити час між двома сечовипусканнями до 2 годин.
Коли з’являється позив до сечовипускання, спробуйте розслабитися або відволіктися якоюсь діяльністю.
Іншою формою тренування сечового міхура може бути переривання сечовипускання.
вмісту
Припиніть сечовипускання і відновіть через кілька хвилин. Ця вправа може допомогти більш спорожнити сечовий міхур, щоб полегшити нетримання сечі.
Реклама Тренування Lo ferretenitus Суть тренувань в туалеті полягає у спорожненні сечі заздалегідь визначений час, а не тоді, коли з’являється позив до сечовипускання. За допомогою цього методу сечовипускання стає запланованою подією через рівні погодинні інтервали. Це може бути особливо корисно у літніх людей та хворих на деменцію. Зміна споживання рідини, пиття та харчових звичок У деяких випадках може бути достатньо змінити певні звички.
Як лікувати нетримання сечі?
Можливо, вам доведеться зменшити споживання кофеїну або алкоголю. Для деяких людей також є достатнім обмеження споживання рідини перед сном. Втрата ваги також може мати сприятливий ефект.
Ліки Деякі типи нетримання сечі можна лікувати за допомогою ліків, але немає ліків для лікування нетримання сечі.
Поєднання поведінкової терапії та ліків з тампоном уретри у чоловіків може бути корисним. Зазвичай використовувані препарати мають подібний механізм і зменшують терміновість та частоту сечовипускання.
Наступні ліки можна використовувати для лікування нетримання сечі. Антихолінергічні засоби толтеродин-Детрузитол, Інконтев, Толтеродин, оксибутинін-Дітропан, соліфенацин-Везікаре. Ці одноразові тампональні препарати у чоловіків можуть розслабити надмірно активний сечовий міхур, тому їх використання може бути корисним для лікування нетримання сечі.
Жіночі інфекції
Хоча ліки ефективно для лікування нетримання, воно може спричинити сухість у роті як побічний ефект, який може змусити пити більше рідини. Це, звичайно, може погіршити нетримання. Можна спробувати жувати або смоктати цукерки проти сухості в роті, оскільки це збільшить вироблення слини.