Погана атмосфера може зіпсувати добрі часи. Енергійне очищення допомагає відновити втрачений баланс і повертає нам необхідний спокій.
З усіма нами вже не раз траплялося, що ми відчуваємо, що енергія падає, і якийсь туман вривається в нас без паузи. Втома, примхливість, негативні думки, дратівливість: ми відчуваємо, що є погана атмосфера або що ми згортаємось, не виправдовуючи цього.
Щоб відновити життєвий тонус та оптимізм, ми повинні закінчити цей порочний цикл і діяти позитивно свідомо. Ми розповідаємо вам, як очистити негативні енергії від тіла, даючи нам можливість відновити необхідний нам баланс і добробут.
Техніка виконання енергетичного очищення
Щоб очистити своє тіло і дозволити позитивній енергії протікати без бар’єрів, ви можете використовувати різні хитрощі та поради, починаючи від використання ладану або кристалів і закінчуючи медитацією або домашніми трюками, наприклад, вдаючись до солі чи пала-санто. Тут ми розповімо вам декілька найбільш ефективних.
- Прибирання рутою
Це дуже просто та надзвичайно ефективно. Візьміть гілочку рути і проведіть нею по своєму тілу, позитивно концентруючись на намірі, що цей акт очистить ваші енергетичні канали. Тоді ви повинні його спалити.
- Ванна грубої солі
У велику ємність я поклав літр води і розвів дві-три столові ложки крупної солі. Використовуйте його для ополіскування тіла, замочування ніг або очищення певної частини.
Ви також можете використовувати морську сіль (200 гр) разом з харчовою содою (150 гр), ефірною олією лаванди (кілька крапель) та гарячою водою для прийняття ванни, яка детоксикує та очищає шкіру.
- Ладан
Палення ладану - це дуже давній спосіб збалансувати та очистити енергії. Роблячи це, пропускайте його навколо свого тіла, щоб дим оточував вас, оскільки він очищає і виділяє щільні енергії.
- Музика
Що стосується енергії, ми також говоримо про вібрації. Існують різні типи музики, якими ви можете розвіяти навколо себе негативну енергію та очистити ауру. Найбільш доцільною в цьому випадку є терапія тибетськими чашами. Це звукова терапія, яка практикується у всьому світі для сеансів медитації та релаксації.
Ці чаші, коли обережно вдаряють м’яким молотком, видають заспокійливі звуки, які змінюються залежно від розміру чаші та способу її удару. Звуки також видаються, натираючи чашу різними матеріалами, такими як дерево, шкіра або пластмаси.
Погана енергія: симптоми
Люди є випромінювачами та одержувачами енергії, яка нас оточує, тому ми завжди в постійному обміні цим важливим зарядом з іншими. Тоді неминуче, щоб протягом дня ми збирали деяку негативну енергію і несли її з собою.
"Все навколо нас, включаючи нас самих, зроблено з енергії", - сказав Альберт Ейнштейн. І це безперечно, що ми є
У своїй щоденній суєті ми не даємо собі часу на хвилинку зупинитися, спостерігати за собою і виявляти, що нашими діями керує енергія, забруднена поганими вібраціями. Ось деякі ознаки, щоб знати, коли нам слід мати справу з поганою енергією.
- поганий настрій
Мова йде про "напади" поганого характеру, що провокуються багато разів незначними причинами, які можуть бути дуже шкідливими для фізичного та психічного здоров'я. Поганий настрій спричиняє нестабільність у міжособистісних стосунках, оскільки темперамент раптово стає запальним і породжує суперечки, імпульсивні, агресивні або енергійні реакції. Як наслідок, відбувається значне погіршення їхніх емоційних, сімейних та робочих відносин.
- Тривога і депресія
Тривога і депресія - два складні емоційні розлади, які також включають проблеми в думках та поведінці. І той, і інший є способами реагування на зовнішні або внутрішні події. Якщо ми трактуємо цю подію як загрозу, спрацює наша система оповіщення або тривоги; навпаки, якщо ми сприймаємо це як втрату чи збій, то, швидше за все, спрацьовує система енергозбереження, що призведе до депресії.
- Постійні скарги та різкі реакції
Ми можемо побачити цю ситуацію, коли невеликі події змушують нас швидко втратити спокій і реагувати бурхливо і несвоєчасно. Якщо ми відчуваємо, що дрібниці - наприклад, затримка на світлофорі чи те, що щось падає на землю, - в кінцевому підсумку розв’язують невелику, але прикру скаргу, то з більшою ймовірністю ми знаходимось посеред дисбалансу, який потрібно виправити.
Духовне зцілення: як очистити ауру
Аура - це енергетичне поле, яке знаходиться в людині та навколо неї. Для очищення аури існує безліч методів - від молитов, терапій і навіть трав для цієї мети. Серед найбільш традиційних - рейки, різні види йоги, шаманізм, квіткові есенції, голковколювання, використання кристалів тощо.
Але є й інші речі, які ви можете зробити самостійно, без посередництва іншої людини і не маючи конкретних знань. Ми розповімо вам дещо.
Медитація для очищення аури
Медитація - це давня практика, пов’язана з відчуттям фізичного розслаблення та спокою. Це веселий спосіб відкрити себе, пробудити життєву силу, радість, повернути справжність і з'єднатися з внутрішнім спокоєм.
Медитація походить від слова "Дхьяна" (сьомий крок йоги) і по суті є станом свідомості
Він заснований на тому, що, мабуть, нічого не робить. Все, що вам потрібно зробити, це спостерігати за таким об’єктом уваги, як дихання, наприклад, і залишатися таким, просто спостерігаючи за ним, не відволікаючи увагу.
Зустріч з природою
Прогулянки по деревах та некваплива прогулянка можуть бути вам дуже корисними. Крім того, невеликий вплив сонячного світла стимулює потік власної енергії. Деякі низькі вібрації не можуть існувати при яскравому освітленні.
Гаряча ванна
На додаток до його розслаблюючого ефекту, для глибшого очищення додайте олію або сушені квіти лаванди у гарячу воду у ванній. Якщо у вас немає глибокої ванни, ви також можете помасажувати скроні та лоб лавандовим маслом до і після прийняття теплого душу.
Творча діяльність
Створення чогось, що нас хвилює, може стати чудовим генератором енергії. Створення вивільняє хвилі хороших вібрацій, які стимулюють потік нашої власної енергії, і допомагають нам звільнити блоки та небажані емоції.
Як мати справу з негативними людьми
Нам усім неминуче доводиться стикатися з негативними людьми в якийсь час. І меншою чи більшою мірою ми повністю відчули вплив їхніх дій. Коли люди токсичні, вони завжди можуть супроводжуватися негативом та жалем, які можуть затягнути вас до рівня незахищеності та песимізму, які вам не потрібні. Кілька порад, щоб уникнути забруднення енергії:
- Токсичні люди - це фахівці в галузі поширення своєї похмурої емоційності, завжди виділяючи найгіршу сторону справи. У деяких ситуаціях чи настроях ви неминуче втратите спокій, але ви можете вибрати, як на це реагувати. Не зачіпайся. Якщо потрібно, візьміть дистанцію.
- Ми не можемо змінити те, що вони роблять, але ми можемо оперувати своєю реакцією на них. Ми можемо контролювати свої емоції та обмежувати важкі ситуації, які викликає токсична людина.
Як триматися подалі від негативних людей
Ми залишаємо вам кілька порад, щоб ви могли захиститися від людей із поганою атмосферою:
- Визначте чіткі межі: Важливо встановити бар’єр, узгоджену межу для їхнього ставлення, але без жорстокості чи нечутливості. Цілком ймовірно, що ця людина не сприймає, наскільки погано ви вібруєте, або не замислюється про ваше ставлення. Відстані та тиші може бути достатньо, щоб не забруднити вас.
- Тримайся подалі емоційно: Як тільки людина виступає зі скаргою, ви можете запитати її про те, як вона збирається вирішити цю проблему. Таким чином, відбудеться одна з таких речей: або ви змусите його відступити зі своїми лементами на іншу сторону, або ви змусите його увійти в більш позитивну позицію, пропонуючи рішення проблеми. Ви можете навіть зробити йому добро, крім того, що захищаєте себе.
- Розумна людина вміє вибирати свої битви: Дуже важливо знати, як розпізнати ситуації, що гарантують захист вас, і ті, які краще відпустити. Ви повинні мати мудрість, щоб визначити, що того варте, і не відпускати.