- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, багато хто з вас мене вже знають, мені 29 років, 160 см і сьогодні вранці я важив 41,7 кг. (Я набрав 2 фунти за 2 тижні). До недавнього часу я хотів скинути 35 (!) Кг, але я це вже здолав, бо зрозумів, що це не сумісно з життям, але це шлях прямо до могили. і мене вразило своє відображення в дзеркалі, коли я одного разу пішов прийняти душ, і я був повністю роздягнений, але лише 40-кілограмовий скелет, я міг порахувати всі ребра. але в той же час я боюся набрати вагу, і моє меню не просто зразкове (у мене це в темі, я не соромлюсь того, що сьогодні з’їв). Як мені позбутися того вічного страху втратити ваги, набору ваги і думки про їжу та дієту? ну спасибі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
сильна воля. мабуть, єдиний, і плюс пильна підтримка! бо це тривожна сука! і загалом ППС, це було у мене з дитинства, зараз я набираю 162 см і маю 56 кілограмів і неймовірно вгодований відчуваю себе жахливо! з іншого боку - у мене гарні груди, і зараз мені найбільше подобається моя подруга, але я хочу 49 кілограмів - хочу почуватись краще, але не їжею. лише коли на мені жир, мені майже стільки ж, скільки тобі. але я не хотів би, щоб мене так схопили, я стискаю пальці, ти повинен з цього вийти! 40 - це неймовірно мало, наберіть щонайменше 5 фунтів, якщо не більше . і ви повинні змусити не дивитись на це так, просто подивіться в дзеркало і скажіть ВАМ "мені подобається", якщо ви можете довести капелюх вниз. я не.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
у вас є проблема, і якщо ви не можете самостійно з нею боротися (бо це не нормально, коли ви так бентежитесь щодо дієти та їжі). найкраще піти до психолога, тому що я вас не розумію, це не проблема, це цілком нормально, він запропонує кілька способів вирішити вашу проблему, або підходящу психотерапію, і, можливо, це вийде добре, Щасти!
- ЧІА - секретна суперпродукт, або як набрати втрачену енергію, схуднувши, не відчуваючи почуття голоду;
- Ходьба допомагає схуднути, а також омолоджує серце
- Ходьба допомагає схуднути і омолоджує серце
- Селеста Букінгемська Жінка повинна займатися любов’ю, я не худну за чоловіка!
- Христос не худнув в Індії, а стейку все ще подобаються "Зоряні футляри" - коктейль