впливає

На перший погляд, ожиріння, здається, спричинене проблемами внутрішньої медицини, особливо якщо воно успадковується, але в основі лежать більш складні причини.

Причини ожиріння

Згідно з даними досліджень, якщо обидва батьки страждають ожирінням, існує 80% шансів, що дитина також страждає ожирінням. Лише деякі причини є біологічними, а також психологічними та соціальними факторами. В останньому випадку думайте не насамперед про матеріал чи ситуацію в соціальних верствах, а про особисті стосунки та навички, необхідні для їх формування та підтримки.

Хаотичні харчові звички можуть передаватися дитині так само, як гени. Батько служить зразком для дитини в харчуванні, пересуванні, керуванні стресом, самоствердженні, самооцінці, самовираженні, а також у всіх сферах життя.

Стаємо на стіл?

Очевидно, що те, що потрапляє на стіл, також є вирішальним. Звички особливо важливі при виборі їжі для дітей. Незалежно від того, як ви приготуєте чи подасте приємне частування, якщо ви не бачили його вдома, ви не хочете робити ставок. Звичайно, роль у цьому також відіграє частота додавання новинок до сімейного столу або вживання в їжу однакових різноманітних продуктів. Якщо батько або інша важлива особа скривиться, побачивши новий улов, навряд чи дитина його з’їсть.

Він буде клоуном або об’єктом насмішок?

Якщо у дитини також надмірна вага, ви можете дуже рано відчути відчуження у групах однолітків, що ще більше руйнує вашу впевненість у собі. Навпаки, він також набуває великої популярності серед своїх однолітків. Ви повинні подивитися, як у вас це вийшло. Це тому, що діти із зайвою вагою іноді беруть на себе роль клоуна, оскільки розуміють, що якщо вони розважають інших, їх легше приймають. Це, в свою чергу, підсилює те, що ми переживаємо з ожирілими дорослими, що негативні почуття (гнів, біль, страх) не наважуються повідомляти іншим, бо бояться, що їх тоді не приймуть. Ось чому вони посміхаються, навіть коли розповідають історію про трагедію чи сумну подію, яка трапилася з ними.

Дуже важливим питанням є, чи має мати надмірну вагу, чи має розлад харчової поведінки (наприклад, переїдання та блювота), але завжди робить це таємно, чи може це все-таки вплинути на харчування її дитини. Більшість людей хочуть думати, що ні. На жаль, це не реальність.

Який ефект це справляє, якщо мати має проблеми з харчуванням?

Я багато разів чув від тих, хто звертається до мене, що вони даремно переїли, їхня дитина нічого про це не переживає, оскільки вони ретельно дбають, щоб це сталося таємно. Вони також стежать за тим, щоб діти правильно і регулярно харчувалися. Серед них була сім’я, де діти взагалі не могли отримати шоколаду навіть у подарунок. Солодощі їла виключно мати, купувала лише собі і споживала під час нападів укусів. Повністю уникаючи того, щоб дитина стикалася з шоколадом, тому вони не змогли, бо його пропонували в школі та у бабусь і дідусів. Однак це не змушує когось зайву вагу отримувати через те, що він знає, що таке солодощі, а тому, що їсть їх занадто багато. Питання в тому, що якщо ти не стикаєшся з солодощами, як ти дізнаєшся про ступінь. Інший полягає в тому, що привабливість заборонених речей, як правило, зростає, але ще більш тривожним є те, що почуття провини виникає, коли він його з’їдає, оскільки його зараз просто забороняють. Насправді це вже правильні основи для того, щоб ця дитина згодом таємно їв цукерки, як і його мама.

Роль і функції їжі

Питання при проблемах із зайвою вагою полягає більше в тому, чому ви їсте більше цього або чогось іншого, ніж вам було б біологічно потрібно. Можливо, тому, що це не лише означає харчування для їжі, але й виконує функцію зняття стресу. Напруженість може виникати внаслідок конфліктів (у тому числі тих, які не проводяться), проблем із вираженням емоцій, недоліків у самоствердженні, невідомості чи неприйняття власних потреб, проблем із впевненістю в собі та занепокоєнням. Ми бачимо, що фон досить складний, складається з найрізноманітніших навичок подолання. І навіть якщо мати їсть таємно, справжньою втратою є те, що дитина не бачить належного зразка для зняття напруги, що виникає в різних життєвих ситуаціях.

Негативні наслідки в дитячому віці

Вплив на дитинство відіграє ключову роль у розвитку проблем з харчуванням, особливо більш серйозних. Перші схильні фактори виникають на життєвому етапі, коли через свій вік та соціальний статус людина здатна протистояти лише наслідкам безпорадності та обмеженого подолання, а здатність до подолання низька. Не тому, що вони дурні, нежиттєздатні або гіперчутливі, а тому, що однією з характеристик дитини є вразливість. Якщо негативні наслідки дитинства такі, що вони впливають на цю інерцію (наприклад, фізичне, емоційне, сексуальне насильство), існує велика ймовірність того, що людина, яка має проблеми з харчуванням, також почуватиметься вразливою як доросла людина. В результаті він часто втрачає контроль над управлінням своїм життям, думки інших для нього важливіші за власні потреби, і важко приймати рішення.

Якщо людина, яка розгублена та/або має надлишкову вагу, усвідомлює, що безпомічна дитина, з якою все можна було зробити, вже не може отримати контроль над змінами/відновленням, вона може вирішити свою проблему.

Ви також можете прочитати більше про сімейне та індивідуально-психологічне походження проблем із харчуванням та надмірною вагою в “Зцілення голодної душі - надмірна вага, розлади харчування та проблеми стосунків”.