Можливо, деякі люди вважають, що з 40 років і при гормональних змінах гінекологічні консультації не потрібні, однак вони більш ніж важливі.

kienyke

Kienyke.com Він проконсультувався з Каміло Руедою, керівником гінекологічної ендокринології в Клініка-дель-Кантрі, щоб дізнатися все, що він повинен враховувати для жіночого здоров'я з цього віку.

Перш за все, експерт запевнив, що «з 40 років гінекологічний контроль не повинен робити паузи, це ключовий момент, щоб бути більш суворим щодо цього ". За словами Руеди, наступні роки є основними для підготовки та настання менопаузи, і жінка повинна мати гарні умови здоров'я, фізичне самопочуття, догляд за дієтою та вагою, щоб не мати серцево-судинних захворювань або раку молочної залози.

Рекомендації для жінок у віці від 40 до 50 років

"Основна рекомендація - це самопізнання тіла", - вказав лікар. Таким чином, можна виявити будь-які зміни або ненормальну поведінку як у менструальному, так і в гормональному циклах. Крім того, можна буде попередити про порушення, які є попереджувальним знаком і не відповідають природним змінам в організмі.

З іншого боку, щорічне відвідування гінеколога, проведення планових оглядів та мамографії має життєво важливе значення.

«Починаючи з цього віку, слід розсудливо стежити за проблемами серцево-судинної системи, основною причиною смерті у жінок є серцево-судинні захворювання, а потім рак молочної залози ", - додала Руеда.

Міфи у віці 40 років

Одним з найпоширеніших міфів є те, що жінки не можуть бути матір’ю. Враховуючи цей постулат, Руеда зазначив, що, «Жінка може завагітніти у цьому віці, оскільки вона ще перебуває у стадії репродукції, і вона повинна продовжувати застосовувати методи контрацепції. Рекомендація тим, хто хоче завагітніти, робити це у віці від 40 до 45 років, знаючи про ризики ".

Так само жінка спочатку повинна поговорити з гінекологом і підготувати організм до вагітності. Так само необхідно дотримуватися всіх рекомендацій та пренатальних діагнозів, які необхідні.

Що таке менопауза?

За словами експерта, менопауза - це зняття менструації. «Фізіологічною причиною цієї зміни є те, що яєчники перестають виробляти гормони, особливо естрогени. Це трапляється, коли кількість фолікулів, у яких народжується жінка, виснажується. Тоді ці фолікули зумовлені генетичною лінією і пояснюють, чому вік настання менопаузи різниться у кожного пацієнта ".

Цього можна уникнути?

Ні. Менопауза неминуча, але саме лікар-гінеколог допомагає підготуватися до цієї стадії та пом’якшити симптоми її настання.

Як правило, прискорювачами цієї фази є хіміотерапія, променева терапія, терапія радіоактивним йодом, маніпуляції або видалення (часткове або загальне) тканини яєчників.

Обережність при перебігу менопаузи

На цьому етапі дуже важливі гінекологічний візит та планові іспити. “Найголовніше - бути здоровим у цьому десятилітті, уникаючи зайвої ваги та сидячих рутин. Подібним чином слід дотримуватися хороших харчових звичок, які виключають надмірне споживання рафінованого борошна, вуглеводів та цукру », - сказала Руеда. З іншого боку, корисно посилити фізичну активність, оскільки з менопаузою відбувається втрата м’язової маси та кісток.

Детальніше про жіноче здоров’я

Значення цитології. Пап-мазок - це тест, який досліджує клітини шийки матки. Її основною метою є виявлення можливих захворювань, таких як рак шийки матки або передракові ураження.

Виконувати його щорічно або за вказівкою лікуючого лікаря дуже важливо для профілактики та раннього виявлення будь-якої злоякісної пухлини.