пургартом

Наш сучасний світ створив, що люди не встигають готувати і правильно харчуватися, ми майже змушені їсти фаст-фуд, багатий жирами, олією та борошном, які з часом дуже шкодять здоров’ю.

Ми не тільки починаємо набирати вагу, але наш шлунок починає страждати і давати перші симптоми сп’яніння. Це, наприклад, важкість, втома, сонливість і в гіршому випадку сильний біль у шлунку.

Домашні засоби та деякі засоби для чищення - чудовий засіб для очищення нашого шлунку від домішок, бактерій та токсинів, які накопичуються при неправильному харчуванні та поганому травленні.

Оливкова олія для очищення шлунка

Оливкова олія має багато переваг не тільки для шлунку, але і для шкіри, волосся, покращує кровообіг, допомагає усунути шкідливий холестерин та багато іншого. У цій статті ми поговоримо лише про властивості оливкової олії очищати шлунок і полегшити печію, здуття шлунка та дискомфорт.

Користь оливкової олії для догляду за шлунком

Оливкова олія при регулярному вживанні приносить дуже хорошу користь від дискомфорту, викликаного забрудненим шлунком. Це допомагає нам зменшити запалення, здути шлунок і швидко заспокоїти дискомфорт.

Як приймати оливкову олію для очищення шлунку та детоксикації?

Якщо ви вирішили приймати всередину це масло, вам слід чітко усвідомлювати, що хоча науково не доведено, що прийом оливкової олії натще є більш ефективним, багато людей кажуть, що його ефект набагато помітніший.

Рекомендована доза для дорослої людини - 2 великі столові ложки на день. Слід пояснити, що не всі люди реагують на лікування однаково, але для початку достатньо перевірити дві столові ложки натщесерце.

Якщо через пару тижнів ви не отримаєте результатів або покращення, тоді ви можете додати ще одну ложку до цього лікування. Важливо отримувати оливкову олію незайманого вищого сорту і для цього можливо.

Як ви вже знаєте, це масло не є чимось чарівним і надприродним, щоб воно працювало належним чином, вам потрібно допомогти йому з легкою дієтою, багатою клітковиною, фруктами та овочами, марно буде приймати по 3 столові ложки оливкової олії на день натщесерце, а потім пообідайте содовим пивом, а потім цукровим десертом.

Ми робимо тут пришвидшення природного процесу очищення шлунку, але це не означає, що ви можете їсти що завгодно і очікувати хороших результатів.

Як оливкова олія допомагає нашій травній системі?

Статті, які можуть вас зацікавити

Регулярне споживання оливкової олії знижує кислотність шлунку, допомагає нашому кишковому транзиту. Це сприяє евакуації відходів та посилює засвоєння поживних речовин, забезпечуючи тим самим протизапальні властивості, які допоможуть нам почуватись краще та заспокоїти симптоми гастриту.

Домашні засоби для очищення та детоксикації шлунку

Зараз ми покажемо вам кілька найефективніших домашніх засобів для очищення та полегшення дискомфорту в шлунку. Подальше ми побачимо найбільш уживані та найвідоміші проблеми такого роду. Завжди пам’ятайте, що ми всі будемо використовувати їх для прискорення процесу очищення, але це буде марно, якщо ви не зміните спосіб їжі.

Лимон для очищення шлунка

Він чудово заспокоює печію та відчуття роздутого живота. Багатий вітаміном С, він допомагає захисним силам нашого організму залишатися сильними.

Як споживати лимон?

Чистий лимон

  • Ми збираємось вичавити два лимони і помістити його в склянку.
  • Ми відфільтруємо його, щоб уникнути ковтання насіння.
  • На голодний шлунок ми візьмемо дві великі столові ложки або 100 кубічних сантиметрів чистого лимона.
  • Якщо приймати його в чистому вигляді для вас не проблема, ви можете приймати по великій ложці перед кожним прийомом їжі. Особливо міцніші продукти, такі як обід і вечеря.
  • Дотримуйтесь цього лікування протягом 10 днів.

Теплий лимонад

Спосіб його споживання точно такий же, як і вище. Спробуйте споживати його натщесерце та перед важкою їжею. Якщо ви будете дотримуватися цього домашнього лікування регулярно і без різання, ви зможете побачити, як ви відчуваєте себе легше і без дискомфорту в шлунку.

Яблучно-морквяний сік для очищення шлунка

Цей сік є одним з найкращих, його травні та детоксикаційні властивості допоможуть усунути відходи та рідини, що затримуються у вашому організмі, сприяючи швидкому очищенню шлунка.

Окрім того, що це хороший на смак сік, він допоможе вам у роботі кишечника та змащує товсту кишку для полегшення травлення та виведення домішок з організму.

Це те, що вам потрібно:

  • 2 яблука
  • 3 моркви
  • 250 кубічних см води

Процедура

  • Як і будь-який сік, зробити його досить просто. Ми збираємося нарізати яблуко на дрібні кубики, не очищаючи його, а моркву наріжемо на дрібні шматочки. Ми кладемо все в стакан блендера і додаємо 250 кубічних сантиметрів прісної води.
  • Змішуйте до тих пір, поки на поверхні не утвориться піна. Якщо ми хочемо, ми можемо додати натуральний підсолоджувач, такий як стевія, щоб надати йому кращий смак.
  • Вживайте склянку натщесерце, а ще одну перед сном
  • Робіть це щодня протягом двох тижнів.