Безпліддя зачіпає понад 10% усіх пар у світі. Овуляція також може бути причиною.
Лише в нашій країні в Словаччині приблизно кожна шоста пара має проблеми з вагітністю. Згідно з опитуваннями, понад 10% пар у всьому світі страждають від безпліддя. Як можливо, що колись такі проблеми були почуті лише мінімально, а сьогодні проблеми зачаття справедливо відносяться до цивілізаційних хвороб? Це може здатися неймовірним, але значною мірою це пов’язано з нашим щоденним стресом та пов’язаною з ним овуляцією, відповідно. швидше не овуляція. Як з цим боротися, якщо ти хочеш дитину?
Ви теж це знаєте?
Регулярні зусилля для дитини, напружене очікування щомісяця, незліченні тести на вагітність лише одним молотком, подальші візити до лікарів та різні обстеження - результат однозначний: у вас обох все в порядку, єдиною проблемою може бути ваша овуляція. Ви це знаєте?
Стрес і овуляція безпосередньо і опосередковано пов’язані
На жаль, весь менструальний цикл, а разом з ним і овуляція, зараз є «ахілесовою п’яткою» великої кількості молодих жінок. Нерегулярна або навіть відсутність овуляції у багатьох випадках може бути наслідком стресу та перевтоми, які вже є щоденною частиною нашого життя. Багато разів ми вже навіть не усвідомлюємо, наскільки ми в стресі, але наше тіло не забуває про це, а потім, у таких випадках, як напр. намагаючись отримати дитину, вона повертається до нас кілька разів. Слід також мати на увазі, що стрес не тільки безпосередньо впливає на овуляцію, але також може спричинити ожиріння, недостатню вагу або інші проблеми зі здоров’ям, які безпосередньо пов’язані з овуляцією жінок.
Як дізнатися, чи сталася овуляція? Вимірювання базальної температури може допомогти…
Або тести на овуляцію.
Свята як рецепт завагітніти
Відпустка також може бути способом завагітніти ...
Для того, щоб відбулася овуляція, іноді буває достатньо лише трохи - трохи від денного циклу, наповненого стресом і переслідуючи і віддавшись мирі спокою, в ідеалі з вашим партнером. Спробуйте напр. відпустка. Будь то відпочинок на березі моря, подорож в останню хвилину, поїздка в гори або романтичний оздоровчий вікенд, іноді все, що вам потрібно зробити, це розслабитися і забути про стрес та настання овуляції. Крім того, тести на овуляцію або вимірювання базальної температури можуть допомогти вам контролювати овуляцію. Ну, тоді вам залишається лише сподіватися, що ви повернетесь зі свого відпочинку втрьох
Ви також можете дізнатись більше про проблеми з овуляцією та вагітністю на сторінці СИНИЙ КОНЬ.