Настав час зимових морозів, шапок та інверсій, що є типовим періодом застуди та грипу. У сьогоднішній статті ми порадимо вам, як боротися із загальними дитячими захворюваннями природним шляхом за допомогою трав, ароматерапії або гідротерапії.
Риніт і застуда
Ми всі це знаємо - лихоманка, закладеність носа, головні болі, подряпини в горлі, кашель, втома та загальна слабкість. Діти хворіють частіше за дорослих через недорозвинену імунну систему.
Основні заходи при застуді:
- Пацієнту має бути достатньо місця в ліжку.
- Регулярний питний режим.
- Легка дієта, багата вітамінами та мінералами.
- Кілька разів на день ми провітрюємо кімнату, де знаходиться хворий.
- Закладений ніс допоможе послабити інгаляцію. Пара використовується у гідротерапії, оскільки вона розкриває пори, викликає інтенсивне відчуття пітливості та розслаблює слиз під час кашлю. Зволожене повітря підходить тим, хто страждає на гайморит, кашель та алергію на речовини, що диспергуються в повітрі.
- Або можна використовувати інгалятор масового виробництва, або ми можемо зробити власний інгалятор, використовуючи чайник з окропом. Ми зробимо корнет із твердого паперу, щоб пара могла підніматися з чайника прямо в ніс.
- Додайте у воду 1 краплю лаванди і 1 краплю ефірної олії чебрецю і додайте 2 столові ложки морської солі. Ми намагаємось пояснити дитині, що він вдихає носом. Ми ніколи не залишимо дитину без нагляду!
- Укутуємо хворого брезентом або теплим рушником.
- Пацієнт вдихає пар протягом десяти-двадцяти хвилин, тричі на день.
- Якщо пацієнт занадто гарячий і спітнілий, ми можемо закінчити лікування теплим душем.
Цибулеві шкарпетки
Цибулеві шкарпетки мають сильну очищаючу дію, регулюють процес обміну речовин, знімають слиз, знімають біль, через рефлекторні зони на ногах ефект може поширитися на все тіло. Приготуйте їх, дрібно нарізавши 1 велику цибулину, викладіть на полотняну або бавовняну хустку, відіжміть і нагрійте на пергаментному папері на радіаторі або на перевернутій кришці горщика. Нарешті, покладіть його на ногу так, щоб цибуля торкався шкіри, і натягніть над нею шкарпетки. Ми тримаємо ноги в теплі. Дитина повинна носити шкарпетки всю ніч.
Обгортання Priessnitz (біль у горлі)
Тепла плитка принципово відрізняється від теплої плівки. Він не постачає організм теплом. Навпаки, після нанесення він використовує прохолодні властивості пов’язки і тим самим підтримує кровообіг. Це приносить кров до місця лікування. У міру підвищення температури необхідні речовини потрапляють до неї через кров. Цей вид пов'язки відмінно підходить для лікування ангіни (тонзиліту, ангіни).
- Нам потрібна смужка з більш щільної бавовняної тканини (приблизно десять сантиметрів у ширину і досить довга), щоб двічі обернути навколо шиї, а також широкий і довгий шматок фланелі, поліетиленової плівки та шпильки.
- Занурте бавовняну смужку в холодну воду і відіжміть її. Розгладжуємо поверхню тканини, а потім двічі обертаємо смужку навколо горловини.
- Нанесіть смужку поліетиленової плівки і оберніть її двома шарами сухої тканини.
- Затягніть пов'язку на місце, але не дуже, щоб пацієнт міг вільно дихати.
- Пов'язку залишаємо хворому на всю ніч і кладемо до ранку.
- Потім промийте шкіру шиї холодною водою і добре витріть, щоб вона висохла.
Кашель
Кашель є природним рефлексом для очищення нижніх дихальних шляхів, який позбавляє слизові від надлишку слизу та сторонніх речовин. Бронхіт (запалення бронхів) вважається інтенсивним глибоким кашлем у грудях, як правило, у поєднанні з лихоманкою.
Що важливо при кашлі?
Ми нічим не пригнічуємо кашель, навпаки, намагаємось підтримувати відкашлювання слизу, інакше хвороба може опуститися нижче до легенів. Ми можемо допомогти відкашлятися травами та обгортаннями.
Наступний чайник Кашлік допоможе нам вивести організм:
Нам потрібно: 1 чайна ложка майже цілих листя, 1 чайна ложка польових квітів, половина чайної ложки подрібненого кореня солодки (ми також можемо використовувати квітку мальви)
Підхід: Залийте всі вищезазначені трави півлітра окропу і дайте їй настоятися протягом 15 хвилин. Потім зціджуємо і п’ємо протягом дня ковтками. Цей чай також підходить маленьким дітям, але його не можна пити більше 10 днів.
Для дітей ми використовуємо наступне розведення:
- Протягом 2 років - розведіть 1 чайну ложку готового чаю з 2 дл чистої води.
- Від 3 до 5 років - розведіть 2 чайні ложки вже готового чаю з 2 дл чистої води.
- Нам не потрібно розбавляти пізніше.
Обгортання лимонної грудей розслаблює слиз
Цей вид обгортання дуже підходить при кашлі та бронхіті. Сік з 1 хімічно необробленого лимона залийте 0,5 л гарячої води. Намочіть у ньому білизняний або бавовняний шарф, добре відіжміть його і покладіть на область грудей на спині. Нарешті, міцно закріпіть шарфом або хусткою. Ми підтримуємо теплі плечі дітей, інакше вони можуть ще більше застудитися під час обгортання!
Також читайте:
Хворі вуха
Біль у вусі зазвичай виникає в середньому вусі, яке є невеликим простором позаду барабанної перетинки. Тонкий канал, що називається Євстахієвою трубою, простягається від середнього вуха, яке потім відкривається в носоглотку. Завдяки цьому тиск у середньому вусі врівноважується з атмосферним. Євстахієва трубка також дозволяє слизу і рідині стікати. Коли ми застуджуємося, слизова оболонка набрякає, трубка закривається, і рідина може накопичуватися в середньому вусі, що в свою чергу штовхає і викликає пекучий біль. Бактерії можуть розмножуватися дуже швидко і розвивається запалення.
Ще однією причиною запалення може бути плавання в басейні або миття волосся. Це пов’язано з тим, що вода надходить у слуховий прохід, залишається всередині і в ньому розмножуються мікроби. Уражене вухо зігнуте і свербить. Справжнє запалення відоме тим, що якщо ми натискаємо на маленьку трикутну частку, яка знаходиться перед зовнішнім слуховим проходом, ми відчуваємо проникаючий біль. Запалення середнього вуха в основному вражає дітей, але це може вплинути і на інші вікові категорії.
Як послабити євстахієву трубу?
Полоскавши горло теплою солоною водою, ми допоможемо пройти через Євстахієву трубу. Набряк, що спричиняє його непрохідність, впаде. Приготуйте солоний настій, розчинивши 2 чайні ложки морської солі в 2 дл теплої води. Полоскаємо горло 3 рази на день.
Промивання носа, в свою чергу, допомагають розріджувати слиз і знімати набряк. Приготуйте ополіскувач, давши 2 столові ложки Вінцентки випаруватися, а потім наповніть його невеликим шприцом. Ми кладемо дитину на диван, нахиляємо голову і поступово повільно вводимо мінеральну воду в ніздрі (по одному шприцу в кожну), поки вода не стече по горлу. Тоді ми дозволяємо дитині видувати ніс. Полоскаємо 2-3 рази на день. Для зовсім маленьких дітей ми використовуємо назальний спрей і розпилюємо 3-4 рази на день після 2 бризок у кожну лунку.
Пити дуже важливо! Якщо пити достатньо, м’язи, які працюють при ковтанні, допоможуть розширити євстахієву трубу, і тиск у вухах помітно зменшиться.
Перед сном ми кладемо додаткову подушку під голову дитини. Піднесене положення сну допомагає послабити слиз, і тиск у хворому вусі знімається.
Цибулеве обгортання звільняє хворе вухо
Це обгортання допомагає зняти біль, поглинає мікроби та регулює процес обміну речовин. Приготуйте його, тонко нарізавши 1 велику цибулину і поклавши на лляну або бавовняну тканину, притиснувши і нагрівши (наприклад, на пергаментному папері на радіаторі або на перевернутій кришці над каструлею з окропом). Готове обгортання зав’язуємо, кладемо на хворе вухо, можемо пов’язати шарфом або закріпити пов’язкою і даємо попрацювати 15 хвилин. Цю процедуру ми повторюємо 3 рази на день, обов’язково зі свіжою цибулею. Цибулеве обгортання також можна використовувати при укусах комах.
Природні антибіотики
Настоянки насіння капуцину або грейпфрута - відмінні природні антибіотики без побічних ефектів. Їх застосовують протягом 3 тижнів (у разі рецидиву), у кількості:
- Діти від 6 місяців до 2 років: 3 краплі на день в 1 дл води.
- Дітям від 2 років до 5 років: 3 краплі на день в 1 дл води.
- Діти від 5 до 9 років: 3 краплі 3 рази в 2 дл води 3 рази на день.
- Потім до повноліття: по 15 крапель у 2 дл води 3 рази на день.
- Важливо регулярне вживання.
Ми також можемо допомогти з ароматерапією
Ефірні олії лаванди та чайного дерева надійно допоможуть нам при болях у вухах. Ці дві олії можна наносити на слизові в нерозведеному стані. Однак ми повинні звертати увагу на якість. Застосування цих масел відбувається наступним чином: двічі на день капайте по 1 краплі лаванди і 1 краплі олії чайного дерева на пучок вати і кладіть в хворе вухо. Аромат лаванди відразу знімає біль і розслабляє все тіло. Чайне дерево ефективно знезаражує. Ми робимо це протягом п’яти-десяти днів.
Остерігайтеся надмірної гігієни!
Проблема сьогодення - надмірний догляд за вухами. Регулярне глибоке очищення ватними паличками приносить більше шкоди, ніж користі. Таким чином, ми просуваємо вушну сірку глибше в слуховий прохід, де немає сальних залоз, щоб підтримувати її м’якістю. Отримана жирова пробка в цих місцях твердне, як камінь, і її неможливо просто витягнути. Вушні пробки - хороша альтернатива очищенню слухового проходу. Я використовую їх для чищення вух дітям раз на місяць. Коли свічка запалена, т. Зв ефект димоходу і вся осіла бруд вилетить.
Прибирання будинку дуже важливо!
Коли дитина знову стане повністю здоровою, нам слід знову поміняти ліжко (нехай постільна білизна належним чином провітрюється на сонці - сонце добре знищує бактерії). Навіть у харчуванні необхідно повільно переходити до звичного харчування. Також важливо, щоб діти багато пили.
Ми також рятуємо дитину під час відновлення
Під час одужання дитині ще потрібно багато уваги та турботи. Коли температура тіла нормалізується і симптоми зникають, дитину слід зберігати ще кілька днів. У той же час важливо, щоб дитина пролежала в ліжку ще 1 день, а потім повільно вставала через години. У перші дні дитина повинна спати в другій половині дня і лягати спати майже ввечері. Слід також уникати надмірної агітації (відвідування друзів, дні народження тощо).