Згинання коліна стало громіздким і болючим рухом? Більш того, суглоб більше не рухається під попереднім кутом нахилу? Плюс, чи можете ви навіть відчути невеликий вузол у згинанні коліна? Тоді у вас, швидше за все, кіста Бейкера.

Якщо ви навіть не чули про хворобу, ви можете дізнатися все про дедалі частішу проблему з нашої статті.

кіста

Як розвивається кіста Бейкера?

Кіста Бейкера розвивається внаслідок занедбаного зносу суглобів та запалення. Хоча хрящ (остеоартроз) часто болючий, пацієнт, вірячи, що біль пройде сам по собі, навіть не замислюється про шкоду, яку завдасть собі. У цей момент скляний хрящ на кісткових кінцях суглобів стає ще тоншим, а в запущеному стані він розпадається, його поверхня стає нерівною, можуть відриватися дрібні уламки хряща. Ці вільні частинки хряща викликають запалення синовіальної тканини суглоба. У цьому випадку може утворюватися більше суглобової рідини. Речовина, яка називається синовіальною рідиною, відповідає за “змащений” рух хряща один на одного в здорових умовах. Рідина, яка накопичилася через пошкодженого суглоба, стискається в колінному суглобі і утворює кісту. Рідина в кісті не може витікати назад в суглоб через підвищений тиск, необхідне медичне втручання.

Які ваші симптоми?

Спочатку це не викликає жодних додаткових симптомів, крім скарг, пов’язаних із попереднім зносом та запаленням суглобів. Однак рано чи пізно в колінному суглобі може з’явитися невелика м’яка шишка. У цей момент багато людей лякаються і відразу підозрюють рак, ганглії або грудку жиру. Однак у колінному суглобі ці захворювання розвиваються рідко. У міру зростання кісти Бейкера вона також може пригнічувати навколишні судини, викликаючи набряки в області гомілковостопного суглоба. Крім того, ви можете значно зменшити кут коліна.

У рідкісних випадках кіста може розірватися, а накопичена синовіальна рідина може витекти на біцепс, спричиняючи різкий біль у коліні та створюючи відчуття задньої частини ноги, ніби в неї стікає вода.

Тільки операція може допомогти?

Кіста Бейкера є симптомом вже існуючого захворювання, тому основне явище (знос хряща, артрит) слід лікувати під час лікування.

Перше і головне - це усунення запалення. Зазвичай це роблять із кортикостероїдсодержащими препаратами. Найважливіша мета лікування артрозу - полегшити біль, максимально замінити витончений хрящовий матеріал та запобігти подальшому пошкодженню хряща. Суть консервативного лікування полягає в поєднанні регенеруючих препаратів на поверхні хряща з відповідною фізіотерапією та фізіотерапією (масаж, санаторно-курортне лікування). На початковій стадії зносу хряща або у випадку пошкодження хряща спільне введення PRP (суспензія тромбоцитів, виготовлена ​​із власної крові) для сприяння регенерації хряща також може бути дуже ефективним. Композиція гіалурону, що доставляється в суглоб, може бути ефективною при більш серйозному зносі хряща, що негайно зменшує тертя суглобових поверхонь, але згодом допомагає поліпшити навантажувальну здатність, покращуючи водозв’язуючу здатність хрящового запасу.

Якщо кіста вже виросла до таких розмірів, що існує ризик її розриву, лікар може аспірувати рідину за допомогою голки. Ця процедура часто проводиться за допомогою ультразвукового контролю. Якщо рідина в кісті згущується, її більше не можна аспірувати голкою, і в такому випадку слід розглянути хірургічний розчин. Ще одним корисним додатковим лікуванням є обмерзання, розслаблення і розслаблення ніг.

Що ми можемо зробити для здоров’я хряща?

Регулярні фізичні вправи сприяють метаболізму хряща в здоровому організмі. У цьому випадку поживні речовини потрапляють у хрящ із синовіальної рідини, тим самим живлячи та зміцнюючи його. Важливо бути обережним, щоб не перевтомлюватися під час занять спортом, особливо намагаючись полегшити суглоби. Ось чому важливо завжди тренуватися і розтягуватися після тренування. Рекомендується збільшувати навантаження поступово і залишати достатньо часу для відпочинку та відновлення між двома навантаженнями. Також важливо щодня вживати потрібну кількість (2-3 літри) рідини. Для рухів стоячи переконайтеся, що взуття підходить. А ті, хто хоче мати зайву вагу, воліють вибирати такі форми вправ, які не перевантажують їх суглоби, такі як плавання, їзда на велосипеді, гімнастика.