Якщо я відчуваю щось солодке, але я хочу бути у формі і не набирати вагу, я автоматично доберуся до чогось із міткою світло, нуль, максимум, просто тим, що намагається сказати нам, що навіть незважаючи на те, що воно солодке, воно не містить калорійí. Це чудово звучить, але реальність інша. І разюче.
Ви справді вважаєте, що щось солодке, бульбашкове, барвисте і нульове калорій - правильний вибір для вашого організму? Хоча легкі напої не містять калорій, вони містять аспартам. Підсолоджувач у 180 разів солодший за цукор містить дві амінокислоти та метанол. І воно тут. Чи знали ви, що це викликає головний біль, втому, серцебиття та багато інших проблем зі здоров’ям?
Навіть якщо ви вживаєте дієтичну колу в помірних кількостях, що містяться в ній штучні підсолоджувачі є для вас готовим хімічним коктейлем.
До речі, ти коли-небудь зупинявся на значенні слова коктейль? Це назва змішаного напою, який подавали на півнячих матчах, і його назва також походить від півнячого хвоста.
Крім усього іншого, підсолоджувачі в Cola поступово притуплять ваші почуття до природно солодкої їжі - наприклад, фруктів. І вони мають такий же ефект, як цукор. Вони впливають на рівень інсуліну в крові, і ваше тіло переходить у режим накопичення жиру. Це з’ясували дослідження дослідників Техаського університету. Обхват поясу людей, які протягом 10 років пили дієтичну колу, був на 70% більшим, ніж у людей, які утримувались від кола. Таким чином, ви набираєте вагу, а не худнете, як це не парадоксально, проте?
Окрім ожиріння, ви також можете втратити свою прекрасну посмішку. Зубна ерозія впливає на вас так само, як споживач кокаїну, а лимонна кислота руйнує емаль зубів при регулярному споживанні. Ваші кістки також страждають, остеопороз у жінок виникає раніше, але якщо у вас він вже є, Світло лише помножить цю проблему для вас.
Cola Zero також не забезпечує мінімальний запас поживних речовин, необхідних для нормального функціонування вашого організму. Крім того, ви подбали про депресію, яку, як кажуть, викликає.
Напевно всі вже знають наслідки кока-коли і знають, що вона має більше негативні, ніж позитивні наслідки. Ми тягнемося до цього здебільшого тому, що хоча ми і прагнемо солодкого, ми не хочемо нашкодити собі. Однак ми мимоволі зробимо прямо протилежне. Тож давайте побалуватися чимось здоровішим, наприклад, фруктовими соками, чаєм з медом, мінеральною водою або звичайною водою без калорій, а також шкідливим впливом на наше здоров’я. Але якщо ви не можете встояти, давайте виберемо класичну версію Cola. І особливо якомога рідше.