Для мене 8 кг, згадані нижче, були моєю найшвидшою вагою. На жаль, моя щитовидна залоза була недостатньо активною протягом 6 років, тому моя боротьба з кілограмами жахлива!

схуднути

На вихідних я дозволяв собі трохи печива чи шоколаду. Я думав, що потрапив у гуту. У мене було навпаки, я набрав 10 фунтів за швидкоплинний 1 місяць.

Як схуднути на 1 кг Сумно те, що він впав через хворобу, у мене працювала щитовидна залоза. Зрештою, у мене багато сили волі, тому щипки було достатньо! Залишити весь вуглевод - це великий трюк, аж до капелюха. Я також почав минулого року, і в перший місяць, як схуднути на 1 кг ваги 10 кілограмів, так що я їв багато фруктів і овочів майже лише сирими, і, звичайно, я залишив вуглеводи хліб, макарони, рис, картоплю, цукор. ОСНОВНЕ питання Мені 3х5 днів, я нещодавно схуд на дієті 8 кг.

Багато людей 5 днів дієти, 2 дні перерви, 5 днів дієти 2 2 дні перерви Це було терпимо. Я буду чемпіоном з бігу в іншому місці. Я б точно сидів увесь час в туалеті, якби сидів на цій дієті. Це пише так: вечеря з квашеною капустою і півлітра молока.

Хтось міг відповісти на моє запитання, до якого я звертався до нього? Не знаю, чи ти ще читаєш цей форум, але чи цікаво тобі було б знати, що ти можеш їсти квашену капусту цілий день лише 1 тиждень? Однак допускається одна кава за раз?