формулу

Сьогодні я пропоную вам відео з порадами, як схуднути і таким чином досягти нашої мети.

Це прості поради, які допоможуть нам досягти нашої мети, тобто до тих пір, поки ми підтримуємо хорошу організацію і ніколи не втрачаємо мотивацію.

Сподіваюся, вам сподобалось це відео, і це, перш за все, вас мотивувало.

Я щиро обіймаю вас і до зустрічі в наступному відео. 😉

МІЙ ІНШІ КАНАЛИ

♡ ТАЙНИ ДІВЧАТ: http://www.youtube.com/secretosdechicas
♡ ТАЄМНИЦІ ВІП-ДІВЧАТ: http://www.youtube.com/secretosdechicasvip
♡ ВІРТУАЛЬНИЙ ЗАЛ: http://www.youtube.com/gymvirtual
♡ СЕКРЕТИ ДІВЧАТОК ВОЛОГ: http://www.youtube.com/secretosdechicasvlog
♡ ПАТРІЯ ЙОРДАНІЯ: http://www.youtube.com/patryjordan

♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com
♡ СНАПЧАТ: patryjordan
♡ ТВІТЕР: http://www.twitter.com/gymvirtual_com
FACEBOOK: http://www.facebook.com/gimvirtual
ПІНТЕРЕСТ: http://www.pinterest.com/patryjordan
♡ GOOGLE +: http://bit.ly/1UKC7Jv

МОЯ ВЕБ-СТОРІНКА: http://www.gymvirtual.com

ЧИ ХОЧИТЕ НАДІСЛАТИ ДЕТАЛЬ?

Патрі Джордан
Поштова скринька 162
17080 Жирона

♡ КУПІТЬ МОЮ КНИГУ: http://bit.ly/1MxJmx9
♡ КУПИТИ МОЮ електронну книгу: http://bit.ly/1Fruwbq

ІНТЕНСИВНИЙ КАРДІО 30 ’ТОНКИЙ ШВИДКО: http://bit.ly/1WESN49
ЗБІЛЬШИТИ КНОПКИ 25 ': http://bit.ly/1PosZU7
КАРДІО 30 ’ВИДАЛІТЬ ЖИРОВИЙ ЖИР: http://bit.ly/1U47wYB
РУТИНА АБС І КНОП: http://bit.ly/1UhpMy8
ІДЕАЛЬНІ ВПРАВИ НА КНОПКАХ: http://bit.ly/1S2S2ho
ПЛОСКІ ЗВИЧКИ: http://bit.ly/1MzbSPA

♡♡ ДЯКУЮ, ЩО БАЧИТЬ МЕНЯ ♡♡

Поділитися цим:

Мені подобається це:

Пов’язані

45 коментарів

І я спостерігаю за цим о 4:30 ранку

Для вас, я обіцяю, ваша сторінка мене захоплює, і я вправляюся з вами ?

Віртуальний тренажерний зал ! Мені дуже потрібен поштовх . сподіваюся, що зможу це зробити, дякую, що так багато поділилися? ✌️.

Я люблю уро Дето? У мене понад 17 балів дієтичної допомоги та 1500 калорій. Я хотів би повідомити це іншим. Підключення до веб-сайту perdidadepesorapida.blogspot.com

І якщо ви будете робити більше вправ у цілій самані

Я можу з усім

Моя сестра щаслива і ділиться цим зі своїми друзями. hotm.art/6H7lAu

Що я можу зробити для усунення целюліту?

Ця дівчина схожа на Дженніфер Коннеллі

Де я можу побачити графік процедур?

Сьогодні, 6 червня, я починаю через місяць, коли ми бачимось, щоб побачити HAHAHAHA

Мені не подобається плавати, але вони змусили мене піти через свою вагу, і я пам'ятаю, що за 5 днів я схудла 7 кілограмів, важила 50 і зросла до 43 кг, але повернулася і зараз важу 60, але останнім часом у мене є взяв багато води і помітив покращення, хоча я хочу знати свою вагу, але це мене лякає.

Наприклад, якщо ви збираєтеся ходити до школи, а не хочете товстіти, чому ви товстіли в карантині? ?

Привіт добре. Вночі я починаю завтра свою рутину. Я з Перу. Сподіваюся схуднути,

Люди, які зацікавлені в тому, щоб схуднути за 2 тижні на 100% ефективніше тут, я залишаю їм посилання, щоб побачити це https://go.hotmart.com/A35356642G

ДЯКУЄМО ПАТРІ SOS НАЙКРАЩІЙ.
ДЯКУЮ ВІД КОСТАРИКИ Я вже 15 днів з вашими календарями та порадами у мене вже на 2 кілограми менше, і я дуже щасливий.
Повна мотивація, тому що МОЖУ ВСЕ ВСЕ ВСЕ.

Мене рве, щоб схуднути

Хтось у карантині ?

Мене вбила "транс" жирна штука. Будь ласка, Патрі, ГМО вже бачать досить погано, щоб ти тепер прийшов сказати, що «погані» жири - це «трансгенні» жири. Трансжири, просто сухі. Справді, трохи наукової строгості.

Я п'ю багато води, але я бачу, що більше піднімаюся вгору, я не вправляюся, я щирий, але я сподіваюся часто спускатися і робити вправи, щоб досягти своєї мети

Повідомте про тих, хто від розпачу опинився на межі булімії: с

Мені 13, мені 1,60, мені 54, і я здаюся, що важу більше

Привіт, як я можу опустити живіт, і я роблю багато речей, і це не опускається ?

Це послужило мені пораду, дякую ?

Вплив вашої великої зміни. В один клік .... Видаляє жир. через 2 тижні!
https://go.hotmart.com/A36051281V

Я побачив це о 03:00, бо навіть моя мама критикує мене за пухку XD

Дієта з рисових зерен:

1. Помістіть вранці в півсклянки або склянки води, кількість зерен рису, що відповідає кількості кілограмів, які ви хочете схуднути.
2. Не кладіть більше зерна, ніж вам потрібно, тому що ці кілограми ніколи не відновляться.
3. На ніч пийте воду, що залишає зерна, а потім наповніть чашку наполовину.

Вранці натщесерце знову випийте води, залишаючи рисові зерна, і наповніть чашку водою наполовину.

Натщесерце випийте всю воду разом із зернами рису.

1. Тримайте чашку накритою протягом усієї процедури.
2. Поділіться копіями цієї дієти відповідно до кілограмів, які ви хочете скинути.
3. Почніть дієту в середу не раніше, ніж розподілили всі копії.
4. Ви можете поділитися дієтою з ким завгодно.
5. Не робіть мене полком, хоч це неймовірно, ТО РАБОТИ.

Примітка:
Якщо ви робите їх, як зазначено, поважайте все і не кладіть 70 зерен рису, якщо не 5 або 7, що є логічним числом, то вже за місяць, згідно з даними організму, ви скидаєте ці кілограми, навіть не підозрюючи про це. Але завжди майте "ВІРУ".