Спільнота активних мам на природі

Як спакуватись з дітьми в горах VI. - аптечка

Під час відвідування форумів про подорожі та на відкритому повітрі я стикаюся з часто задаваними питаннями про аптечку - що взяти в гори та піші прогулянки, як мінімально упакувати аптечку, які ліки мені потрібні для подорожі, які Я повинен взяти аптечку для дітей а що не забувати. Тож ми написали кілька порад щодо того, що він повинен містити мінімалістська аптечка, який ви можете використовувати в горах, але також і на пляжі.

Колись «молодий», коли я був самотнім і бездітним, про аптечку я чув лише з телевізійних новин, і мені неясно здавалося, що у нас така велика шухляда, замазана наркотиками та пов’язками. На цьому мої знання про здоров’я закінчились, і я їздив у всі наші поїздки чи експедиції без жодного препарату чи дезінфікуючого засобу. І я поїхав на Ельбрус або місяць, щоб піднятися на Доломітові Альпи, як правило, в дусі "найкраща дезінфекція - зсередини". Ви це точно знатимете. Солодка молодість 😉

  • дітьми

Коли діти прибули, мої погляди та вимоги довелося повернути на 180 градусів, і раптом це було з собою необхідно провести дезінфекцію, патч для «бобенка» або препарати, що знижують температуру. Оскільки дитина з пластиром для динозаврів - це щаслива дитина, а свято з діареєю або лихоманкою - це справді свято пердень. Поступово ми «створили» вміст нашої аптечки, куди речі додавали, а потім знову забирали, бо це не було потрібно цілий рік. Думаю, у нас зараз такий вид "Золотий вибір", який підходить як для літа, так і для зими, як в горах, так і до озера Балатон.

  • Мінімалістська аптечка для гір з дітьми

Як упакувати практично - подорожуйте аптечкою мінімалістично

Температура/лихоманка - Я використовую мережива- Паралелі, Нурофен, я також маю Вібуркол. Вони легкі і компактні. Не беріть склянку. Я використовую його для вимірювання температури торкатися ремінця на лобі (коштує 1,5 євро) і, як сказав майстер в аптеці: "Я виховав на ньому своїх двох дітей". Я використовую його вже 5 років (навіть вдома) і я задоволений.

Бандажі/пластири - Діти, випущені на природу, завжди схожі на дикі яйця. Отже, безліч різних пов’язок і пластирів є важливими. Від прості смужки, великі квадратні плями (мій дворічний син зламав лоб об край сходів у перший день свого відпочинку в Татрах, потім надзвичайна ситуація в Попраді та шиття, великі квадратні латки стали в нагоді), далі водонепроникні маленькі та великі плями (наприклад, на стертих колінах або щиколотках влітку, коли ви хочете піти в лазню), і вони теж хороші спеціальні плями на кінчиках пальців і тому подібне (відсутність «склеювання» для дітей триває довго).). Не просто беріть водонепроникність, щоб вбити одним ударом…, тому що під ними діти пітніють, плями відриваються і рани під ними не заживають. Вибираючи патчі, не забувайте про це патч стібки - швидкі стібки «зашити» рани. В аптеках є безліч типів та розмірів.

Діти активні і лазять, бігають, стрибають, ловлять усе, що є в їхніх руках - навіть отруйних ящірок або ягоди Яструба. Потрібно бути готовим до всього 😉

Здоровий шлунок і біль

Далі, не забудьте травні препарати- Смекта (або інших, до яких ви звикли, наприклад Ендіарон) а вугілля. Це доречно також для дітей, тому візьміть достатню кількість для всіх, бо у випадку з шлунково-кишковий вірус вся родина буде зеленою і, принаймні, щоб повернути вас додому. Кілька друзів розповідали мені історії про те, як 8 разів стояв на шляху додому та півгодини подорожі, що тривав дві години. Важливо, щоб ви, дорослі, могли взяти свою сім’ю додому, наприклад, якщо вас зустрічає вже легендарний «вірус Татри».

Ліки від болю - Ацилпірин, Бруфен (або інші ліки, які приймають вас, такі як Ібупрофен, Паралелі та i.) a Флектор (або інші ліки від болю, м’язових болів, травм та запалень. Призначається Флектор, використовуйте ті ліки, до яких ви звикли, або пластири Флектор.) Візьміть ліки, які допоможуть вам Головний біль, менструальні болі та мігрень. Все, що вам потрібно зробити, це вирізати по два-три з кожного.

Наш гірськолижник на Скалці. Поступово ми всі отримали дводенний вірус. Походження невідомо, і курси були більш-менш різними для кожної людини. Добре мати під рукою різні засоби, щоб допомогти кожному.

Дезінфекція та запалення

Дезінфекція - Бетадин (або будь-який інший дезінфікуючий засіб, до якого ви звикли, не забувайте про невелику упаковку - або купіть дорожню упаковку, наприклад 10-30 мл, або зніміть її - будьте обережні, щоб вона була чистою), ефірна олія чаю (трійник - переконайтесь, що він на 100% чистий), марля і марлеві квадрати - видно лише на фото кілька нестерильних для нормального витирання маленької ранки, але я також маю в аптечці стерильний (стерильні марлеві компреси) - вони упаковані в шматки (1 - 10 шт.) в захисний пакет - я рекомендую брати їх по шматках, тому що, коли ви відкриєте упаковку, навіть якщо ви використовуєте лише одну марлю, інші вже не є стерильний. У мене на фото ще є решта мазі Бетадін (рецепт), яку ми отримали, коли мій син працював зі стафілококовою інфекцією в області підгузника (настільки, що вона кровоточила, тому звичайного крему "встик" було недостатньо ). Ви також можете запакувати крем для сідниць при поширених проблемах шкіри та екземі. Я його запаковую в косметику, щоб мати його під рукою кожного разу, коли мию дітей. (посилання)

Краплі - полоскання, дезінфекція та протизапальні краплі в очі та ніс. На фотографії їх не видно, оскільки вони перев’язані пов’язками. Добре мати його під рукою очні розчини, оскільки в природі в очі дітей може потрапити все, що завгодно, наприклад, безлад з корою, і це також може бути причиною подальшого запалення. Ми використовуємо на очах Ocuflash a при запаленні я використовую ефірна олія чаю, але ви можете взяти для прикладу Офтальмо-септонекс. До носа Я маю Лібенар (фізрозчин) для елюції. У мене є цей розчин у більших кількостях, оскільки він може змити як рани, так і ніс. Це надзвичайно дешево та в практичній штучній упаковці, тому воно все ще стерильне та довговічне. Мої діти "виросли" на цьому промиваючому носі, поки вони навчилися дмухати. Я використовую зараз Вінсент у спреї і я все ще маю аптечку Насівін для дітей 0-6м (ми його ще не використовували, але я купував, тому він залишився, "якщо що", але, думаю, термін його дії вже минув кілька років: D). Якщо ви використовуєте інші (наприклад, морську воду) та ліки, не приймайте великих спреїв та великих пачок.

Травми можуть бути в будь-який час, наприклад, остання година триденної велосипедної подорожі. А зараз я після операції 😉

Травми та пов’язки

Кількість вантажу під час походів з дітьми змінюється залежно від гір, погоди, віку дітей тощо. але вона ніколи не була маленькою!

Що ще упакувати в дорожню аптечку?

Вони повинні бути в кожній аптечці ножиці (просто маленький манікюр, не приймайте великих медичних, які зазвичай є в аптечках), пінцет (також підходить для неслухняних брів 😉), і я теж в аптечці пакувальних листівок до супозиторіїв та різних препаратів. Не стільки для себе, я пам’ятаю, як слід дозувати або чергувати ліки, а не якби комусь іншому потрібно було вживати наркотики (протипоказання, алергія тощо). Якщо у вас немає підключення до Інтернету, щоб ви негайно вивчили придатність використання для вашої або іншої дитини, добре мати при собі інформацію про використання обраних ліків. Якщо у вас є особливі потреби, наприклад алергіки або екзематозний, щоб ви знали, що для вас найкраще, особливо це не забувайте вдома;). Лиття, вирізання, економія місця та ваги.

Загалом це аптечка важив 320 грам. Плюс сумка - моя ручної роботи, красива і стильна, але за висловом мого чоловіка: "важка", і він сам її пошив;). Тож при упаковці, будь то аптечки чи косметика, не забувайте про «мікробаланси» різних сумок та кишень, які в кінцевій сумі також дають фунт 😉

Тепер, коли ви прочитали, що б ви думали повинна містити практичну мінімалістську аптечку під час подорожей та походів з дітьми, придатний для використання в горах і на пляжі, я вважаю, у вас повноцінна голова ідеї та, можливо, питання. Не соромтеся і напишіть нам у коментарях. Якщо у вас є улюблені смаколики та ідеї, які збиралися багато разів, обов’язково повідомте нам про це. Всім подобається вчитися. На закінчення я хотів би написати, що ми не маємо медичної та медичної освіти, і стаття служить виключно натхненням. Він не має наміру пропонувати або розставляти пріоритети ліків та ліків, а також аптек, а також встановлювати діагнози. Слідкуйте за власним дослідженням, вибираючи аптечку, або проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом;).

Серія Outdoormamas про мінімалістське збирання речі в горах з дітьми

Мінімальні статті, які ми опублікували: