Як може статися, що організм деяких людей не може протистояти збудникам хвороб, а інші уникають інфекцій? В одному дослідженні повідомлялося, як екологічні та генетичні фактори впливають на імунну систему.
Раніше вчені вважали, що імунна відповідь у людей суттєво не відрізняється. Однак останні дослідження показують, що це зовсім не так. Це пов’язано з тим, що існують різні імунні реакції на інфекції. Медична група оглянула 1000 людей. Більш точними є зразки, відібрані у людей, такі як ДНК, кров та зразки та бактерії з носа та кишечника. Група лікарів вимірювала зміни у зразках крові суб'єктів у експресії імуногену після впливу різних вірусів, бактерій та грибків. Збір цих зразків як “органічного банку” допоміг визначити фактори ризику захворювань, які визначали розробку точних методів лікування інфекційних та аутоімунних захворювань.
Дослідники дійшли висновку, що двома основними факторами імунних змін є стать і вік. Дослідники також зазначають, що люди, які палять, набагато більше схильні до певних інфекцій. Але токсини навколишнього середовища, стрес, харчування, адаптогени рослин, фізичні вправи, поточний стан здоров’я людини та наявність вітамінів та мінералів в організмі також відіграють певну роль у розвитку - або навіть запобіганні - інфекцій. Деякі з цих факторів призводять до ослаблення імунної системи, а інші - до її зміцнення.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Вітаміни С і D також відіграють важливу роль у регулюванні імунної системи. Вітамін С - це антиоксидант, що володіє здатністю підвищувати імунітет. Він опосередковує імунну відповідь, сприяючи виробленню інтерферону, який бореться з вірусами, і допомагаючи фагоцитам вбивати та поглинати чужорідних загарбників. Наприклад, внутрішньовенна комбінація високих доз гідрокортизону, вітаміну С та тіаміну є надзвичайно ефективною при лікуванні небезпечного для життя сепсису.
Вітамін D також може підтримувати імунну систему. «Вітамін сонячного світла» може захистити від раку, але він також захищає від діабету 1 типу, розсіяного склерозу та хвороби Альцгеймера. Крім того, вітамін D відіграє певну роль у боротьбі з вірусом гепатиту і може уповільнити прогресування неалкогольної жирової хвороби печінки. Немає сумнівів, що оптимальний рівень цих антиоксидантних вітамінів надзвичайно важливий для здоров'я імунної системи.
А як щодо рослинних адаптогенів? Адаптогени підвищують імунітет і допомагають організму управляти стресом. Золотий корінь зміцнює імунну систему, ця корисна трава регулює роботу ендокринної системи. Трава також зменшує тривожність, стрес і депресію, і всі вони пошкоджують функціонування імунної системи. Інша трава - женьшень, який є основним прихильником імунної системи. Корейський червоний женьшень допомагає лікувати грип. Пригнічує експресію запальних генів і пригнічує здатність респіраторного вірусу поширюватися.
Баланс кишкової флори відіграє життєво важливу роль у регуляції імунної системи. Порушення балансу кишкової флори може спричинити порушення імунної відповіді, а це може призвести до таких порушень, як запальні захворювання кишечника.