Сьогодні все більше людей страждають на діабет. Причин цього може бути кілька. Малорухливий спосіб життя, ожиріння, але навіть стрес може бути причиною захворювання. Все більше і більше молодих вікових груп страждають на діабет, і багато з них мають високий рівень цукру в крові, що також можна назвати коридором діабету, але лише за умови, що він не лікується належним чином.
Діабетикам лікар призначає лікування, яке включає правильне харчування, прийом ліків та усунення сидячого способу життя. Однак у деяких випадках різка зміна способу життя може навіть зробити це захворювання оборотним, особливо якщо стан пацієнта ще не важкий. Навіть якщо хворобу вже неможливо повернути назад, зміни способу життя можуть значно допомогти запобігти ускладненням.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Переважна більшість діабетиків страждають на діабет 2 типу. Пацієнти часто мають надлишкову вагу, ведуть неактивний спосіб життя, а також люблять солодку, солодку їжу. Діабет 1 типу - це аутоімунний розлад, при якому імунна система атакує підшлункову залозу, руйнуючи клітини, що виробляють інсулін.
Людям, що страждають на діабет, лікар зазвичай призначає дієту з низьким вмістом вуглеводів, без зерна. Харчування має бути індивідуальним для кожного. Крім того, слід віддавати перевагу анаеробним вправам та тренуванням, оскільки цей вид діяльності використовує набагато більше глюкози, ніж, наприклад, ходьба або біг. Вправи можуть бути набагато ефективнішими, ніж ліки, і навіть зменшують ризик серцево-судинних захворювань. Людині, яка страждає на діабет, важливо вживати антиоксиданти, риб’ячий жир, вітаміни та трави, оскільки це може зменшити не тільки апетит, але й рівень цукру в крові.
Gymnema sylvestre - це дерев’яна ліана, яка походить з Індії, листя якої впродовж століть використовувались для зцілення аюрведичної медицини. Ця рослина знижує рівень цукру в крові, одночасно знижуючи тягу до вуглеводів. В одному дослідженні пацієнтам із діабетом 2 типу давали 400 мг рослинного екстракту на день. Пацієнтам не тільки знизили рівень цукру в крові, але і дозування ліків від діабету довелося зменшити.