Протягом багатьох років велика кількість людей, які бажали схуднути, вживали цю добавку Ліпроден, до складу якого входить екстракт ефедри дистахії, 5-метрового плетистого куща азіатського походження.

використовувати

Цей екстракт багатий ефедрином, сильним стимулятором, який збільшує обмін речовин і, отже, спалювання жирів та вуглеводів.

Однак у 2006 році Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів затвердила своє рішення про заборону прийому алкалоїдів ефедрин.

Незважаючи на це, Ліпроден Він продається донині через Інтернет, але проблема ефедри полягає в тому, що в певних кількостях вона може спричинити небезпечні ускладнення для здоров’я, особливо для мозку та серця.

Крім того, інші інгредієнти Ліподрен, як кофеїн, цитрусовий ауранцій та фенілетиламін, вони мають стимулюючі властивості, з якими деяким людям важко впоратися.

Якщо ви все ще хочете використовувати цю добавку, ви повинні робити це обережно і дотримуючись декількох кроків, які дозволять уникнути настирливих або небезпечних побічних ефектів для вашого здоров'я.

Міркування перед початком прийому ліпродену

Перш за все проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати Ліподрен. Пацієнти з хронічними захворюваннями, нещодавно оперовані або із захворюванням, а також вагітні або годуючі жінки не є кандидатами на прийом цієї добавки для схуднення.

Ви повинні переконатись, що ліпроден не реагує погано на будь-які ліки або добавки, які ви приймаєте.

Кроки, щоб розпочати безпечне використання ліпродену

Почніть режим з вихідних. Щоб ваше тіло звикло до цього продукту, може знадобитися кілька днів, тому важливо мати час вдома або на роботі, щоб відпочити, якщо у вас паморочиться голова або болить голова.

Почніть з невеликої дози. Максимальна кількість ліподрену, яку слід приймати на день, становить чотири таблетки. Якщо ви чутливі до кофеїну, почніть з таблетки після сніданку в перший день.

Слідкуйте за своїми почуттями протягом декількох днів. Потримайте таблетку деякий час, якщо ви почуваєтесь відносно добре. Якщо так, ви можете почати приймати другу таблетку після обіду.

Краще дотримуватися найнижчої дози, яка вам потрібна, ніж штовхати своє тіло до поглинання максимуму.

Уникайте напоїв з кофеїном, таких як чай, кава та газована вода, оскільки Lipodrene вже містить кофеїн, який разом із цитрусовими ауранцієм та фенілетиламін вони діють подібно до амфетамінів.

Вживання кофеїну може викликати у вас нервовість, дратівливість або запаморочення.

Спробуйте прийняти першу дозу після хорошого сніданку. Ніколи не приймайте його натщесерце.

Здорові вуглеводи, такі як цільнозернові, тости та млинці, корисні для засвоєння добавок.

Важливість вправ

Сотні компаній пообіцяли чудодійні таблетки, які змусять вас схуднути, не займаючись спортом, але жодна з них не показала постійних результатів.

Щоденні фізичні вправи чудово підходять для довгострокового здоров’я. Якщо ви не можете робити вправи щодня, поставте собі за мету робити це в помірному темпі три рази на тиждень і поступово збільшуйте інтенсивність тренувань.

Вправи повинні супроводжуватися повноцінним відпочинком.

Харчуйтеся добре, навіть якщо ви хочете схуднути

Харчуйтеся здоровою та збалансованою дієтою, принаймні три рази на день та дві корисні закуски вранці та вдень.

Ліподрен призначений для придушення апетиту, але ви все одно повинні їсти, навіть якщо це менша порція, ніж зазвичай споживається.

Пропуск їжі може стримувати вашу втрату ваги, оскільки ваш метаболізм сповільнюється, щоб зберегти калорії, якщо ваше тіло вважає, що воно голодує.

Правильне харчування та фізичні вправи все ще залишаються запорукою збереження здорової ваги тіла.

Уникайте переїдання шкідливої ​​їжі та продуктів, які смажені або містять багато вуглеводів, солі, цукру та жиру.

Для схуднення та виведення токсинів необхідна гідратація. Випивайте від восьми до 10 склянок води на день.

Підтримувати організм очищеним під час прийому ліподрена - це гарна ідея, оскільки це може допомогти вам зменшити побічні ефекти накопичення стимуляторів.

Слідкуйте за несприятливими симптомами

Припиніть приймати Ліподрен, якщо у вас спостерігаються такі побічні ефекти, як запаморочення, головний біль, нудота, блювота, затуманення зору, серцебиття та високий кров'яний тиск.

Слід також стежити за появою випадіння волосся або облисіння.

Крім того, слід пам’ятати, що влада США попереджала, що перевищення рекомендованих доз екстракту ефедри може спричинити серцевий напад, інсульт, судоми або навіть смерть.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Ця стаття не повинна розглядатися як еквівалент професійної медичної консультації. Зверніться до свого довіреного лікаря, якщо у вас виникнуть запитання щодо цього чи будь-якого іншого питання, пов’язаного із вашим здоров’ям.