Добрі дружні стосунки допомагають покращити всі аспекти вашого життя. З одного боку, вони допомагають вести більш радісне та комфортне життя. З іншого боку, дружні стосунки сприяють зміцненню здоров’я та запобігають самотності та ізоляції. З віком багато з нас намагаються завести друзів або зберегти старі дружні стосунки.
Але робота, сім’я та інші зобов’язання можуть ускладнити це. Хоча залучення та утримання друзів вимагає зусиль, це інвестиція, яка робить життя багатшим та приємнішим. Незалежно від віку чи обставин, ніколи не пізно завести нових друзів або зв’язатися зі старими друзями.
Що таке друг?
Друг - це той, кому ви піклуєтесь, і хто також піклується про вас. Технологія, можливо, змінила визначення друга за останні роки, Але наявність сотень друзів в Інтернеті - це не те саме, що мати друга, з яким можна пов’язати особистий час.
Технологія може полегшити соціальні можливості, допомагаючи вам зв’язатися зі старими друзями, завести нові стосунки з людьми по всьому світу, які поділяють схожі інтереси, і підтримувати стосунки з друзями, які не живуть поруч.
Тим не менше, друзі, заведені через соціальні мережі або інші віртуальні медіа, не можуть обійматися при необхідності вони також не можуть відвідувати одне одного на випадок хвороби або святкувати щось важливе разом. Думаючи зараз лише про людей, з якими ми можемо спілкуватися особисто, іноді буває важко відрізнити справжніх друзів від тих, кого ми просто знаємо.
Це можна сказати знайомий - це той, кого ти знаєш і час від часу спілкуєшся про щоденні проблеми. Ці взаємини взагалі ніколи не виходять за межі цього, просто знаючи один одного і знаючи трохи про іншого, але не заглиблюючись.
Тим не менше, друг, з яким ділиться вищим рівнем взаємодії та спілкування, з яким відкрито діляться почуттями. Друзі слухають один одного без суджень, підтримують і приймають одне одного, і перш за все, їх об'єднує зв'язок довіри та лояльності.
Чому важливо мати друзів
Потреба в друзях адаптивна. Були часи, коли виживання залежало від наявності друзів полювати і знаходити їжу, будувати житло та забезпечувати безпеку сімей, а також складати компанію.
Сьогодні хороші друзі не менш важливі. Вони додають життю особливого сенсу. З ними ви можете насолоджуватися хорошими часами та долати важкі часи. Хороші дружні стосунки, крім того, що вони є чудовим джерелом веселощів і задоволень, також важливі для фізичного та емоційного здоров’я.
Хороші друзі можуть допомогти покращити ваш настрій, для досягнення особистих та професійних цілей завдяки вашій підтримці та мотивації та зменшенню стресу та депресії завдяки вашій компанії.
Крім того, добрі друзі підтримують одне одного у важкі часи, допомагаючи долати ситуації хвороби, втрат, розривів тощо. Крім того, у міру старіння друзі служать чудовою підтримкою для подолання всього, що приносить із собою вік, і допомагають жити повніше.
Звичайно, дружба - це двостороння вулиця. З одного боку, бути хорошим другом для когось, крім того, що він має всі ці переваги, підвищує щастя та почуття власної гідності. Це також змушує людину почуватися необхідною і додає цілі в її життя. Розвиток та підтримка дружби вимагає часу та зусиль, але багато переваг, пов’язаних із близьким другом, роблять це вартим інвестицій та витрат зусиль.
Знайдіть друзів у зрілому віці
У дитинстві та підлітковому віці заводити друзів досить легко, але, коли ми дорослішаємо, кожна людина еволюціонує по-різному. Як дорослі, ми, як правило, стаємо все більш стриманими і маємо менше часу, щоб поділитися цим з іншими людьми.
Люди, які не переживали інтенсивних дружніх стосунків у дитинстві, стають ще складнішими у зрілому віці. Але, незалежно від цього і від того, скільки тобі років, усі люди потребують і хочуть мати хороших друзів.
Багато дорослих людей відчувають необхідність заводити нових друзів, оскільки сімейні та робочі зобов'язання змушують їх втратити контакт зі своїми старими друзями, або просто їх дружні стосунки на все життя зникають в силу різних обставин.
Щоб завести друзів, не має значення вік чи ситуація, якщо ви людина, яка особливо виходить з життя, чи є учасником життя партії, щоб завести друзів. Найголовніше - усвідомити, що є багато людей, яким незручно ставитись так, як це роблять багато інших, і що дружба не заводиться під час нічних розваг або випадкових святкувань, що зближують багатьох людей.
Побудова дружніх стосунків вимагає часу. Однак бажання контактувати з новими людьми в новому оточенні є позитивним для знайомства з новими людьми та здійснення першого кроку у побудові дружніх стосунків.
Поради для заведення друзів та створення нових дружніх стосунків
Якщо вам важко завести друзів чи завести нові дружні стосунки, ось кілька порад, які можуть допомогти вам зробити перший крок, який вам так дорого коштує. Не бійтеся застосовувати їх на практиці. Завдяки ініціативі та силі волі незабаром у вас з’являться нові друзі навколо вас.
1. Знайдіть місця та ситуації, де можна познайомитись з новими людьми
Дружба трапляється не просто за одну ніч, але є кілька кроків, які можна зробити, щоб зв’язатись з іншим. Для початку важливо знайти місця для знайомства з новими людьми, бути відкритими для нових ідей та культивувати особисті інтереси з іншими людьми.. Це не завжди буде успішним, але часто це буде весело, і ви можете навчитися на досвіді.
Деякими ідеями для цього може бути участь у волонтерських заходах, приєднання до асоціації або реєстрація в групових заняттях, прогулянка, запрошення когось із знайомих випити або щось зробити, спільна поїздка на роботу, відвідування заходів та світських зустрічей, наприклад як відкриття картинної галереї, читання книг, конференції, музичні концерти тощо.
2. Участь у розмові
Деякі люди, здається, інстинктивно знають, як почати розмову з ким завгодно, де завгодно. Ті, хто не має такого таланту, можуть слідувати наступним ідеям:
Якщо справи йдуть не так добре і розмова застряє або закінчиться раніше, ніж очікувалося, нічого не відбувається. Зустріч з новими людьми передбачає певне неприйняття. Але не сприймайте це особисто. Завжди можна навчитися чогось позитивного з досвіду.
3. Будь добрим другом
Заведення друзів вимагає часу. Щоб це сталося, ми повинні розвивати стосунки з людьми, яких знаємо, приділяючи час, зусилля та інтерес до іншої людини.
Для цього вам слід поводитися як друг, якого ви хотіли б мати, уважно слухати іншого, проводити час з іншими і бути поблажливою з іншим. Що ще, важливо залишити простір, не переборщити з інтересом і не мати дуже високих сподівань щодо іншого або стосунків дружби.
“Друзі розвивають у нас наші потенційні чесноти. Кожен друг створює в нас контактну зону, поле, що сприяє розвитку певного типу дружби. Ось чому ми можемо мати двох близьких друзів, які ніколи не розуміють один одного. Втрата друга часто означає нейтралізацію сектора нашої особистості "
-Хуліо Рамон Рібейро-