Поділіться
Як підтримати здоров’я кишечника та забезпечити нормальну роботу травної системи? Підтримувати наш кишечник у належному стані дуже важливо. Не дарма кажуть, що значна частина нашого імунітету знаходиться в кишечнику. Мікрофлора кишечника впливає на захисні сили організму. Ми підтримуємо її здоров’я пробіотиками, в кишечнику не повинно бракувати клітковини, яка є, крім іншого, їжею для корисних кишкових бактерій. Але що робити, якщо травний тракт не працює належним чином? Сьогодні справді значна частина населення страждає від різних проблем з травленням. Традиційна медицина індіанців також може бути природним помічником. Які наслідки має юка?
Познайомтесь із традиційною медициною індіанців
Yucca schidigera - вічнозелена рослина сімейства спаржеві. Зазвичай він має деревоподібний виріст, що зовні нагадує пальму. Його батьківщиною є переважно південні райони Північної Америки, регіон Мексики, а також північні райони Південної Америки. Для цього виду юки характерні м’ясисті мечоподібні листя, які ростуть безпосередньо з меншого дерев’яного стовбура. Рослина також цвіте. Квітки мають форму дзвіночків і зазвичай білі, вони навіть приємно пахнуть. Корінь крохмалистий і знайшов застосування в харчових продуктах, медицині, а також використовується в косметичній промисловості, наприклад, для виробництва мила. Використовуються також інші частини рослини.
Однак цілюща дія коренів виявлена давно. Вони є традиційною частиною індійської народної медицини. Для корінних народів у пустельних районах навколо кордонів сучасної Мексики та США юка була еліксиром життя і, як кажуть, зробила їх старшими. Рослини роду юкка, або наша юка, вирощують у всьому світі як декоративні кімнатні рослини. Екстракти Yucca schidigera доступні у вигляді харчових добавок, наприклад, у формі капсул, порошків або чайних препаратів тощо. Їх можна придбати в аптеках, Інтернеті або в магазинах здорового харчування.
Що містить корінь?
Але давайте розглянемо, що приховано в корені рослини Юкка шидігера та який його вплив. Коріння багаті багатьма фармакологічно важливими речовинами. Вони характеризуються переважно високою часткою сапонінів, вони також містять ферменти, багато мінералів та мікроелементів (марганець, калій або магній), хлорофіл, вітаміни (вітамін С) або антиоксиданти. Вони допомагають захистити організм від шкідливого впливу вільних радикалів. Корінь приховує ресвератрол, потужний антиоксидант, який допомагає уповільнити старіння, має протиракову та протизапальну дію, а також благотворно впливає на серцево-судинну систему. Що стосується основних компонентів їжі, то тут ми знаходимо переважно вуглеводи, у меншій кількості білка. Ми не можемо забути пристойну кількість клітковини.
Допомога для здорового травлення
Юкка відома насамперед своїм сприятливим впливом на функцію травної системи людини. Організм доповнюється клітковиною, яка необхідна для нормальної роботи кишечника. Коренеплоди сьогодні використовуються для підтримки детоксикації та загального очищення організму. Зокрема, вони підтримують очищення кишечника та природну регенерацію кишкової флори. Вони сприяють виведенню травних ферментів і, отже, кращому травленню. Юкка сприяє регулярному виведенню, а також заспокоює будь-яке подразнення травного тракту. Це може допомогти усунути різні проблеми з травленням, такі як запор, а також допомагає при набридливому здутті живота. Він широко використовується як допоміжний засіб при лікуванні різних кишкових та травних проблем, наприклад при хронічних захворюваннях товстої кишки.