листя

Манго - це плід, що знаходиться в міжтропічній зоні. Він є рідним для азіатського континенту, хоча це правда, що його також культивують в інших місцях, таких як Латинська Америка. Вирощування в основному відбувається за рахунок виробництва плодів. Однак варто зазначити, що можна використовувати й інші деталі, наприклад, листя манго.

Різні частини рослини манго - включаючи листя - містить різні поживні речовини та біоактивні речовини, які можуть бути корисними для здоров’я, плюс хороша кількість харчових волокон. З цієї причини його терапевтичне застосування знаходиться на стадії наукового вивчення.

Хоча наука продовжує досліджувати можливі чесноти на сьогодні, загальнолюдська мудрість передала використання настоєних листя манго для лікування діабету.

То як ти можеш це зробити настій листя манго для лікування діабету, натуральний і приємний на смак засіб? Це дуже простий засіб для приготування, яке може забезпечити ефективні результати в короткостроковій перспективі; хоча доцільно спочатку проконсультуватися з лікарем, перш ніж включати його в раціон.

Діабет - хвороба, яка зростає

Сімейна історія, малорухливий спосіб життя та неправильне харчування - фактори, що впливають на збільшення діабету у світі. Недостатній рівень цукру в крові є пусковим механізмом умови, що кожен день додає більше людей до довгого списку.

Надмірна спрага, різка втрата ваги, затуманення зору та постійні позиви до сечовипускання - ось деякі з симптомів. Люди з діабетом також відчувають надмірну втому –Без видимої причини– і дуже повільне загоєння.

Згідно з поширеною мудрістю, ефективним засобом для лікування діабету є приготування цього настою з листя манго в домашніх умовах.

Що говорить наука про листя манго

Листя манго є одним із домашніх засобів, що доповнюють лікування цукрового діабету. Сам по собі він не лікує хворобу, але може сприяти добробуту пацієнтів при включенні до здорового способу життя.

Згідно з дослідженням, опублікованим у 2019 році, листя манго - і, зокрема, Анвар Ратол - потенційно корисні. Дослідники резюмують це так: “Екстракт листя рослини може бути корисним для боротьби з діабетом та його ускладнення, такі як втрата ваги та зміна ліпідного профілю ".

Потім, настій листя манго був би корисним як допоміжне лікування діабетичної ангіопатії та діабетичної ретинопатії. Це також допомогло б лікувати гіперглікемію в межах здорового способу життя та під наглядом лікаря.

Два сполуки цього чаю, тараксерол-3 бета та екстракт ацетату липи, стимулюють синтез глікогену. Це речовина, якої багато в печінці та м’язах, і яка може трансформуватися в глюкозу, коли організм цього потребує.

Листя манго багаті сполуками, що називаються дубильними речовинами та антоціанами, які сприяють контролю та профілактиці діабету. Ось такі антиоксиданти, які, крім холестерину, знижують рівень глюкози в крові.

Настій листя манго при цукровому діабеті

Згідно з загальноприйнятою мудрістю, настій з листя манго можна приготувати як доповнення до дієти та лікування діабету, зазначеного лікуючим лікарем.

Інгредієнти

  • 4 ніжних листочка манго.
  • 4 склянки води (1 літр).

Підготовка

  1. Закип’ятити воду в каструлі.
  2. Додайте листя манго і варіть п’ять хвилин.
  3. Нарешті вимкніть вогонь, процідіть настій і дайте йому зігрітися.
  4. Цей настій приймають протягом усього періоду того ж дня його приготування, щоб уникнути втрати властивостей. Щоб помітити переваги, бажано завжди вживати його в помірних кількостях та після консультації з лікарем.

Настій листя манго (альтернатива)

Можна приготувати наступний настій з листя манго та поєднуйте його з фруктовим соком, щоб зробити набагато смачнішим і кориснішим напоєм.

Інгредієнти

  • 12 листя манго.
  • 2 склянки води (500 мл).
  • Необов’язково: натуральний сік манго, свіже листя м’яти, лід.

Підготовка

  1. Додайте листя манго в миску з водою.
  2. Замочіть на ніч.
  3. На наступний день процідіть воду.
  4. За бажанням його можна змішати з невеликою кількістю соку манго, щоб поліпшити смак напою.
  5. Ви можете вживати його з невеликою кількістю льоду як домашню соду.
  6. Пити помірковано протягом дня.

Ви також можете скористатися меленим листям манго

Ще один спосіб споживання листя манго - подрібнення; таким чином, він також підтримує ефективні властивості для лікування діабету. У темному місці їх залишають сохнути, подрібнюють і зберігають у скляній тарі.

З порошком листя можна приготувати натуральний настій, пити між прийомами їжі. Цей самий настій можна використовувати як основу для інших препаратів, таких як смузі та натуральні фруктові соки.

  • Moutzouri, E., Tsimihodimos, V., Rizos, E., & Elisaf, M. (2011). Переддіабет: лікувати чи не лікувати? Європейський фармакологічний журнал.
  • Чемберлен, Дж. Дж., Райнхарт, А. С., Шафер, К. Ф., і Нейман, А. (2016). Діагностика та лікування діабету: Зміст стандартів американської асоціації діабетиків 2016 року щодо медичної допомоги при діабеті. Аннали внутрішньої медицини.
  • Ajila, C. M., Naidu, K. A., Bhat, S. G., & Rao, U. J. S. P. (2007). Біоактивні сполуки та антиоксидантний потенціал екстракту шкірки манго. Харчова хімія.
  • Masibo, M., & Qian, H. (2008). Основні поліфеноли манго та їх потенційне значення для здоров'я людини. Всебічні огляди в галузі харчової науки та безпеки харчових продуктів.
  • Noratto, G. D., Bertoldi, M. C., Krenek, K., Talcott, S. T., Stringheta, P. C., & Mertens-Talcott, S. U. (2010). Антиканцерогенна дія поліфенолів із сортів манго (Mangifera indica). Журнал сільськогосподарської та харчової хімії, 58(7), 4104–4112.

Диплом юриста Університетом Кастилії-Ла-Манча. Магістр бізнесу, інвестицій та фінансів (UNED). Позаштатний редактор та письменник. Технік, який спеціалізується на маркетингу. Ступінь у галузі харчування. Закінчив SEO та цифрове позиціонування. Після того, як державний службовець та адвокат протягом багатьох років, В даний час він співпрацює з різними цифровими ЗМІ та газетами, тематичними блогами, розробкою веб-сторінок, написанням путівників та дидактичних посібників, рекламними текстами, рекламними та маркетинговими кампаніями, статтями, думками та сценаріями. Він брав участь у важливих справах проекти редагування та курації тексту, адаптуючи їх для професійних веб-сайтів. Зазвичай він пише на всіх типах платформ, Google Docs, WordPress тощо.