концентрація пилку

23.4. 2008 5:00 Погляд на сонячний весняний день викликає посмішку, життєлюбство та оптимізм. Тим не менше, ти відчуваєш роздратування і не можеш належним чином зосередитися ні на чому? Радість швидко залишає вас, коли зацвітають перші весняні квіти, дерева та трава? Ваше життя порушує весняне опудало, яке називається полінозом.

Ви також страждаєте від сінної лихоманки?
У вас постійно закладений ніс, чи він тече, головні болі, порушення сну та утруднення дихання? Ви змушені дихати ротом, поки слизова оболонка пересихає. Як ви думаєте, ваші смакові рецептори та нюхові клітини ослаблені? У вас червоні очі? Постійно свербить і рве?

Ви помічали подібні симптоми? Тож сінна лихоманка вас не обійшла.

Розробники сезонної алергії на пилок
Найпоширенішою причиною сезонної алергії є пилок дерев, трав, трав та грибів у повітрі. Перші симптоми з’являються, як тільки збільшується щільність пилкових зерен у повітрі.

Зазвичай це навесні, коли починають цвісти дерева, дерева та трава. Найвища концентрація пилку в повітрі припадає на середину літа, коли саме захворювання стає піком.
Окрім пилку, реакцію можуть викликати також дратівливі фактори в повітрі, такі як сигаретний дим, забруднення повітря від транспорту та промисловості, сильні ароматичні духи та інші хімічні речовини. Хоча ці речовини можуть не мати алергії, якщо ви страждаєте від сінної лихоманки, ви точно будете чутливі до подразнюючої дії цих речовин.

Профілактика
Як і у випадку з іншими алергічними захворюваннями, профілактика відіграє основну роль при полінозі і, отже, впливає на успіх лікування. Хоча виключити контакт з пилком не зовсім можливо, найголовніше - це принаймні уникати алергенів з навколишнього середовища. Найвища концентрація пилку в повітрі, як правило, знаходиться між 11 ранку та 4 вечора, особливо в цей час перебувати на вулиці якомога менше.

Коли концентрація пилку в повітрі найвища, обмежте ранкову вентиляцію, подібно до кількох годин провітрювання ковдр на балконі, яка може завдати більшої шкоди, ніж непровітрювана постільна білизна. Сплячи та за кермом, зачиніть вікно та натомість увімкніть кондиціонер. Також приберіть зі спальні кімнатні рослини, що не цвітуть, і носіть сонцезахисні окуляри, поки рослини цвітуть. На канікули вирушайте до моря або в гори, або в холодніші місця, де концентрація пилку низька, до ні.

Харчові подразники
Сінна лихоманка в деяких випадках також може бути спричинена їжею. Уникайте подразників у їжі: молочних продуктів, фруктів, овочів та різних спецій. Бережіть те, що кладете в рот. Хімічні речовини в раціоні, такі як консерванти, барвники або емульгатори, часто є причиною неприємних алергічних реакцій.

У будь-якому випадку, найефективнішим захистом є передсезонна вакцинація алергіків. Це багатофазна вакцинація, при якій в організм вводиться більша кількість алергенів. Це робить організм звичним до посиленого вироблення антитіл. Якщо у вас підвищена чутливість, будьте обережні та проконсультуйтеся з лікарем перед вакцинацією, оскільки деякі щеплення можуть спричинити судоми.

При тривалому лікуванні алергії розробляються найбільш ефективні препарати для лікування окремих видів алергічних реакцій. Ніколи не недооцінюйте лікування, яке має бути спрямоване на полегшення симптомів сезонної алергії на пилок. При прийомі ліків симптоми зазвичай стихають швидко і успішно.

Наша порада: Чи регулярно в певний час у вас є застуда чи симптоми, подібні до грипу, або лише в певні частини доби? Чи часто у вас трапляються незрозумілі напади риніту, чхання та припливів? Зробіть аналізи у алерголога. Ви можете бути здивовані тим, на що у вас алергія. Алергія - це проблема на все життя, яка, якщо її ігнорувати, може призвести до більш серйозних проблем.

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар