Затишний будинок - це результат правильної температури та вологості.

температура

Якими б розкішними та дорогими домашніми аксесуарами ви не були вдома, вони не гарантують вам відчуття приємного самопочуття чи здорового способу життя. Для того, щоб почуватись комфортно, по-домашньому, мати теплі ноги і відчуття, що ви живете в затишному просторі, вам потрібна відповідна температура і вологість.

Ми сприймаємо вологість нижче 30% як помітний дискомфорт при порушенні дихання та подразненні слизових оболонок. Понад 80% дихання погіршується, і підвищується ризик розвитку грибків, які пошкоджують імунну систему. При температурі сприйняття добробуту стає ще більш очевидним. Ніхто не почувається добре із замерзлими руками, але навіть у спітнілій футболці. Тому підтримка вологості та температури є запорукою комфортного проживання. Однак багато людей навіть не уявляють, які правильні цінності і як їх захистити вдома.

Уникайте екстремальної вологості

Волога - як їжа. Це завдає невеликої або занадто великої шкоди. "В середовищі, яке використовується для релаксації та нашої регенерації, вологість повинна становити близько 40%", - каже MUDr. Віра Карлубікова з амбулаторії клінічної імунології та алергіології MEDIMUN. Особливо у старих та неізольованих квартирах таких значень важко досягти.

Через холодні стіни і продування зростає потреба в перегріванні. Повітря втрачає вологу і стає більш агресивним. Після утеплення часто настає друга крайність. Люди додатково замінюють вікна і перестають провітрювати. Згодом вологість починає збільшуватися, і є ризик появи цвілі.

Маленький гігрометр з термометром - все, що потрібно для визначення здорового середовища в квартирі. Такий пристрій коштує вам менше 20 євро, його можна купити в будь-якому магазині електроніки. Після установки він може відповісти на запитання про те, чому у вас проблеми з диханням, сном, хворінням чи поганим самопочуттям вдома.

Отже, що робити спочатку, якщо значення показують нездоровий рівень? Провітрювати. "Регулярне провітрювання може оптимально регулювати вологість, свіжість та якість повітря. Вентиляції недостатньо вранці та ввечері, а й безперервно. Тільки таким чином можна підтримувати вологість на здоровому рівні ”, - зазначає архітектор Франтішек Легоцький. Шляхом вентиляції ми зменшуємо об’єм водяної пари, яку ми виробляємо, дихаючи, готуючи, приймаючи душ. Ми також зменшуємо кількість сухого повітря, яке виникає в результаті нагрівання або використання кондиціонера.

Однак слід уникати протягу вентиляції. Швидкий потік повітря порушує самопочуття, а також може спричинити застуду та місцеве запалення.

Використовуйте або не використовуйте зволожувачі та осушувачі?

Одним із звичайних способів регулювання вологості є зволожувачі або, навпаки, поглиначі вологи в інтер’єрі. Завдяки правильно налаштованій системі повітрообміну та правильній комбінації будівельних матеріалів у приміщенні у більшості випадків вам не знадобиться зволожувач або осушувач повітря. До того ж вони можуть завдати більше шкоди, ніж користі. Однак є винятки.

"Зволожувачі повітря потрібні лише у старих неізольованих квартирах, де вони продуваються. Але тут потрібно часто міняти воду, стежачи за тим, щоб бактерії не розмножувались і необхідне регулярне очищення ", - говорить Лехоцький.

На краю осушувачів він додає: «Якщо будинок не тече або не має пошкодженої гідроізоляції, необов’язково використовувати осушувач, досить регулювати вологість за допомогою вентиляції. Осушувач повітря може мати сенс у короткостроковій перспективі, наприклад, у новому будинку, протягом перших двох років, коли вологість повітря буде вищою ".

Що є основною опорою контролю вологості?

На додаток до регулярної вентиляції, використання відповідних будівельних матеріалів та штукатурки також має великий вплив на підтримку правильних значень вологості. За даними науково-дослідного центру Baumit Wopfinger, дифузно відкриті мінеральні штукатурки виявились найбільш ефективними в регулюванні вологості. Перевага цих штукатурок полягає в тому, що вони можуть дуже добре вбирати і знову переносити вологу в навколишнє середовище.

Юрген Лоренц, керівник відділу досліджень та розробок компанії Baumit Wopfinger, пояснює: «Коли відносна вологість повітря підвищується з 40% до 80%, наприклад, під душем або під час приготування їжі, бетонна стіна з 2-сантиметровим шаром мінеральної штукатурки може поглинути вдвічі більше волога як незаштукатурена за дві години бетонна стіна. Коли вологість висока, вона поглинається, щоб її можна було знову переносити в той час, коли вологість нижче. ”Можливість коливань вологості зменшується.

Прикладом такої функціональної штукатурки є мікропориста штукатурка Baumit Klima. Загалом, чим вища поглинальна здатність штукатурки, тим більше обсягу доступно для контролю вологості повітря в приміщенні. Наприклад, гіпсокартон або гіпсова штукатурка можуть поглинати близько 20 г води на квадратний метр, штукатурка Klima поглинає до 75 г на квадратний метр одночасно.

Ви будете знати правильну температуру вдома?

Словосполучення тепло вдома знайоме кожному, але мало хто знає його значення. Температура впливає не тільки на рівень вологості, але і суттєво впливає на наші почуття. Найбільш підходяща температура в кімнатах становить близько 20 градусів Цельсія. Ванна кімната може бути близько 23 градусів Цельсія, і в спальні ми сприймемо це як приємне падіння до 18 градусів.

Для людей, які звикли перегріватися до 25 градусів, ці показники можуть здаватися низькими, але завдяки високій температурі порушується самопочуття та здоровий клімат. Як зазначає також доктор Карлубікова: "Здорова кімната повинна бути достатньо провітрюваною і не перегріватися".

У старих будинках і квартирах люди можуть відчувати ідеальну температуру для життя, як холод. Однак це пов’язано з великою різницею температур між поверхнею стіни та температурою повітря в приміщенні. Якщо різниця до 3 ° C, ми почуваємось комфортно і комфортно навіть при 21 або 22 ° C. Якщо різниця більша і холодніші поверхні, відчуття холоду посилюється.

Щоб взимку температура в приміщенні була нижчою, просто вимкніть опалення. Але як підтримувати відповідну температуру навіть у спекотні дні? Зазвичай ми думаємо про встановлення кондиціонера. Однак це не єдине рішення. До того ж, не уникаючи втрат температури, охолодження кондиціонера буде лише дуже дорогим та неефективним.

Повітря - найкращий ізолятор

Найкращим бар’єром між обміном гарячого та холодного повітря є саме повітря. Ми переконуємось у його чудових теплоізоляційних властивостях щодня, наприклад при використанні термосів або ізоляційного скла у вікнах. Він не втрачає своїх переваг, навіть якщо повітря використовується для утеплення будинку за рахунок утеплення.

Юрген Лоренц каже: «Рівномірна температура внутрішньої поверхні стін та збалансований клімат у приміщенні мають вирішальний вплив на суб’єктивне відчуття людиною життя та власного здоров’я. Для цього потрібна хороша теплоізоляція, бажано найбільш натуральний ізоляційний матеріал, яким є повітря ".

Цікавим прикладом утепленого ізоляційного фасаду, побудованого на основі використання теплоізоляційних переваг повітря, є, наприклад, відкритий Бауміт. У цьому випадку до 99% ізоляційної плити - це повітря, завдяки чому вона має відмінні теплоізоляційні властивості. Якщо усунути витік температури через стіну, охолодження або опалення приміщення також буде дешевшим та ефективнішим.

Стіни, які не пропускають тепла або зими

Більш масивні стіни, тобто з більшою насипною щільністю, також впливають на більш стабільну температуру в приміщенні. Вони не пропускають холод взимку і спеку влітку. Багаторічні вимірювання дослідницького парку Viva в Бауміті показали, що навіть у тропічну спеку, яка на відкритому повітрі досягає більше 30 ° C, утеплені будинки, виготовлені з більш масивних матеріалів, ніж бетон або цегла, влітку зберігають допустимих 25 ° C.

Тому сама конструкція будівлі може суттєво підтримати ефект охолодження, при якому вам навіть не доведеться використовувати кондиціонер. Взимку за опалення платите менше.

Ви можете досягти ще більш значного ефекту накопичення, наклавши відповідну штукатурку. Вони ідеально підходять для мінеральних, але, можливо, також вапняно-цементних з правильним паропроникним внутрішнім покриттям. Для контролю клімату в приміщенні або контролю повітря в приміщенні вони мають значно кращий ефект, ніж дисперсійні кельми, гіпсокартонні або гіпсові штукатурки. Таким чином ви можете підтримати накопичувальні властивості конструкції (будівлі) або підтримати регулювання клімату, зменшити перегрів влітку та відчуття холодної стіни взимку.

Допоможуть зовнішні або внутрішні жалюзі?

Літо стає спекотнішим, і охолодження салону не дуже можливо навіть за умови простої вентиляції. І ось найстаріший і найуспішніший спосіб охолодження за допомогою екранування. Жалюзі - один із надійних способів запобігти перегріванню інтер’єру. Однак існує також різниця між використанням внутрішнього або зовнішнього захисту.

"Затінення зовнішніх вікон є найбільш ефективним. Внутрішні жалюзі, захоплюють, скажімо, 10 - 20% тепла. Але він циркулює всередині, він просто не починає нагрівати внутрішній матеріал, як підлога. На відміну від них, зовнішні жалюзі можуть захоплювати до 65 - 70% тепла. Його не пускають до кімнати, тому це ефективніше. Якщо людини немає вдома, він може закрити зовнішню штору, і, таким чином, квартира не перегріється ", - робить висновок Лехоцький.

Крім того, затінення не вимагає достатніх енергетичних ресурсів, а в поєднанні з відповідними штукатурками та достатньо утепленими стінами може радикально скоротити енергетичні витрати.

Важливі цифри про домашнє благополуччя

Швидкість повітряного потоку в приміщенні повинна бути ≤ 0,2 м/с.

Різниця між температурою повітря та оточуючими структурами не повинна бути більше 3 ° C.

Різниця між підлогою і стелею повинна бути менше 4 градусів Цельсія. ≤ 4 ° C.

Температура повітря в приміщенні повинна бути між 18 - 22 ° C.

Обмін повітрям повинен бути гарантований на рівні 20-30 м3/людину на годину.

Ідеальна товщина внутрішньої мінеральної штукатурки - 1,5 см.

Цю статтю пропонує вам Baumit.

Правила співпраці рекламодавців та редакції ви можете знайти за цим посиланням.