Перед терапевтичним масажем уважно вивчіть карти стоп і ніг та знайдіть рекомендовані рефлекторні точки для масажу, а потім починайте терапію відповідно до критеріїв, наведених у розділі Про масаж: https://vitalitasportal.com/masszazs/a-labfej -reflexzonai-talpmasszazs-3/(відкривається в новому вікні)

зони

Алергія

Масажуйте рефлекторні зони надниркових залоз (21), нирок (22), уретри (23), сечового міхура (24), паращитовидних залоз (13). Утримайтеся від вживання продуктів, що викликають алергічні симптоми. (Продукти, що викликають алергію, різняться залежно від особи.)

Розлади щелепи

Рекомендується масажувати рефлекторні зони нижньої (46) і верхньої щелепи (47), лімфатичних точок (39,40), скроні (5).

Безсоння

Ми можемо допомогти, лікуючи різні рефлекторні зони голови (1, 3, 4, 5, 7). (Однак, увечері рекомендується їсти менше і легкі страви.) Медове молоко є природним «засобом для сну». Глибоке дихання і свідоме розслаблення перед засинанням також можуть допомогти.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Геморой

Це поширена і неприємна хвороба сидячих мешканців. Важливо мати світлий стілець щодня. Цьому може сприяти дієта, багата клітковиною, напр. висівковий хліб, вікові гранули, волокнистий сік, сирі та парові овочі тощо. Відповідно до медичних норм ми регулярно масажуємо рефлекторну зону прямої кишки на лівій стопі (31), рефлекторні точки прямої кишки, геморой (52) та нирки (22), сечоводи (23), сечовий міхур (24) і наднирники (21).

Гайморит

Регулярно масажують ділянки порожнин чола (2) та носа (6). Це може запобігти дуже неприємному пірсингу носа.

Масажуючи рефлекторні зони відповідного ока (8) та лімфатичних вузлів (39), обмотайте око ромашковим чаєм або підводкою.

Астма

Медикаментозне лікування може доповнюватися рефлекторними зонами нирок (22), сечоводів (23), сечового міхура (24), надниркових залоз (21), паращитовидних залоз (13), легенів та бронхів (14), лімфатичних вузлів (41). масаж. Рекомендується поєднувати лікування з легкою дієтою і уникати сильних спецій. Звичайно, ми також повинні бути обережними, щоб не застудитися.

Кишковий катар

Рекомендується масаж рефлекторних точок шлунку та тонкої кишки (15, 25) із суворим дотриманням дієти. І дорослі, і діти повинні їсти багато тертих яблук, що також допоможе їм якнайшвидше одужати.

Лікування шкірних висипань

Масаж рефлекторних зон нирок (22), сечоводів (23), сечового міхура (24), надниркових залоз (21), паращитовидних залоз (13) та органів обміну речовин рекомендується в поєднанні з м’якою дієтою.

Діабет.

Рекомендується регулярно масажувати рефлекторні зони шлунка, дванадцятипалої кишки (15,16) та підшлункової залози (17), суворо дотримуючись дієти, призначеної лікарем.

Біль у стегнах

Масажуйте рефлекторну зону кульшового суглоба (38). Дуже важливо носити зручні плоскі підбори, які відповідають розміру ваших ніг.

Пухлина

У разі пухлини регулярно масажують рефлекторну зону органу пухлини, лімфатичні вузли та рефлекторні зони селезінки (34) та мигдалин (45). Це може бути корисним доповненням до медикаментозного лікування та впливу наркотиків.

Дисбаланс

Багато людей страждають від дисбалансу, особливо в літньому віці. Масово масажуйте рефлекторну зону органу балансу (42) та носіть зручне взуття!

Екзема

Люди з екземою можуть полегшити хворобу, ретельно масажуючи рефлекторні зони нирок (22), сечоводів (23), сечового міхура (24), надниркових залоз (21) та паращитовидних залоз (13).

Ожиріння

Тема, яка стосується багатьох людей. Дієта буде більш ефективною, а нестерпне почуття голоду зменшиться, якщо ми регулярно обробляємо рефлекторні зони щитовидної залози (12). Звичайно, дієти також потрібно точно дотримуватися. Відомо широкий вибір дієтичних рецептів. Дотримуйтесь найпростішого: якщо це можливо, не вечеряйте ввечері і з’їдайте три чверті звичайної дози протягом дня.

Запалення жовчного міхура

При запаленні жовчного міхура масажують жовчнокам’яну хворобу (16), жовчний міхур (19), печінку (18) та лімфатичні вузли (39,40,41). Звичайно, точно дотримуйтесь дієти, призначеної лікарем. (Трав’яний чай також можна вживати як додаткове домашнє лікування. У спеціалізованих магазинах трав’яних рослин є кілька чайних сумішей).

Артеріосклероз

Для полегшення симптомів, пов’язаних з атеросклерозом, масажують рефлекторні зони нирок (22), сечоводів (23) та надниркових залоз (21). Давайте також вип’ємо трав’яний чай.

Звуження судин.

Сьогодні це поширене захворювання. Окрім зони звуженого судинного органу, сприятливий вплив на захворювання робить масаж зон паращитовидних залоз (13), надниркових залоз (21), нирок (22), сечоводів (23) та сечового міхура (24).

Анорексія

У разі анорексії масажуються рефлекторні зони шлунка (15) та кишечника (25, 28, 29), а також щитовидної залози (12). Давайте розслабимося багато і поїмо поживну їжу. Їжте в спокійній обстановці і ретельно пережовуйте кожен укус. У разі тривалої втрати апетиту зверніться до лікаря.

Втома (постійний стан)

Масажуються зони нирок (22), сечового міхура (24), сечоводів (23), паращитовидних залоз (13) та органів обміну речовин (15, 16, 17, 18, 25, 26, 28, 29, 30, 31). Ми також можемо допомогти собі правильним харчуванням. (Рекомендується для молочних продуктів, маточного молочка, меду, чаю з шипшини, овочів, соєвих продуктів, фруктів, сирого салату, зародків пшениці, томатного соку, сухофруктів, горіхів, мигдалю, фундука, насіння соняшнику.)

Головний біль

Часті скарги. Причин доброго може бути багато, якщо про це дізнається лікар. Як домашнє лікування може допомогти терапевтичний масаж, нанесений на рефлекторні зони голови (1). Поки триває головний біль, їжте легкозасвоювану їжу і розслабляйтеся якомога більше.

Метеоризм у верхній частині живота

Рекомендується масажувати ділянки шлунка (15) та дванадцятипалої кишки (16). Якщо нижня частина живота надута, обробляється рефлекторна зона (26) сліпої кишки (розширення глиста).

Гінгівіт

У разі гінгівіту масажуйте рефлекторні зони нижньої та верхньої щелепи (46, 47). Ми робимо те саме, якщо протез викликає запалення. В обох випадках змийте ромашковим чаєм.

Фригідність

При фригідності рекомендується регулярний масаж рефлекторних зон гіпофіза (4), яєчників (36) та матки (50). Вашому партнерові також не завадить вивчати літературу про сексуальну культуру.

Біль у вухах

Масується рефлекторна зона голови (1), лімфатичних вузлів (39) та вух (9). (Рефлекторна зона правого вуха знаходиться на лівій нозі, а ліве вухо - на правій нозі.)

Шум у вухах На додаток до рекомендованих пунктів для вушного болю, масажуйте область органу рівноваги (42).

Розлади хребта

Регулярно масажуйте зони хребта (53, 54, 55). (У разі постійного болю зверніться до ортопеда, щоб дізнатись, чи потрібна вам устілка, оскільки статичні зміни стопи також можуть спричинити біль у хребті.)

Голива

Масажуйте рефлекторні зони щитовидної залози (12) та гіпофіза (4) і в усьому дотримуйтесь вказівок лікаря.

Біль у животі

Масажуйте зони шлункового рефлексу (15) та забезпечуйте правильне харчування. Добре пережовуйте їжу, полегшуйте роботу шлунку.

Запалення

При запаленні проводять масаж уражених лімфатичних вузлів, паращитовидних залоз (13) та зони запаленого органу.

Втрата волосся

Ми можемо говорити про випадіння волосся, якщо виявимо в гребінці більше 30-40 пасом, ніж щоденна натуральна зміна волосся під час розчісування. Причин може бути декілька: холод шкіри голови, спадкова обдарованість, фарбування волосся, неправильне харчування, нервозність, вагітність, шкірні захворювання, неправильно зроблена перманентна хвиля, багато лаку для волосся, занедбаність тощо. Робота фахівця - з’ясувати та вилікувати причину випадіння волосся. Масажуючи рефлекторні зони та вживаючи багату на вітаміни дієту, ми можемо допомогти лікувальній роботі лікаря. Рекомендується масажувати зони статевих залоз (36), надниркових залоз (21) та органів обміну речовин.

Проблеми зі слухом

За статистичними даними, кількість людей з на слухом збільшується у всьому світі, в тому числі в Угорщині. Це не винно у збільшенні шумового забруднення. Обережно масажуйте рефлекторні зони вух (9) на обох ногах і станьте голоснішими вдома, на радіо, біля телевізора і не ляпайте дверима. Важливо також носити широке зручне взуття, оскільки в тісному взутті кровообіг у стопі гірший.

Блювота та діарея

На додаток до дієти, призначеної лікарем, ми регулярно масажуємо рефлекторні зони шлунка (15) та кишечника (25,28,29,30), а також лімфатичних вузлів (40). Якщо діарея викликана нервозністю, рефлекторну зону сонячного сплетення (20) також масажують.

Панкреатит

Дотримуйтесь дієти та інших медичних вказівок для масажу рефлекторних зон шлунка (15), дванадцятипалої кишки (16), підшлункової залози 17) та лімфатичних вузлів (40).

Біль у спині

Причин може бути багато. Найчастіше це викликано неправильною поставою, холодом, перевантаженням (наприклад, надмірною вагою), втомою, слабкістю. Масаж хребта (54), крижів (56) та поперекових хребців може полегшити біль. У разі постійного болю зверніться до лікаря.

Застій яєчка

Для покращення масажують точки яєчок (36) та лімфатичні вузли (40).

Запалення чола

Ми можемо полегшити біль, старанно масажуючи лобові порожнини (2) та лімфатичні вузли (39).

Бронхіт.

Обробляйте рефлекторні зони легенів, бронхів (14), потім грудних лімфатичних вузлів (41), рефлекторних зон паращитовидних залоз (13) та надниркових залоз (21). Курцям бажано уникати, але хоча б зменшити куріння. Рекомендується вживати 2-3 чайні ложки меду на день.

Цистит

Рекомендується масаж рефлекторних зон нирок (22), сечоводів (23), сечового міхура (24) та лімфатичних вузлів (40).

Запалення сечовивідних шляхів

Масажуйте рефлекторні зони нирок (22), сечоводів (23) та сечового міхура (24). Також рекомендується купувати ромашкові сидіння для ванн.

Вагінальний потік

Поширена скарга жінок, якою не слід нехтувати. На додаток до лікування, призначеного гінекологом, ми можемо допомогти зціленню, масажуючи піхву (51), матку (50) та лімфатичні вузли (40). Згідно з народною медициною, хорошим ефектом також володіє ромашкова ванна для відпочинку, в яку ми вливаємо одну столову ложку оцту на літр.

Нервовість

Постійне збільшення обороту заспокійливих таблеток доводить, що нервозність - це «модне» захворювання. Причин може бути тисяча, і ваше лікування відповідно різне для всіх. Дуже важливо знайти спосіб вирішити внутрішню напруженість. Замість того, щоб приймати таблетки, спробуйте розслабитися, наприклад, слухати музику, читати легку, веселу книгу, гуляти, ходити в кіно, телефонувати або відвідувати хорошого друга, можливо, майструвати, зробити самостійно або шукати якусь іншу зайняту діяльність, яка відволікає увагу нас від вашого неспокою. Звичайно, тут допомагає і терапія ніг. Масажуйте рефлекторні зони нирок (22), сечоводів (23), сечового міхура (24), органів обміну речовин, паращитовидних залоз (13), можливо щитовидної залози (12) та голови (1).

Імпотенція

Вилікування скарги несе відповідальність спеціаліста. Вдома ми можемо допомогти правильно харчуватися, уникати куріння та алкоголю, пити трав’яні чаї та регулярно масажувати рефлекторні зони яєчок (36).

Грип

Для запобігання, полегшення, а потім лікування скарг проводиться масаж рефлекторних зон мигдаликів (45), селезінки (34) та лімфатичних вузлів (39). Звичайно, під час періоду грипу слід дотримуватися більше уваги, ніж зазвичай, щодо гігієни, особливо частого миття рук. Ми підвищуємо стійкість організму за допомогою дієти, багатої вітаміном С. (Їжте лимон, сиру квашену капусту, цибулю, часник, яблуко, редьку, свіжу

Тендоніт

Масажуйте нашу відповідну ділянку тіла.

Атрофія ясен

Багата на вітаміни дієта, регулярний масаж ясен м’якою зубною щіткою, використання душу для рота (пропонується ополіскувач для рота у ванній кімнаті), полоскання таніновим або ромашковим чаєм та масаж рефлекторних зон нижньої та верхньої щелепи (46, 47). допомогти. Почистіть зуб лимонним соком і обережно помасажуйте. Це має дуже хороший ефект.

Ішіас

Біль можна зняти масажуючи рефлекторні зони нирок (22), сечоводів (23), сечового міхура (24), надниркових залоз (21), хребта (54, 55). Також рекомендується м’який масаж литок і гомілки.

Порушення смаку

Рекомендується масажувати рефлекторні зони голови (1), нижньої та верхньої щелепи (46, 47). Язик, що лущиться від поганого травлення, також може тимчасово зменшити ваше почуття смаку.

М’язова лихоманка, розрив м’язів, травма м’язів

Рефлекторні зони пошкодженої частини тіла старанно масажують. Це може певною мірою прискорити процес загоєння.

Атрофія м’язів

Причин може бути багато. Найпоширенішим є ураження опорно-рухових клітин центральної нервової системи з наступним руйнуванням опорно-рухових нервів, а потім атрофією м’язів. Окрім дотримання вказівок лікаря та фізіотерапії, ми регулярно робимо масаж гіпофіза (4), нирок (22), сечоводів (23), сечового міхура (24), надниркових залоз (21), паращитовидних залоз (13), лімфатичних вузлів ( 39,40,41) та рефлекторні зони метаболічних органів.

Артрит

Це поширена хвороба, яка може спричиняти безліч причин і набуває різних форм. На додаток до регулярного медичного лікування та моніторингу, масаж рефлекторних зон нирок (22), сечоводів (23), сечового міхура (24) та надниркових залоз (21) може дуже допомогти. Рекомендується щодня змащувати уражені суглоби ураженої частини тіла рослинним кремом. Хеді Масафрет рекомендує безмесну дієту для раннього одужання.

Палець молотка

Часта деформація пальців ніг. Причиною є порушення балансу між м’язами-згиначами та напругою. Це також може бути наслідком опускання поперечного склепіння. Лікування завдання спеціаліста-ортопеда. Вдома ми можемо досягти поліпшення, масажуючи пальці ніг, а також всю ступню. Носіть широкі, плоскі підбори. Не гуляйте вдома в дерев'яних тапочках, а в зручному, якщо потрібно, спа-взутті.

Косоокість

Відведіть маленьку дитину, яка починає негайно корчитися, до офтальмолога, який за допомогою інструментального обстеження точно визначить, яке лікування потрібно. Крім того, ви можете допомогти вдома, регулярно масажуючи рефлекторні зони ока (8).

Кашель

Це може бути симптомом багатьох захворювань, і для його усунення необхідно вилікувати основне захворювання. Демпфуючий ефект також можна досягти шляхом масажу рефлекторних зон. Масажуйте рефлекторні зони легенів та бронхів (14), лімфатичних вузлів (41), паращитовидних залоз (13) та надниркових залоз (21). Також дуже важливо носити зручне взуття, щоб ноги не затискалися.

Розлади ліктя

Масаж рефлекторної зони коліна (35) на стопі та масаж коліна (збіг рефлекторних зон ліктя та коліна).

Запалення нігтьового ложа

Масажуючи рефлекторну зону відповідного стопи або нігтя кисті та лімфатичні точки (39,40,41), ми можемо прискорити процес загоєння та полегшити біль. Профілактика включає правильний догляд за нігтями. При манікюрі шкіру, що вистилає нігті, не слід обрізати ножицями, але після миття рук їх все одно слід притиснути назад мокрими. Замочіть цвяхи, схильні до руйнування, в теплій касторовій олії.

Кон’юнктивіт.

Одне з найпоширеніших захворювань очей. За своїм походженням ми виділяємо кілька видів кон’юнктивіту, тому навіть у разі найменших скарг зверніться до фахівця. Лікування запущеного кон’юнктивіту дуже тривале і незручне. Рефлексотерапія рекомендує масажувати рефлекторні зони ока (8), лімфатичних вузлів (39), нирок (22), уретри (23) та сечового міхура (24).

Набряки ніг

Обов’язково покажіть його лікарю! Згідно з доктринами рефлексології, регулярний масаж нирок (22), сечоводів (23), сечового міхура (24), серця (33) та лімфатичних вузлів (40) полегшує (або усуває) скарги.

Відчуття печіння стопи викликане відкладеннями на стопах, тому масажуйте всі хворобливі точки.

Утруднення дихання

Пацієнт відчуває, що йому не вистачає повітря, тому йому потрібно дихати більше, примусово. Це також може траплятися у здорових людей після напруженої фізичної роботи, в напруженому нервовому стані або на висоті, де склад повітря відрізняється від нормального рівня. Масажуйте рефлекторні зони легенів і бронхів (14), носа (6), голови (1), основи мозку, мозочка (3) та серця (33).

Скарги на печінку

Рекомендується регулярний масаж шлунка (15), дванадцятипалої кишки (16), печінки (18), жовчного міхура (19) - дотримуючись суворої дієти, призначеної лікарем.

Тонзиліт

Масажуючи рефлекторні зони мигдаликів (45) та лімфатичних вузлів (39), ми можемо прискорити процес загоєння.

Матка

На додаток до необхідного медичного лікування рекомендується регулярно масажувати рефлекторні зони матки (50) та лімфатичних вузлів (40).

Запалення пазух

Ретельно масажуйте рефлекторні зони чола (2), лімфатичних вузлів (39) та паращитовидних залоз (13).

Менструальні скарги

Це, безумовно, потребує медичного лікування, оскільки багато захворювань можуть мати супутні симптоми. Очікується покращення завдяки старанному масажу рефлекторних зон яєчника (36), матки (50) та зовнішньої частини литки на обох ногах. У разі нерегулярних менструацій рекомендується масажувати навіть рефлекторну зону гіпофіза (4).

Мігрень

Важка форма головного болю. У багатьох випадках навіть ліки не зменшують біль, що триває днями. Мігрень частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Причина: модне тісне взуття. Рефлекторну зону скроні (5) масажують протягом десяти хвилин круговими рухами. Це може зменшити або усунути нестерпний біль.

Міома

На додаток до гінекологічного лікування масажуються рефлекторні зони матки (50) та лімфатичних вузлів (40).

Свинка, інфекційний середній отит

Рефлекторні зони лімфатичних залоз (39), мигдаликів (45) та статевих залоз (36) масажують, підтримуючи лихоманку та знеболення, рідку, пастоподібну дієту та постільний режим. Виживання хвороби дає довічний імунітет.