Кафе. Питання прямолінійне. Вітаміни до запланованого старту. Що тобі допомогло.
@ askim000 Мені допомогли інозитол та фолієва кислота. Він міститься в Inofolic, але я замовив чистий інозитол з мережі. Це буде дешевше.
Пара горіхів, їв чоловік. Вони мають дуже високий вміст селену, що покращує якість сперми. І він краще засвоюється з горіхів, ніж із штучного селену. Ми встигли 1x. Перша дієта без пари в 7 разів
Мій гінеколог порекомендував вітаміни Ladeevita - це все
@ kataka10 Як довго ти приймаєш?
@ askim000 Мені сподобалося 2 роки. Зараз я вагітна, тому відмовилася від застосування інозитолу, але кислого. Я продовжую використовувати лист.
@ kataka10, але 2 роки - це досить довгий час, я б навіть не відносив до вітамінів, що ти завагітніла через них.
@ askim000 нічого ... ми не робили нічого особливого, крім .sex. Ми навіть не встигли
На другому я почав приймати вітаміни для майбутніх мам за два місяці до початку, але, думаю, ми б почали і без цього.
@ askim000 Жодні штучні вітаміни не гарантують, що ви завагітнієте. Оскільки організм не може переробляти штучні вітаміни, і більшість з них виводить з організму у вигляді відходів. Здоров’я, збалансоване харчування та спосіб життя. Я ніколи не приймав жодних штучних вітамінів. У мене двоє здорових дітей. Перший майже до першого грифа, другий до першого грифа.
Якщо у вас є проблеми з вагітністю, слід звернутися до гінеколога та сперміограму для чоловіка. А після результатів вирішити можливе лікування.