Система охорони здоров’я, що означає довголіття
Аюрведа - найстаріша і найповніша відома система охорони здоров’я, яку називали «Матір’ю всіх зцілень». Ця технологія з Індії дозволяє нам розробляти власну природну стратегію охорони здоров’я, керуючи нами життям здоровішим та свідомішим способом.
аюрведа, = " наука = " = " життя = " і = " довголіття
Спосіб життя, дієта та масаж мають важливе значення для цієї давньої науки.
Ми те, що їмо. Аюрведа вчить нас підтримувати та відновлювати здоров'я за допомогою збалансованого харчування, що відповідає індивідуальній конституції. Кожна їжа, яку ми їмо, впливає як на наш розум, так і на наше тіло, тому що розум і дух також харчуються продуктами, які ми їмо.
Нехай ваша їжа буде вашим ліками, нехай ваші ліки будуть вашою їжею.
На консультації визначається тип особистої конституції, і на основі цього дається адекватний дієтичний посібник, розпорядок дня, а також природні засоби лікування конкретних фізичних захворювань.
В Аюрведе масаж відіграє фундаментальну роль у підтримці здоров’я та балансу душі і тіла. Аб'янгам - це метод, що включає безліч масажних технік, аплікацій та маніпуляцій, що застосовуються відповідно до індивідуальної конституції та можливих специфічних дисбалансів людини. Це ручне застосування, яке інтенсивно розслабляє, бореться зі стресом, зміцнює розум, живить тканини та омолоджує тіло. Аюрведичний масаж по всьому тілу допомагає нам відновити природний баланс, надаючи нам стан глибокого самопочуття.
В Індії ріші та мудреці вважають Широдхару чудодійним засобом для різного роду досад. Це аюрведична техніка, при якій на лоб падає гарячий потік лікарських масел, який буде обраний залежно від конституції кожної людини. Широдхара - це дуже приємна техніка, яка переводить нас у стан глибокого розслаблення, покращує кровообіг, надає розумову ясність, сприяє детоксикації організму та повній ліквідації стресу та напруги. Ця техніка приписує незліченну кількість переваг і відома своїми позитивними ефектами. Крім того, це вважається чудовою технікою омолодження як для тіла, так і для розуму, тому регулярні сеанси дозволяють шкірі випромінювати здорове сяйво і пом’якшують лінії виразу.
Сприяє виведенню токсинів, живить і очищає тканини обличчя. Пом'якшує, тонізує та омолоджує шкіру обличчя. Знімає напругу обличчя і надає красу виразу.
Допомагає зменшити жирові відкладення в організмі, мобілізуючи їх та покращуючи кровообіг у зоні ураження. Він бореться з целюлітом і допомагає зменшити дюйми, одночасно детоксикуючи тканини тіла. Це лікування значно покращить ваші результати як доповнення до правильної дієти та способу життя.
Для запобігання хронічним болям у спині, радикуліті, спондильозі, випадінні диска та інших проблемах з дисками, ревматоїдному артриті, люмбаго.
Для зняття напруги очей, втоми, перенапруження очей, обвислих повік, короткозорості та інших проблем з очима. Живить, освітлює та покращує зір.
При проблемах із вухами, сухості, надлишку вушної сірки, приглухуватості, шуму у вухах, скутості шиї та щелепи, головного болю, запаморочення.
Запобігає гайморит, хронічний риніт, безсоння, нервозність, випадання волосся, сиве волосся, стрес, занепокоєння. Покращує пам’ять та концентрацію уваги, заспокоює гнів, головний біль та мігрень.
Стародавня техніка, також відома як традиційний тайський масаж, була створена на основі різних азіатських ліків, в основному на основі йогічної філософії та аюрведичної медицини. Це робиться на футоні, в зручному одязі, що поєднує різні техніки та маніпуляції у вигляді натиску та розтяжки, таким чином вдається зняти напругу та сприяти саморегуляції тіла самостійно. Можна сказати, що це пасивна хатха-йога. Для різних технік натискання та розтягування масажист використовує руки, пальці, лікті, передпліччя, стопи, коліна та ноги.