Ось декілька корисних порад, які допоможуть вам кинути палити
За Тіндіго 5 січня, Що зробить вашу шкіру красивою Блог харчування, спосіб життя 23 коментарі Хоча я написав гостьовий допис у блозі крем-манії восени, тож це така тема напередодні Нового року, що я точно хотів написати про це ще раз, можливо, я можу допомогти вам нарешті звикнути до куріння.
Принаймні я дуже сподіваюся, що у мене є читач, який хоче остаточно кинути палити. Вже у віці 18 років я відчув, що повинен зупинитися. Я спробував знову півтора року, після 12 років куріння, тепер вже за допомогою терапевта. Мені було страшенно важко, скажу вам чесно.
З самого початку я відчував абсолютно немислиме своє життя без сигарети, прокинувся з нею, лежав із нею. Я палив після кави та їжі та коли робив перерву у роботі. І якби я не працював, і ми десь сиділи, сиділи, щоб відпочити, я не міг чекати, щоб запалити.
Я був сильним курцем і любив палити. Запалюючи сигарету, ви вдихаєте дим, затримуєте його, гарно продуваєте, роздавлюєте і, врешті-решт, пригнічуєте. Можливо, ви можете назвати мене збоченцем, як сильно я любив палити. Я не запалював його в квартирі, але мінус градусів, як і плюс 40 не заважав мені виходити запалювати. Ні шиплячого вітру, ні проливного дощу, ні гавкаючого кашлю, ні браку грошей. Якщо ви любите, якщо вам це заважають робити, але той, хто любить палити, знає, про що я говорю.
Звичайно, вам це подобається, бо ви залежні. Що потрібно було кинути? Що ще мені потрібно було?
Знижка 25% на програму відмови від куріння Аллена Карра
Але крім терапевта, мені дуже потрібна була рішучість і сила волі, без яких гарантовано не обійтися. Але це може бути будь-що інше, як милиця, нікотиновий пластир, голковколювання тощо.
Ще до того, як кинути палити, живіт зім’явся, а груди тиснули, коли я думав про своє життя без сигарет, саме тому я більше ходив до терапевта, тому що відчував, що кинув палити, мав психічну залежність, з якою не міг впоратися сам . Але він не може звикнути до того, кому теж не вистачає сили волі.
В Угорщині так чи інакше приємно ходити до терапевта в багатьох місцях, але я кину палити після того, як продемонструю свою сяючу шкіру в блозі. Перший тиждень був самим пеклом, кинути палити через тиждень було на градус краще. Але я витримав.
Я думаю, у вас також є одне або декілька з наступних запитань і думок:
Думаю, це лише полегшить вам. Що грубо? І я вже відчуваю смердюче. І все ж я кілька разів на день перевертаю свою думку, що я запалю її.
- Коли він перестає палити, він сильно кашляє
- Ви знаходитесь в найкращому місці, тому що за допомогою методу Аллена Карра ви зможете легко кинути палити за один день без симптомів відміни.
- Ось декілька корисних порад, які допоможуть вам кинути палити
- Зріла доросла людина з непокірної попільнички - ось як я кинула палити після двадцяти напружених років
Я просто вже не страждаю від цього. У мене просто ще є туга, але я більше не страждаю від цього. Оскільки я жадаю цього, я знаю, що міг би кинути за допомогою однієї нитки, тому не запалюю, щоб кинути палити без змін, але це досить легко зупинити зараз, і тоді це кодування куріння пройде в Ачинську.
remenysegiskola.hu - Ми допомагаємо вам кинути палити
Рішучість і сила волі: без цього не обійтися, інші макс. Я знаю когось, кому допомагав нікотиновий пластир або жування, когось, хто був на біорезонансі, і когось, хто звик користуватися голковколюванням. Суть полягає в тому, що якщо ви не підете самостійно, дійсно шукайте когось або щось, що допоможе, а якщо метод If You Will Love не допомагає, спробуйте щось інше.!
Я БУДУ БУТИ? - 12 АРГУМЕНТІВ ПРОТИ КУРЕННЯ ✔ [ТОП 5] АНГЛІЙСЬКА
Для мене прекрасна шкіра проти неприємних зморшок сигарет послужила великою мотивацією, я сподіваюся, що мої інші читачі люблять кинути палити, як я, і замислюються про те, щоб побачити фотографії нижче. Іншою причиною було те, що я знав, що смерджу. Припиніть палити димний запах запаху сигарети, навіть якщо ви правильно випрали і випрали одяг, сигарета така.
Але це може бути будь-що інше - ваша мотивація, здоров’я, щоб заощадити гроші, тим більше всі разом, але щось знайти.
- Коли він палить, серце болить
- Чи вистачить сигіду?
- Я кинув палити і прокинувся
- Куріння короткочасно впливає на погіршення спортивних результатів, збільшення фінансових результатів, знебарвлення пальців, передчасне посивіння та облисіння, неприємний запах з рота, кашель та проблеми з диханням.
- Безкоштовний фільм про те, як кинути палити
Мені зараз краще? Але я також детально розкажу, якщо вам це подобається. На жаль, моя шкіра схильна до келоїдів і рубців, а сигарети сильно погіршують здатність шкіри до регенерації. Оскільки я не палю, моя шкіра заживає легше.
Я не тону, Якщо ти будеш любити, мені доведеться пробігти 50 метрів або піднятися сходами на 4. Моя шкіра набагато гарніша, і я навіть не схудла, шкіра мотивує вас.
Той, хто мотивує це, марно. А той, хто марнослав, матиме набагато більше. Якщо ви полюбите його силу волі не пожирати замість сигарет, якою б доброю вона не була. Я можу витратити на дорогі сироватки гроші, які раніше витрачав на сигарети. Якщо ви чесно підрахуєте, скільки ви витрачаєте на сигарети, нова дорога сироватка, безумовно, буде виходити зі своєї ціни щомісяця ... Я вільний! Ви не можете курити ніде всередині. Не кидай палити, турбуючись про те, чи достатня перерва для того, щоб я пішов курити сигарету.
Чи нікуди подітись, чи взагалі буде перерва.
Як я можу повернути пальто тим часом, щоб я не замерз на вулиці мінус 10 градусів. Як я можу витримати довгу подорож без сигарети, адже ви більше не можете її запалити ніде в літаках, аеропортах та поїздах. Тож я вже не залежний від сигарет! Якщо ви шукали тут мотивацію, киньте палити фото і натисніть тут, щоб побачити більше таких фотографій! Не важко зрозуміти, хто з них курить ... Я впевнений, хто читає мене, дбає про свою шкіру і хоче дати йому найкраще.
- Зріла доросла людина в непокірній попільничці - Як я кинув палити після двадцяти років напруженого життя - WMN
- Киньте палити в перший день
- Остання сигарета кинула палити
- Як кинути палити, якщо ні
- Зріла доросла людина в непокірній попільничці - Як я кинув палити після двадцяти років напруженого життя - WMN
- Ура, я не палю! - Як ти можеш бути щасливим некурцем?
- Деякі хороші поради, які допоможуть вам кинути палити Деякі хороші поради, як допомогти вам кинути палити Новий рік розпочався, і настав час змінити деякі речі у вашому житті, які вам не подобаються.
Але даремно ви купуєте всілякі диво-сироватки, якщо викурюєте поруч тисячу. Перш за все, не скаржтесь, що у вас немає грошей на хороші маленькі сироватки, якщо ви палите.
Кинути палити, легко, швидко, із задоволенням
Коробка сигарет, якщо ви будете любити, я добре знаю, зараз ок. Якщо ви курите лише пів коробки щодня, якщо у вас одна коробка на місяць, я сподіваюся, що ніхто з вас не палить більше цього. Щомісяця Звичайно, ви можете витратити гроші на що-небудь інше, але я думав, що мої читачі точно сподобаються купувати плями. Ви також можете стежити за мною на Bloglovin! Це супер веб-сайт, який збирає сповіщення про ваші улюблені блоги!
Якщо у вас є якісь запитання чи коментарі, будь ласка, не будьте маніакальним, а робіть це тут, тому що там, якщо вам сподобається, я можу звернути увагу на коментарі. Повідомлення, будь ласка!